Temas Publicaciones: comida sana

¿Cómo hacer un Bol de Buda?

Buddha-Bowl-Pin-2-e1466990317813

Ideas para hacer un platón de buda. Cómo preparar un bol de buda. Ingredientes para hacer el platón de proteínas. Para hacer este platón usa vegetales crudos, frescos y de estación, proteínas limpias, grasas saludables, granos y un extra para dar sustento. Para comer limpio y saludable, elevar tus energías naturales y disfrutar de sabores múltiples, nada como este sabroso ... Leer Más »

El Smoothie saludable de Beyoncé

lemonade-0

Cada vez son más las celebrities que deciden incluir un smoothie saludable en su dieta con el fin de potenciar su bienestar, llenar el organismo de energía y cuidar la piel desde el interior. El smoothie saludable de Beyoncé Una de ellas es Beyoncé, una cantante con un cuerpo envidiable que acaba de desvelar cuál es la receta del smoothie ... Leer Más »

Trucos para tener ajos disponibles para todo uso

miniatura ajor

Hola a todos mis cocinillas y visitantes! Os cuento que ami me encanta tener cantidades de los ingredientes mas esenciales en la cocina, ajos, perejil, cebolla, lechuga… ya saben, lo más básico. Ya os he entregad en este mismo blog mis trucos para tener lechuga fresca, perejil siempre disponible, pinchando en los enlaces pueden ir a verlo, no obstante al ... Leer Más »

La ensalada contra el cáncer que todos deberíamos comer una vez por semana

ensalada-contra-cancer

¿Piensa que las ensaladas son aburridas? ¡Piénselo otra vez! Esta receta está cargada de ingredientes nutritivos para ayudar a aumentar sus niveles de energía y mantener su sistema inmune fuerte. Está llena de antioxidantes, proteínas y grasas saludables, lo que hace que sea una ensalada saludable para su cuerpo. Estos son sus principales ingredientes: Espinacas Este súper alimento bajo en ... Leer Más »

ESTOS ALIMENTOS SON ADICTIVOS Y TE DAÑAN A TI Y AL MEDIO AMBIENTE

despues-de-leer-esto-quiza-no-vuelvas-a-comprar-comida-preparada

La alimentación es vital, y no sólo para nutrirnos y sobrevivir. Representa mucho más que eso. La comida nos sumerge en la experiencia del sabor. Es una práctica sofisticada, que ligamos a nuestras identidades, nuestras prácticas religiosas y a la ideología que rige nuestras subjetividades. El sabor es algo que buscamos, es una vivencia compleja y nos preocupa construirla de ... Leer Más »

QUESO GOUDA VEGANO: 100% SABOR, 0% LACTOSA

tofu-gouda-1200x750

Ideal para derretir en pizzas, bocadillos calientes y lasañas. Receta para dos bloques de 220 grs cada uno. Ingredientes: 200 grs de tofu 2 patatas cocida 2 cucharadas de margarina vegana 1/4 taza leche soja 1 cucharada aga-agar 1 pizca de pimiento rojo en polvo (pimiento morrón, pimiento dulce o paprika) 1 cucharada de mostaza sal y pimienta a gusto. ... Leer Más »

5 Hierbas para Calmar la Ansiedad (Sin Quedar Soñoliento)

5-hierbas-calmar-ansiedad-fb

Los desórdenes de ansiedad están convirtiéndose en la enfermedad mental más común en los Estados Unidos El desorden de ansiedad generalizado afecta a 6.8 millones de adultos, el rango es dos veces mayor en las mujeres Hay hierbas naturales que pueden ayudar en el tratamiento de la ansiedad en general y que ayudan a calmar sin provocar sueño Diversos estudios ... Leer Más »

Los 7 Alimentos que un Nutricionista eliminaría de tu dieta si quieres perder peso

Nutritionist Doctor is writing a diet plan

Para alcanzar una eficiente y sana pérdida de peso es significativo crear algunos ajustes a nuestra dieta y siempre es preferible de la mano de un profesional. Si bien logramos alcanzar mucho regulando cantidades, hay ingredientes que no aportan nada bueno al ente ni son necesarios para su funcionamiento. Por ello, estos son los 7 alimentos que un nutricionista eliminaría ... Leer Más »

Descubre los Alimentos con más Vitamina C que una Naranja

naranja-840x451

La fruta de referencia cuando hablamos de vitamina C siempre es la naranja, pero no es la única fuente de este micronutriente sino que existen muchas alternativas más para incorporar este antioxidante a la dieta. Por eso, hoy te mostramos 10 alimentos con más vitamina C que una naranja. Por cada 100 gramos la naranja aporta 50 mg de vitamina ... Leer Más »

Morcilla Vegana De Calabaza: Receta Extremeña

MTI1NjQ0MTY3OTcwODU1Mzkw

A continuación describimos todos los pasos a seguir para la elaboración de este embutido. Cocción de la Calabaza Dos o tres días antes de la elaboración de la morcilla calabacera se pelan y se trocean las calabazas para su cocción. La cocción se realiza cubriendo en el recipiente al menos la mitad de la calabaza con agua, una rama de ... Leer Más »

5 Alimentos que Favorecen a la Concentración de tu Hijo.

nina-piensa-bombilla-p

Tener una alimentación sana y equilibrada puede ayudar a combatir el estrés y sus síntomas no sólo en los adultos, sino también en niños, sobre todo en periodos en que hay que trabajar bajo presión, como puede ser la temporada de exámenes para los niños. Existen algunos alimentos que pueden facilitar la concentración y atención de los niños debido a ... Leer Más »

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!