4 TIPOS DE DOLORES DE CABEZA Y qué comer para deshacerse de ellos!

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¿Qué tipo de dolor de cabeza, ¿tienes?

Es realmente crítico para determinar el tipo de dolor de cabeza que sufre de – migraña, sinusitis, clúster o tensión. Todos los dolores de cabeza tienen síntomas únicos propios como el dolor de cabeza que sufre. Hoy le presentará algunos indicadores comunes que le ayudarán a identificar el dolor de cabeza están sufriendo.
  • Los problemas del habla o del lenguaje
  • Debilidad
  • Hormigueo “agujas y alfileres” sensación en una pierna o en el brazo
  • Zigzag tipos de líneas en la visión
  • Puntos ciegos
  • Destellos brillantes de luz en la visión
Activadores: cambios climáticos, cambios hormonales, el estrés, ciertos alimentos

Migraña Alimentos disparadores

Ciertos tipos de bebidas y alimentos pueden ser responsables de la migraña en muchas personas. Esta situación puede ocurrir más de vez en cuando o quizá con frecuencia.
Feniletilamina y tiramina son en realidad dos aminoácidos encontrados queso y chocolate infermented o envejecido que desencadenan la migraña.
Diario de disparadores y Carne
Productos cárnicos: Salami, pepperoni, salchicha, mortadela, carne curada y carne enlatada.
Disparadores lácteos: leche mantequilla y crema agria se fermentan los productos lácteos que normalmente inducen la migraña.
Veggie y frutales disparadores
Desencadenantes de frutas: higos, aguacates, plátanos, ciruelas, las papayas y las pasas. Plátano demasiado maduro, sidra, zumo de manzana, manzanas rojas en la piel y los aguacates también se han encontrado para ser realmente problemático para las personas que sufren de migraña.
Gatillo vegetal: ajo, cebolla, guisantes de nieve y judías verdes.
Pan disparadores
Pan de levadura recién, pan de masa fermentada y el café pueden desencadenar migraña.
Beba disparadores
Sin alcohol: La leche con chocolate, cacao, chocolate caliente. La cafeína también puede inducir migraña.
Bebidas alcohólicas: Sherry, vino tinto, cerveza
Cefaleas en racimo síntomas
Este tipo de dolor de cabeza es común que sólo el 1% de las personas (comúnmente hombres). Los médicos sospechan que hay un hipotálamo problema porque el grupo de cabeza al mismo tiempo todos los días. Estos dolores de cabeza son realmente único:
  • Dolor muy severo
  • Ojos llorosos y la nariz tapada
  • Dolor en un lado de la cabeza – detrás del ojo
  • Dolores de cabeza permanentes que se producen de forma intermitente durante semanas a la vez
Activadores:  Alcohol

Los síntomas dolor de cabeza tensional

Este tipo de dolores de cabeza es uno de los tipos más comunes, que afecta a 90% de la población en algún momento de sus vidas particular. La causa principal de esta situación desagradable es el endurecimiento de los músculos de la parte posterior del cuello y el cuero cabelludo.
Los indicadores de las cefaleas tensionales son las siguientes:
  • Las situaciones estresantes antes de los dolores de cabeza
  • Dolor que aparece gradualmente
  • Dolor moderado
  • Radiación del dolor en los hombros y el cuello
  • Dolor localizado sobre las sienes, la frente o la parte posterior de su cuello
  • Exprimir el dolor en sus ambos lados de la cabeza
El dolor de estos dolores de cabeza viene poco a poco y que no suelen tener síntomas como vómitos, náuseas o sonido o sensibilidad a la luz.
Activadores: La fatiga y el estrés

Dolores de cabeza sinusal síntomas

Ojos llorosos, congestión nasal y secreción nasal son los síntomas más comunes de las personas que sufren de migraña.
  • El dolor puede ser grave o leve
  • Fiebre
  • Goteo nasal
  • Dolor alrededor de los ojos y la nariz
Activadores: infección sinusal

Signos problemáticos

Hay que ser conscientes de que se necesita condición médica urgente de algunos dolores de cabeza. Definitivamente, usted debe visitar a su médico si se presenta alguno de los siguientes signos:
  • Si su dolor de cabeza dura más de 1 día y que no tienen antecedentes de dolores de cabeza
  • Hormigueo o entumecimiento en las piernas o los brazos
  • Los dolores de cabeza siguientes por lesión en la cabeza
  • Dolores de cabeza severos con sensibilidad a la luz, vómitos o rigidez en el cuello
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