COMO HACER UN ACEITE PARA MASAJES

COMO HACER UN ACEITE PARA MASAJES

receta de aceite para masaje

Este aceite no sólo te servirá para hace un masaje relajante si no que también ayudará a aliviar el dolor y a sanar hematomas. Por su simplicidad y su sinergia cuando actúan las  juntas, hemos optado por las plantas de Árnica y Consuelda.

La planta de Árnica es una planta que se utiliza a menudo para esguinces y dolores musculares. También es ideal para los hematomas , se suele usar mucho con los niños y las personas que practican deportes.

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Consuelda

La hoja de consuelda es un gran calmante del dolor. Además, su propiedad mucilaginosa, suaviza la piel.

Cada aceite tiene su propio propiedades terapéuticas. Esta mezcla  es ideal para aliviar el dolor y  calmar en casos de estrés y ansiedad. Cuando tengas dolor de cabeza , tienes que frotar un poco de este aceite en la sienes, frente y la parte posterior del cuello para aliviar el dolor.

Incienso

Este aceite esencial ayuda a calmar el estrés y la ansiedad. También es recomendable para la espalda y dolor en las articulaciones.

Lavanda

Gran calmante para la piel y los nervios. La lavanda es el complemento perfecto para un aceite de masaje relajante. Además de sus efectos calmantes y de ayudar a levantar el  ánimo este aceite esencial de también es anti -inflamatorio.

Preparación.

Ingredientes

1.5 tazas de aceite de coco o aceite de masaje de líquido, como el aceite de jojoba o de almendras

1/4 taza de flores secas de árnica

1/4 taza de hojas secas de consuelda

15 gotas de aceite de lavanda

10 gotas de aceite  de incienso

Preparación

Enciende el horno a 200 º para precalentarlo. Una vez precalentado lo apagas.

Pon cada una de las cantidades necesarias de todos los ingredientes en un recipiente para horno.

Mezcla bien el aceite, el  árnica y la consuelda) y deposita el recipiente en el horno pre-calentado.

Déjalo reposar durante al menos cuatro horas .

Retíralo del horno y cuélalo con un filtro o una gasa.

Añade los aceites esenciales (lavanda e incienso) a la mezcla y remuévelo para unirlos .

Ya puedes tapar el frasco.

Modo de uso

Cuando utilices este aceite para hacer masajes necesitas una o dos cucharadas, para un masaje calmante y armonizante.

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Un comentario

  1. Lucero Hidalgo

    gracias súper notas

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