Temas Publicaciones: adelgazar

Sigue al pie de la letra la estricta dieta de Khloe Kardashian; casi se desmaya el primer día

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Por Pilar Berumen Cuando se habla de Khloe Kardashian siempre se toca el tema de sus problemas con el peso, pero ahora que empezó a entrenar y tiene cuerpazo de envidia, la conversación gira en torno al ejercicio constante y a la dieta que le recomendó su nutriólogo, el doctor Philip Goglia, quién ha trabajado con celebridades como Chris Hemsworth ... Leer Más »

8 Cosas que Desconocías Sobre la Grasa Abdominal

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La grasa abdominal afecta al organismo más de lo que creemos y, por ello, aquí aportamos 8 puntos con los aspectos más relevantes y a menudo poco conocidos sobre este tipo de grasa. El objetivo es recordar la importancia de controlar el sobrepeso, especialmente la grasa localizada en la barriga, para evitar problemáticas como la diabetes o la disfunción eréctil, ... Leer Más »

Combinaciones de Alimentos que son los ‘SÍ’ y ‘NO’ para Bajar de Peso

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A la hora de adelgazar, la dieta no debe basarse únicamente en restringir el número de calorías. Tan importante o más es saber cómo combinar adecuadamente los alimentos, ya que ello puede acelerar o hacer más lento el metabolismo. Combinar correctamente los alimentos te ayuda a perder peso de forma muy saludable. Aquí van 10 combinaciones de alimentos que te ... Leer Más »

Guia Para Elegir las Mejores Frutas y Verduras para una Depuración de 10!

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Para limpiar nuestro organismo hacen falta tres ingredientes indispensables: el agua, las frutas y las verduras. Pero depurarse va mas allá de tratar de eliminar los excesos o disminuir los edema o la retención de líquidos, es todo un trabajo que nuestro cuerpo agradecerá porque después de unas buenas vacaciones, un fin de semana de fiesta con los amigos o ... Leer Más »

Buenas Noticias: ¿No sabes cómo acelerar el metabolismo de tu cuerpo? ¡¡7 tips!!

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¿Como acelerar el metabolismo? Esta pregunta surge en la mayoría de nosotros con el fin de lograr bajar de peso. Es por ello que me pareció interesante poder responder esta pregunta de manera sencilla para que se pueda entender con claridad. Hoy en día esta pregunta se encuentra muy relacionada con la temática de bajar de peso y deriva a ... Leer Más »

Quema grasa abdominal con 10 tips de los expertos.

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Si ves a la pérdida de peso como una serie de simples cambios en tu estilo de vida entonces terminarás por sentirte y verte mejor. Es muy importante recordar que no puedes reducirgrasa corporal de forma localizada. Desafortunadamente, el almacenamiento de grasa es genético, por lo que es difícil de controlar donde perderás el peso al inicio. Mantén los cambios ... Leer Más »

Tips Para un Cuerpo Fitness

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  Tips Para un Cuerpo de Deportista Cuando verte bien es parte de tu trabajo, el fitness se convierte en tu prioridad número uno. En esta ocasión hemos seleccionado los mejores tips de entrenadores profesionales y los hemos reunido en un solo post para que puedas tener un cuerpo de super estrella.   Las personas que viven de su imagen ... Leer Más »

7 Tips para Adelgazar la Cara Eficazmente

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7 Tips para adelgazar la cara eficazmente Hay mucha gente que quiere adelgazar su cara porque se ve un poco gordita. ¿Es tu caso? ¿Quieres saber qué puedes hacer para adelgazar la cara sin recurrir a tratamientos muy costosos? Hoy te explico cómo puedes hacerlo. Vamos a ver unos tips que está demostrado que ayudan a que podamos adelgazar la ... Leer Más »

3 Tips Para Adelgazar ¡dieta sana!

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Engordamos o adelgazamos; estamos sanos o enfermos; felices, tristes o deprimidos; con energía o desgano… Estas son algunas temáticas en las conversaciones cotidianas entre mujeres de diferentes edades. Hoy os comparto 3 tips simples de dietas sanas. Esencialmente es el principio de los médicos osteópatas, la nutrición adecuada es la base para la salud, la medicina es la consecuencia. ALIMENTACIÓN ... Leer Más »

5 Consejos de Salud para Potenciar tu Bienestar

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5 consejos de salud para potenciar tu bienestar Practicar ejercicio físico y usar suplementos nutricionales son algunos de los consejos de salud que potenciarán tu bienestar En ¡Siéntete Guapa! queremos ayudarte a potenciar tu bienestar y a sentirte de maravilla todos los días. Por eso ponemos a tu disposición varios consejos de salud que te permitirán levantarte y acostarte con ... Leer Más »

Linaza Para Adelgazar De Una Forma Saludable

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Cada vez son más las personas que recurren a los remedios caseros de linaza para adelgazar, ya que esta semilla procedente de una planta es magnífica para bajar de peso cuidando la salud. Y es que la linaza es rica en propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y desintoxicantes que, además de mantener el organismo joven y sano durante mucho tiempo, se encargan ... Leer Más »

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