Desintoxicación con alimentos crudos: ¿mito, marketing y mentiras?

Mito No. 1:

El cuerpo tiene mecanismos para limpiarse completamente por su cuenta. La naturaleza es inteligente.

Correcto.

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Tu cuerpo tiene su propio sistema de sanación natural (por ejemplo, los riñones y el hígado) y trabaja día y noche para limpiar las cosas malas a las que está expuesto cada día.

Algunos de nuestros órganos ayudan con la desintoxicación todos los días y a toda hora, y también nuestro cuerpo como un todo pasa por ciertas “fases de eliminación” diarias (por ejemplo 4-12am).

desintoxication

PERO:

Tu cuerpo fue diseñado para funcionar como un reloj a base de alimentos limpios y un estilo de vida natural. Así que aunque nuestro cuerpo está diseñado para eliminar sus propios desechos, simplemente no estamos equipados para procesar el terrorífico volumen de porquerías tóxicas que le damos de comer día tras día.

Ahí es donde entra la desintoxicación para que puedas mejorar el sistema de sanación natural del cuerpo al cooperar con él y apoyarlo.

 

Mito No. 2: 

Yo como crudo / vegano / muy saludable… así que si yo no estoy ingiriendo toxinas, no es necesario desintoxicarme para eliminarlas.

 

Correcto.

Siempre y cuando estés viviendo en un ambiente de naturaleza virgen, lejos de la civilización, con alimentos puros, agua, aire y en una casa hecha de materiales naturales… Oh, sí, y si estás utilizando solamente productos naturales para la casa.

 

PERO:

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Si no cumples con todas las condiciones anteriores, entonces incluso si has tenido un estilo de vida crudivorista durante varios años, no estás “impecablemente limpio”… y probablemente nunca lo estarás. ¿Por qué?

Como se mencionó anteriormente, vivimos en un mundo lleno de sustancias químicas que el hombre inventó durante el último siglo, más o menos. Las toxinas están en todas partes, simplemente no podemos evitar las sustancias nocivas que entran en nuestro cuerpo en estos días. La única pregunta es en qué grado, lo que depende de dónde y cómo vivimos – lo que decidimos poner en nuestros cuerpos.

Y estas toxinas se acumulan en nuestros cuerpos todos los días:

Si creciste comiendo la dieta SAD (Standard American Diet, alias Dieta Socialmente Aceptada) y comiste de esta manera hasta ahora, esto es lo que probablemente está al acecho en tu interior mientras lees esto:

 

1. ‘Materia de desecho normal’ 

Alimentos ingeridos en los últimos 5 días que aún no ha logrado salir

 

2. “Materia putrefacta”

Alimentos ingeridos en los últimos 1-3 meses que aún no ha logrado salir, y que literalmente está pudriéndose en tus intestinos cálidos (37C/100F) y húmedos. (¡Perdón, pero es cierto!)

 

3.  ‘Materia post-putrefacta’ 

Lo creas o no, la comida de la dieta SAD puede quedarse “atrapada” en tu interior durante años.

Este es sin duda demasiados detalles, pero para darte una idea: esta materia por lo general está bastante seca, dura, negra / marrón / gris / verde / blanca (tal vez hayas visto las ‘tiras largas ‘que pueden salir después de un largo festín de jugo / limpieza de colon / desintoxicación).

¿Alguna vez te preguntaste de dónde vienen los problemas digestivos, problemas de la piel, dolores físicos y mentales, olor corporal, … y otras molestias?

Podría ser por causa de este tipo de residuo apestoso y horrible atrapado en tus intestinos que se filtra de nuevo en tu cuerpo y se almacena en los tejidos profundos (también conocido como ‘toxemia’).

Si no escuchamos a nuestro cuerpo clamando por ayuda y cambiamos nuestro estilo de vida en respuesta a ello, podría darse por vencido ante la presión y el dolor puede convertirse en una grave enfermedad, tales como la diabetes, el cáncer, …..

Como lleva tiempo para que se acumule esta horrible y sucia sustancia , no podemos esperar que la liberación sea más rápida.

Así que no importa lo saludable que hayas estado comiendo y viviendo, al menos dos limpiezas intensivas al año y limpiezas de colon / enemas regulares durante el resto de tu vida van a hacer toda la diferencia.

Nunca deja de sorprenderme  lo vivo que me siento después de cada desintoxicación – ¡otra capa de porquerías viejas de mi cuerpo se va, cada vez!

 

Mito No. 3: 

La desintoxicación es una invención de la medicina alternativa / marketing / de los ‘gurús’ autodeclarados, pero el concepto no tiene ningún fundamento en la naturaleza, la ciencia o la medicina.

 

Falso.

Todos sabemos que los animales intuitivamente utilizan las propiedades curativas de las plantas.

“Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento”. – Hipócrates al parecer también era consciente de los poderes curativos de la comida, ya en el año 400 AC.

Las personas de todo el mundo han utilizado plantas medicinales para tratar sus dolencias durante siglos. Toma por ejemplo la ayurveda tradicional, la medicina china a base de hierbas o la fitoterapia occidental, que sin duda utilizan plantas curativas locales para la purificación.

Mi argumento favorito: ¿Alguna vez te preguntaste por qué la cocina en los climas calientes asiáticos / tropicales es tan picante? La gente simplemente decidió combatir los patógenos alimentarios fuertes llenando sus platos con ingredientes antimicrobianos como el ajo, la cayena y el jengibre!

Y fíjate en las diferentes cocinas tradicionales a través de todos los continentes – es obvio que las hierbas y las especias se utilizan no sólo como condimento sino también por sus beneficios medicinales – por ejemplo, mejorar la digestión (como el jengibre, la pimienta, el comino, el cilantro, la menta, la canela).

 

PERO (¡siempre hay un pero!):

La verdad es que algunos de los productos de limpieza en el mercado hoy en día son, de hecho, una pérdida de dinero, ya que la desintoxicación no se trata de ninguna poción milagrosa. Tenemos que dejar de poner tantas sustancias nocivas innecesarias en nuestro cuerpo para que la acumulación tóxica se reduzca tanto como sea posible en primer lugar.

Para terminar, ¿cuál es el mayor de todos los mitos de la desintoxicación con alimentos crudos? Pensar en la desintoxicación como algo que se puede hacer sólo una vez al año y después olvidarte de todo. Para una salud óptima, simplemente tenemos que adoptar un estilo de vida totalmente purificante.

Fuente: http://www.dietacrudivegana.com

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Sin comentarios

  1. Muy interesante 🙂
    Gracias!

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