Temas Publicaciones: comida saludable

Trucos para tener ajos disponibles para todo uso

miniatura ajor

Hola a todos mis cocinillas y visitantes! Os cuento que ami me encanta tener cantidades de los ingredientes mas esenciales en la cocina, ajos, perejil, cebolla, lechuga… ya saben, lo más básico. Ya os he entregad en este mismo blog mis trucos para tener lechuga fresca, perejil siempre disponible, pinchando en los enlaces pueden ir a verlo, no obstante al ... Leer Más »

Taco Raw con Salsa Crudivegana de Cilantro y Lima

keep-calm-it-s-taco-time-4

Lo he encontrado increíblemente fácil de comer crudo este verano. Mi cuerpo anhela frutas dulces y verdes frondosos. ¡Ojalá lo hiciera todo el año! Y quiero decir, vamos -¿por qué no regocijarse en el milagro que es la comida cruda? No se asuste por la lista de ingredientes. Las personas a menudo se inundan con una receta larga porque piensan ... Leer Más »

Crema ácida Vegana: Ideal para aperitivos sanos o para aliñar ensaladas de hojas verdes.

cremaacida1

Hay decenas de alternativas para aliñar las ensaladas. Podemos usar sal, aceite, vinagre, hierbas y distintos condimentos que dan ese toque especial a cada preparación. Los dips o salsas para untar también son una buena opción, pero cuando los comensales son vegetarianos o veganos, es necesario hacer algunos ajustes para que todos puedan disfrutar. Siguiendo ese objetivo, compartimos con ustedes ... Leer Más »

Pasta Cremosa de Pimiento Rojo: Bomba de Antioxidantes, Vitamina B6 y Magnesio

28_457

Una deliciosa combinación, llena de sabores que te encantarán. Los pimientos son la prueba de que la comida colorida es deliciosa. Éstos son perfectos para agregar a muchos platillos porque su sabor es muy fácil de combinar con otros alimentos. La salsa que lleva esta pasta hace que de pensar en ella salive un poco por su delicioso sabor, además ... Leer Más »

Especial “Huevos Revueltos” Al toque de Cúrcuma :100% VEGAN 0% Colesterol ,Calcio, Antioxidantes y Vitamina

1スクランブルエッグ

Esta receta recuerda bastante a la consistencia del huevo revuelto, pero sin todo el colesterol, grasas de origen animal y todos los perjuicios a la salud que el huevo tiene, además, totalmente libre de crueldad. El tofu además tiene muchos beneficios a la salud, pues es buena fuente de proteínas vegetales, calcio, antioxidantes y vitamina E, así que es buena ... Leer Más »

BOMBITAS DE PAPA FÁCILÍSIMAS Y MUY RICAS!

cach7408

Unos bocaditos simples y estupendos, que sirven como guarnición (yo las serví con milanesas el domingo). También son buenísimas para servir como calentitos en una fiesta. Son ideales para congelar en una bandeja, separadas y luego las juntan y las ponen en un tupper o bolsa. Duran 3 meses. Les cuento? Ingredientes: 1 kilo de papas (ya peladas) 100 gramos ... Leer Más »

Frappuccino Unicornio Estilo Starbucks 🦄🦄🦄🦄🦄🦄🍧

bgpkcwlnco7btl6f9x2o

🦄🦄🦄🦄🦄🦄🍧 Los ingredientes🦄🦄🦄🦄🦄🦄🍧 Colorante rosa y azul – Azúcar para espolvorear en la crema batida. – Chocolate blanco (derretido) – 1,5 tazas de leche fresca – 1 cucharadita de leche condensada endulzada (dependiendo del gusto) – 3 cucharadas de helado de vainilla – crema de leche – 1 taza de hielo (mas o menos dependiendo del gusto) – licuadora Metodo para ... Leer Más »

Cómo preparar Mantequilla Vegana: 0% Lactosa 100% Sabor!

butter_20161220_184037

Si eres vegano o intolerante a la lactosa, seguramente es una pesadilla encontrar una margarina de buen sabor para sustituir la mantequilla en tu dieta. Aprende a preparar este sustituto con los ingredientes de la mejor calidad y tendrás ese problema resuelto. Puedes utilizarlo para cocinar, para untar sobre pan, para cualquier cosa para la que usarías mantequilla, en realidad. ... Leer Más »

2 Ensaladas Ricas Para Adelgazar: Sabor y Salud en tu Plato

ensaladas-para-adelgazar

Hola cocinillas, hoy os traigo una rica ensalada para los que estamos a dieta como yo, fácil de hacer y con pocos ingredientes, pero rica en vitaminas y con pocas calorías. Espero que os guste. Ingredientes : 4-5 zanahorias 2 aguacates 50 gr de pasas 5 gr de jengibre en raiz 1 naranja 1 limón aceite de oliva sal y ... Leer Más »

10 Alimentos que puedes comprar una vez y cultivar para siempre. ¡Ahorrarás mucho dinero!

Regenerando

Es más fácil ir a la tienda o al mercado a conseguir cualquier clase de verduras pero, ¿no crees que sería genial que las pudieras cultivar tú misma y no tuvieras que volver a comprarlas jamás? Obviamente se requiere un poco de tiempo, pero los beneficios son mayores. Esto te ahorrará dinero y lo mejor de todo es que no ... Leer Más »

Aprende a Cocinar Arroz Con Aceite De Coco Para Quemar Grasa Y Absorber La Mitad De Las Calorías!

aceite-de-coco-con-arroz

El viejo dicho “calorías dentro, calorías fuera” el factor determinante con respecto a la pérdida de peso puede ser una simplificación excesiva de una cuestión más compleja, pero los hechos duros muestran que nosotros, como mexicanos, simplemente comemos demasiado. El mexicano promedio consume 500 calorías más por día que sea necesario, mientras que otros expertos sugieren que comemos 100% más ... Leer Más »

Aprende A Hacer Pancakes De Plátano Sin Harina. Los Mas Delicioso Y Saludable Que Podrás Comer En Toda Tu Vida!!!

pancakes

Comer es uno de los mejores placeres de la vida. A todos nos encanta disfrutar de una rica comida, no importa la hora o el momento. Es tanto nuestro amor por la comida que a lo largo y ancho de todo el mundo se han desarrollado, y se siguen desarrollando, platos deliciosos. Muchos de ellos se han vuelto una marca ... Leer Más »

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!