Jugos para evitar el mal aliento

 

 

Los jugos y bebidas nutritivas naturales, sobre todo los cítricos, tienen el poder de contrarestar el mal aliento, ya que proporcionan minerales que ayudan a hidratar mejor y así estimular la segregación de saliva, actúan como antibacterianos y además nos aportan muchos beneficios para la salud en general.
agua con limon
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Lo recomendable es que consultes las causas de raiz que pueden ocasionarte el mal aliento, pero esta es una solución alternativa para tratar los problemas de mal aliento.1.El limón es uno de los mejores enemigos de la halitosis, ya que es astringente y bactericida2.Los cítricos también son excelentes para la lucha contra el mal aliento. Estimulan la salivación, un aliado en la lucha contra la halitosis y la placa bacteriana

3.La menta puede ser el ingrediente principal o ser añadido en algunos jugos. Estimula el funcionamiento del sistema digestivo y deja una frescura en la boca

4.Una buena receta es poner en la licuadora un litro de agua con hielo, hojas frescas de melisa y un litro de jugo de limón

5.Alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales ayudan a hidratar y estimulan la producción de saliva

Uno de los jugos más recomendados puede ser el de limón y piña, que además de contrarestar los signos de mal aliento, ayuda a adelgazar

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RECETA
Ingredientes:2 litros de agua
1 pepino mediano
1 limón
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
10 hojas de menta verde

Instrucciones:En 2 litros de agua agregua 1 pepino mediano, pelado y en rodajas finas; 1 limón en rodajas finas; 1 cucharadita de jengibre fresco rallado y unas 10 hojas de hierbabuena. Dejar en la nevera durante unas horas o toda la noche, por la mañana tendrás una bebida fría y realmente refrescante que se ha demostrado ayuda a mantener un vientre plano. Tomar durante el día los dos litros preferentemente sin alimentos.

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