Temas Publicaciones: autoayuda

7 LECCIONES MARAVILLOSAS QUE PODEMOS APRENDER DE LOS ERRORES

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7 LECCIONES MARAVILLOSAS QUE PODEMOS APRENDER DE LOS ERRORES Todos hemos escuchado expresiones como “errar es humano” o “cada error encierra una oportunidad de aprendizaje”. Sin embargo, lo cierto es que cuando cometemos un error importante nos resulta difícil lidiar con esa sensación de fracaso y culpabilidad, que a veces se convierte en un pesado fardo que cargamos sobre nuestros ... Leer Más »

La persona con Autocontrol no nace, se hace con el tiempo…

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El autocontrol es ese mecanismo que utilizamos para conseguir aquello que deseamos pero que requiere de un tiempo de espera. Sabemos que podemos lograrlo. La cuestión es si merece la pena Probablemente no hay habilidad psicológica tan importante como el autocontrol. Lograr el equilibrio emocional suficiente para resistir nuestros impulsos nos conduce, sin duda, a un mayor bienestar. Ahondemos en ... Leer Más »

La depresión y la ansiedad son signos de lucha, no de debilidad

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Los problemas emocionales no son una elección, y nadie desea atravesar una depresión ni pasar por momentos de ansiedad. Simplemente, pueden surgir tras un período de acumular situaciones y circunstancias complicadas Existe la falsa creencia de que la ansiedad y la depresión son signos de debilidad y de incapacidad para la vida. Pero no, una persona con ansiedad, depresión o ... Leer Más »

10 HÁBITOS DE LOS MILLONARIOS

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    Te destacamos estos 10 hábitos de los millonarios, para que también puedas hacer lo propio:       1- Trabaja para ti Olvida el empleo y ser asalariado. Eso supone hacer un trueque de tu valioso tiempo (el cual no tiene precio), a cambio de un jornal que decide otro y que siempre es menos de lo que ... Leer Más »

7 Consejos Para Vencer Tus Miedos

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Los miedos son una reacción natural, instintiva al peligro y es necesario sentirlos para sobrevivir como especie. Este sentimiento puede provenir de varias fuentes. Por ejemplo, si vivimos en una familia donde nuestros padres son infieles o tienen una relación violenta, es muy probable que cuando seamos adultos tengamos miedo de que nos ocurra lo mismo. Pero, ¿qué sucede con ... Leer Más »

¿Estancada en los malos recuerdos? Comprende por qué te pasan cosas malas y úsalas a tu favor

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¿Sueles sufrir una y otra vez por tus experiencias dolorosas? Aprende a superar las pruebas de la vida y disponte a vivir un futuro mejor. ¿Te has preguntado la razón por la cual le das tanta importancia a hechos que te hicieron daño en el pasado y que aún -quizás 20 años después- te siguen lastimando como la primera vez? ... Leer Más »

15 pasos para aceptarme a mí misma

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15 pasos para aprender a amarme y aceptarme tal como soy. Tengo que abrazar a la mujer que soy, amarme, valorarme y respetarme. Debo dejar atrás mis miedos e inseguridades, yo soy mujer, soy especial, podré hacerlo.   15 pasos para aceptarme y amarme a mí misma Quiero abrazar a la mujer que soy, amarme, valorarme y respetarme. No quiero ... Leer Más »

LA IMPORTANCIA DE SER TÍA

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¡Ser tía es maravilloso!   Somos importantes en la vida de nuestros sobrinos, podemos actuar como madres, hermanas y amigas de ellos. Nos encanta ser tías, está lleno de ventajas, no sólo para nosotras sino también para los sobrinos.   ¿Qué es ser tía? Una tía es una mujer orgullosa de tener en su ordenador, teléfono y casa la foto ... Leer Más »

CULPAR A LOS DEMÁS ES NO ACEPTAR LA RESPONSABILIDAD DE NUESTRA VIDA, ES DISTRAERSE DE ELLA “.

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  QUIEN ES AUTENTICO, ASUME LA RESPONSABILIDAD POR SER LO QUE ES Y SE RECONOCE LIBRE DE SER LO QUE ES.   De acuerdo con el diccionario de la Real Academia Española de la lengua la responsabilidad es “la capacidad existente en todo sujeto activo de derecho para reconocer y aceptar las consecuencias de un hecho realizado libremente”.   El ... Leer Más »

EL MÉTODO JAPONÉS PARA COMBATIR LA PEREZA O REGLA DEL MINUTO

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Dejar de fumar, empezar la dieta, retomar ese proyecto que dejamos a medias, … estos y tantos otros planes son los que nos solemos proponer pero, a la hora de la verdad, muchos de nosotros los abandonamos las primeras semanas o incluso durante los primeros días. Hoy el método japonés podría cambiar esta realidad.   ¿Por qué tendemos a abandonar, ... Leer Más »

¿ESTÁS ATADO EMOCIONALMENTE A UN PASADO NEGATIVO?

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¿ESTÁS ATADO EMOCIONALMENTE A UN PASADO NEGATIVO?   Todos tenemos un pasado. Y lo queramos o no, este nos condiciona. Es imposible olvidar quiénes hemos sido y qué hemos hecho. Decir lo contrario sería mentirnos a nosotros mismos o asumir una postura ingenua. No obstante, hay quienes utilizan su pasado como una fuente de sabiduría, para no volver a cometer ... Leer Más »

LOS PENSAMIENTOS TIENEN MAS PODER CURATIVO QUE LOS MEDICAMENTOS

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Bruce H. Lipton, investigador celular de prestigio, asegura que las creencias modelan nuestra salud   Entrevista de Motnse Cano, en la REVISTA INTEGRAL   Como biólogo, lleva décadas estudiando las células y ha llegado a la conclusión de que los genes no son la clave de la vida, como asegura la élite científica. ¿En qué no está de acuerdo? Empecé ... Leer Más »

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