DIETA DE LA INDIA! RESULTADOS VISIBLES DURANTE 7 DÍAS!

DIETA DE LA INDIA

Esta dieta india para bajar de peso se basa principalmente en los platos de la dieta arroz.Esto es desde hace siglos basados en la cocina tradicional y bien conocido de la India, que está dominada por la comida saludable rica en hidratos de carbono y una gran cantidad de especias exótica es una de las mejores maneras de perder peso.en la parte superior del menú de la dieta es el arroz con curry en polvo y canela en polvo es una especia muy popular en la India, lo que acelera el metabolismo más que cualquier otro incluso los alimentos si se consume en pequeñas cantidades, polvo de curry tiene la capacidad de detener su crecimiento de tejido graso.
Esta dieta tiene una duración de siete días y durante esta dieta india se puede perder hasta siete libras.durante el tratamiento con esta dieta popular, usted no debe beber otros líquidos distintos del agua corriente y el té negro sin azúcar.

Dieta:
Desayuno:
1 taza de leche
1 plátano

Almuerzo:
3 cucharadas de arroz cocido sazonado con sal marina o sal del Himalaya
1 taza de té negro
Dos – tercios (2/3) de taza de verduras cocidas con curry en polvo

Cena:
1 taza de té negro
Dos – tercios (2/3) de taza de vegetales con curry en polvo

RECETA PARA EL CURRY DE VERDURAS:
Cortar los tomates en tres rebanadas.entonces lavar y pelar una más tomate y cortar en cubos. después que corta en tiras de dos pimientos y una zanahoria y cortar 2 dientes de ajo. freír en los tomates de aceite de oliva y pimientos con zanahoria. añadir y que tomate.Cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.entonces añadir 1 cucharadita de curry en polvo, sal marina o sal del Himalaya y ajo .y cocinar por otros 10 minutos.

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Un comentario

  1. Con todo respeto, no se encuentra bien definida la dieta Ayurvedica. Esta dieta se hace a partir del Dosha de cada persona, pitta, vata o kapka. La idea es equilibrarlos, por lo que es necesario ver a que Dosha pertenecemos y así ver los alimentos que nos pueden ayudar a equilibrarlos. Deberían desarrollar más el tema, ya que no se basa sólo en los alimentos previamente mencionados.

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