Temas Publicaciones: cansancio

3 Formas que te pueden ayudar a vencer el cansancio durante el día

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Sientes que no llegas a la noche. Bostezas y lo que te gustaría es acostarte a dormir. Te ha pasado, ¿cierto? A medida que el día transcurre, notas que te falta energía. Tu caso no es el único. Pero hay manera de combatir al agotamiento y ganarle la partida. Hay acciones que puedes tomar para aumentar tus niveles de energía ... Leer Más »

Te explicamos porqué te sientes triste y desganada ultimamente

Salud

Muchos de los que ahora lean este artículo, se sentirán identificados. Se notan, o se han notado últimamente, muy agotados: Les cuesta levantarse de la cama, activarse y comenzar a realizar las tareas previstas (o no previstas) para ese día. En medicina, hablamos de astenia cuando queremos referirnos a esa “falta de energía”. Se trata de un estado que bien ... Leer Más »

Estrategias para dominar la pereza y ser más activo.

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Para evitar males mayores, como puede ser incluso una depresión, es importante que sepamos controlar la pereza y que seamos capaces de buscar ese lado positivo que todas las cosas tienen. La pereza es uno de los llamados “pecados capitales” que puede aparecer en cualquier momento de nuestras vidas y no es fácil que se vaya. Tirarse en la cama ... Leer Más »

Sientes sueño durante el día?Como evitarlo?.

Sientes sueño durante el día

La falta de sueño es la causa de problemas psicológicos. El dormir es esencial para la tranquilidad mental y la salud del cuerpo. La falta de sueño puede causar irritación, depresión, y desórdenes mentales. Necesitas ocho horas de sueño. El subconsciente tiene la respuesta a este problema. Investigaciones médicas Estas indican que el insomnio precede las rupturas psicóticas. Las personas ... Leer Más »

9 remedios caseros que PREVIENEN y ACABAN el dolor de cabeza (sin medicamentos)

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Hay muchos factores que nos pueden provocar ese efecto tan molesto e incómodo. El estrés, mala alimentación, cansancio, fatiga, período menstrual o una mala posición corporal pueden provocar que el dolor aparezca, pero también, para algunas personas, ciertos perfumes, alimentos o ruidos pueden disparar esta sensación. En muchos casos, está causado por un estilo de vida equivocado, por lo que ... Leer Más »

SEÑALES DE EMBARAZO

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 Los primeros síntomas del embarazo suelen ser el mareo o las nauseas, la fatiga, hinchazón de los pechos, muchas ganas de orinar, El retraso del período suele ser la primera señal que te hace pensar en un posible embarazo. Sin embargo, sabemos que es una señal muy incierta, sobre todo en el caso de que no tengas periodos regulares. Así que antes ... Leer Más »

Las 8 Enfermedades Que Causan Cansancio  Excesivo

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Fatiga excesiva puede indicar, además de la falta de tiempo para descansar, algunas enfermedades como la anemia, la diabetes, trastornos de la tiroides o incluso depresión. En este caso, el paciente siempre se siente cansado y no tiene poder para realizar su trabajo con excelencia. Al identificar el cansancio frecuente se aconseja observar si hay otros síntomas asociados y buscar ... Leer Más »

IMPORTANTE: Doce Síntomas que nos Avisan de un Cáncer

Doce síntomas que nos avisan de un cáncer – El cáncer es un grupo de enfermedades que puede manifestarse prácticamente con cualquier síntoma. Las señales de alarma van a depender del órgano al que afectan y de su extensión y tamaño: si es un tumor grande o pequeño, o si estamos ante una metástasis, en cuyo caso los síntomas pueden ... Leer Más »

Consejos para que se sienta menos cansado durante el día

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[showads ad=top]     Usted es el tipo que inicia la semana con la pereza y la sensación de cansancio?, Si esta falta de vitalidad ha interferido con su rutina, sepa que es posible mejorar la situación con unos sencillos pasos. Echa un vistazo: 1 – El ejercicio, incluso si estás cansado! La idea de no ir al gimnasio porque ... Leer Más »

¿TE SIENTES MENTALMENTE CANSADO? TOMA UN VASO DE AGUA

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[showads ad=top] Estudio sugiere que beber agua puede mejorar el funcionamiento de tu cerebro. Beber agua simple no sólo es bueno para la salud y para la apariencia de nuestra piel, sino que puede mejorar nuestro performance mental, o al menos eso es lo que sugiere un nuevo estudio. En él, los participantes que bebieron alrededor de tres vasos de ... Leer Más »

Sistema hindú para aliviar el dolor de cabeza y el cansancio

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Sistema hindú para aliviar el dolor de cabeza y el cansancio. La milenaria cultura hindú, practica diversos remedios, desconocidos en la cultura occidental, para aliviar las dolencias de nuestro cuerpo, la mayoría de estos métodos casi nunca se aplican directamente en la zona afectada. La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, ... Leer Más »

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