Las 8 Enfermedades Que Causan Cansancio  Excesivo

Fatiga excesiva puede indicar, además de la falta de tiempo para descansar, algunas enfermedades como la anemia, la diabetes, trastornos de la tiroides o incluso depresión. En este caso, el paciente siempre se siente cansado y no tiene poder para realizar su trabajo con excelencia.

Al identificar el cansancio frecuente se aconseja observar si hay otros síntomas asociados y buscar ayuda médica para iniciar el tratamiento adecuado.
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Los ocho enfermedades que pueden causar fatiga excesiva son:

1. Diabetes
La diabetes a menudo causa la fatiga porque su glucosa en la sangre no llega a todas las células y por lo tanto carecen de energía en el cuerpo para realizar las tareas de la vida cotidiana. También el exceso de azúcar en la sangre hace que la persona orine más produciéndose la pérdida de peso y la disminución de los músculos, por lo que es común que los diabéticos se quejan de fatiga muscular.

2. Anemia
La falta de hierro en la sangre puede causar cansancio, somnolencia y el desaliento. En las mujeres esta fatiga se hace aún mayor en el momento de la menstruación, cuando las reservas de hierro en el cuerpo disminuyen aún más.

¿Qué hacer para combatir la anemia: Se debe consumir alimentos ricos en hierro, animal y vegetal al día. Algunos ejemplos son: la carne roja, la remolacha y los frijoles.

3. La apnea del sueño.
La apnea del sueño se caracteriza por la falta de aire en los pulmones durante el sueño, lo que puede ocurrir durante períodos breves varias veces durante la noche, lo que afecta el sueño y el descanso individual.

Al Dormir mal, es normal que se despierte muy cansado, tendrá fatiga muscular y somnolencia durante el día.
Lo que el médico pida realizar: Un médico especializado en trastornos del sueño puede ordenar una prueba llamada polisomnografía.
4. Depresión
Uno de los síntomas típicos de la depresión es la fatiga física y mental frecuente, donde el individuo no está de humor para realizar sus tareas diarias e incluso trabajar. Aunque es una enfermedad que afecta a la parte mental de la persona,  también termina afectando el cuerpo.
El más adecuado es el psiquiatra.
¿Qué hacer para combatir la depresión: Se recomienda ir acompañado de un psicólogo o psiquiatra que puede indicar el uso de medicamentos en algunos casos.
5. La fibromialgia
En la fibromialgia hay una fatiga frecuente, que persiste durante años, y el aumento de la sensibilidad al dolor. El dolor constante puede causar dificultad para concentrarse, y también afecta el sueño, la persona ya despierta cansado, como si no hubiera  descansado durante la noche.
El reumatólogo que pueden requerir una serie de pruebas para descartar otras causas, pero el diagnóstico es lento y puede tardar años en llegar.
¿Qué hacer para combatir la fibromialgia: Se recomienda tomar el medicamento prescrito por el médico, hacer ejercicios como Pilates o natación, para promover el estiramiento de los músculos y mantenerlos plenamente facultado para llegar a ser más resistentes al dolor .
6. enfermedad del corazón
Arritmia y la obstrucción de las arterias pueden causar fatiga y mareos frecuentes. En este caso, el corazón no tiene la fuerza suficiente para hacer una buena contracción para enviar la sangre a todo el cuerpo y por lo que el individuo está siempre cansado.
El Cardiólogo, puede ordenar exámenes de sangre y electrocardiogramas, por ejemplo.
¿Qué hacer para luchar contra las enfermedades del corazón: Ir al cardiólogo y tomar medicamentos de venta con receta para él. También tenga cuidado de los alimentos, evitando las grasas y el azúcar, y la práctica de ejercicio supervisado.
7. Infecciones
Las infecciones como la gripe y el resfriado pueden causar cansancio , el cuerpo trata de utilizar todas las energías para combatir a los microorganismos involucrados. Aquí, además de la fatiga puede observar otros síntomas como fiebre y dolor muscular, que debe ser investigado por un médico.
El Médico general, que puede ordenar exámenes de sangre u otros más específicos, dependiendo de los síntomas involucrados.
¿Qué hacer para combatir la infección: Después de descubrir que se trata de una infección, el médico puede prescribir medicamentos para curar la enfermedad. Al seguir todas las recomendaciones médicas, la curación se puede lograr y la fatiga desaparece.
8. Cambios tiroides
Como las hormonas tiroideas son responsables de mantener el metabolismo acelerado se ven afectados .
El endocrinólogo, que pueden pedir la prueba de sangre de TSH, T3 y T4.
¿Qué hacer para combatir la tiroides: Es importante tomar los medicamentos prescritos por el médico para mantener los niveles de hormonas bajo control, porque entonces su metabolismo vuelva a la normalidad y la fatiga desaparece.

Una de la mejor manera de combatir la fatiga es tener suficiente tiempo para descansar y dormir un sueño reparador. Programar unas vacaciones ,puede ser una buena solución para reducir el estrés y el ritmo de trabajo.

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