Temas Publicaciones: salvado de avena

¿Como hacer Pan Dukan en Unos minutos?

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Este pan es una manera ideal de comenzar el día, cumple los requisitos necesarios para un buen desayuno, es saciante, utilizas el salvado de avena y trigo (que facilita el tránsito intestinal), y lo puedes cubrir con lo que mas te apetezca. Acompañado con un buen tazón de te verde, tienes un desayuno saciante, rico y rápido. Tardas exactamente 5 ... Leer Más »

Los 15 alimentos quema grasa más potentes

1) El té verde Contiene un polifenol específico, el EGCG (galato de epigalocatequina), que acelera el metabolismo, o dicho de otra forma, que hace que se consuman más calorías. Varios estudios han demostrado sus efectos, por lo que suele figurar entre los ingredientes de la mayoría de los suplementos alimenticios de adelgazamiento. Aun así, no bebas más de medio litro ... Leer Más »

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