DECOCCIÓN DE FRESAS Y MIEL ( DE CAÑA)

DECOCCIÓN DE FRESAS Y MIEL

miel y fresas

 

Cuando el otoño se aproxima o el invierno se va, se producen cambios frecuentes de temperatura, que descompensan nuestro organismo.

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Esto provoca, resfríos, dolor de garganta..

Aquí está el remedio natural:

DECOCCIÓN DE FRESAS Y MIEL DE CAÑA

Ingredientes

50 gr. de fresas frescas*

30 gr. de hojas de fresa*

*Fresas o frutillas

3 vasos de agua

En una olla añades las fresas frescas, las hojas de fresa  y el agua. Lleva a hervor.

Hierve a fuego lento durante 15 minutos.

Añade la miel que desees.

Aplasta los ingredientes y cuélalos.

Con el líquido sobrante tras haber colado la receta reserva en una botella de vidrio, que puedes conservar en la nevera.

FORMA DE USO:

tomar una taza de esta decocción al día, o bien hacer gárgaras.

aaaaa

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