4 Especies y hierbas de la Medicina Ayurvedica

1) Canela    

canela

Alivia Vita y Kapha. Puede usarse para Pitta en pequeñas cantidades.

Como el jengibre es también considerado un producto universal, más su exceso agrava Pitta. Es particularmente bueno para Vata.

Forma parte de los llamados “los tres aromáticos” juntamente con el jengibre y las hojas de laurel, ayudando a promover la digestión, fortaleciendo samana vayu y al proceso de absorción. Enciende el agni, limpia y estimula la transpiración. Es vasoconstrictor, por lo que se puede usar contra las hemorragias.

Fortalece y da energía al cuerpo y es un buen analgésico.

 

Atributos:

Picante, dulce, astringente, da calor.

  • Actúa sobre rasa, raktha, mamsa y majja dhatu.
  • Beneficioso para el sistema circulatorio, digestivo, respiratorio y urinario.
  • Es efectiva para fortalecer y armonizar el flujo de la circulación, Vyana Vata.
  • Es un buen diaforético y expectorante.
  • Reduce la tensión muscular.
  • Fortalece el corazón.
  • Promueve el agni.
  • Favorece la función de los riñones.

Indicaciones:

  • Resfriados
  • Sinusitis
  • Bronquitis
  • Dispepsia

Aplicaciones:

  • Básicamente se usa en infusiones.
  • Para problemas bucales se puede mezcla con el clavo.

2) Clavo

clavo

 Disminuye Vita y Kapha. Aumenta Pitta.

El clavo es un efectivo estimulante para los pulmones y el estómago. Da calor y desintoxica la lima.

Es energetizante más es un poco irritante, pues tiene cualidades rajásicas, por ello no debe tomarse en exceso.

Atributos:

Picante, da calor.

  • Actúa sobre rasa, mamsa, majja y shukra dhatu.
  • Beneficioso para el sistema circulatorio, respiratorio, reproductor, linfático y nervioso.
  • Es un afrodisíaco medio.
  • Es expectorante, analgésico, estimulante y afrodisíaco.

Indicaciones:

  • Resfriados
  • Asma
  • Indigestión
  • Dolor de muelas
  • Vómito
  • Hipo
  • Laringitis
  • Presión baja
  • Impotencia

Aplicaciones:

  • Para aliviar el dolor de muelas se puede masticar un clavo, pues adormece la zona afectada.
  • Para producir expectoración se toma como infusión.

3) Ashwagandha

ashwaganda

 Se usa la raíz.

Es amargo, astringente, dulce y con potencia caliente.

Disminuye Vata y Kapha. Aumenta Pitta si se toma en exceso.

La  Ashwaganda ocupa el mismo lugar que el ginseng en la medicina china, podríamos decir que es el “ginseng ayurvédico”.

Es un excelente rejuvenecedor particularmente para los músculos, los nervios, el semen y para constitución Vata. Se usa en condiciones como debilidad, deficiencia de los tejidos en los niños y ancianos. También en períodos de excesivo trabajo, cuando la persona está exhausta.

Es un regenerador del sistema hormonal, promoviendo el buen estado de los tejidos.

Actúa sobre mamsa, meda, majja y shukra dhatu.

Favorece el sistema reproductivo, nervioso y respiratorio.

Es un tónico, rejuvenecedor, afrodisíaco, nervino y sedante.

Indicaciones:

  • Debilidad
  • Debilidad sexual
  • Cansancio
  • Períodos de convalecencia
  • Pérdida de memoria
  • Pérdida de energía muscular
  • Exceso de trabajo
  • Espermatorrea
  • Debilidad de los tejidos
  • Insomnio
  • Parálisis
  • Esclerosis múltiple
  • Reumatismo
  • Infertilidad
  • Anemia

Precauciones:

Pitta elevado

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4) Jemgibre

jengibre

Equilibra los tres doshas. En exceso augmenta Pitta.

El jengibre es una planta de la família de las Zingiberáceas, como el cardamomo y la cúrcuma. Se cultiva especialmente en zonas de clima tropical en el sudeste asiático. Puede llegar a 90cm de altura. Se recoge la raiz cuando las hojas se han secado, se lava y se deja secar al sol.

Es llamado también la “medicina universal”, por ser una de les especies más sáttvicas.

Se usa la raíz, fresca, seca o en polvo.

El jengibre seco es más seco que el fresco y por lo tanto será mejor para Kapha y para incrementar el agni. En cambio el jengibre fresco es un diaforético y es mejor para alivar resfriados y Vata.

Los usos del jengibre como digestivo y para el sistema respiratorio es muy conocido, así como también para la artritis y como tónico para el corazón. Cura los cólicos abdominales incluyendo los de la menstruación.

Es una de las mejores especies para eliminar toxinas.

Atributos:

Picante, dulce antes de la digestión, caliente mientras se digiere, dulce una vez digerido.

  • Trabaja sobre todos los dathus.
  • Principalmente beneficioso para el sistema digestivo y respiratorio.
  • Es estimulante, diaforético, expectorante, carminativo, antiemético, analgésico.

Indicaciones:

  • Resfriados.
  • Gripe.
  • Indigestión.
  • Vómitos
  • Eructos.
  • Dolor abdominal.
  • Laringitis.
  • Artritis.
  • Hemorroides.
  • Dolor de cabeza.
  • Desórdenes de corazón.

 

Aplicaciones:

  • Para desórdenes del sistema digestivo, como indigestión, inflamación, gases, se puede comer un poco de jengibre fresco con sal antes de las comidas.
  • Para desórdenes del sistema respiratorio se puede preparar zumo de jengibre con miel y beberlo hasta que desaparezcan los síntomas
  • Para dolor de cabeza producido por sinusitis se puede aplicar el zumo de jengibre en la cabeza. Si la persona es Pitta y tiene la piel muy sensible se puede mezclar con ghee, pues el jengibre es fuerte y podría irritar la piel.
  • Para problemas articulares o inflamación se puede mezclar el zumo con aceite de recino y aplicarlo en la zona.

Fuentes:

http://www.ayurveda-web.com/

 

 

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