100 Reasons To Travel

100 Reasons to Travel Travel makes you brave. Travel creates connection. Travel teaches you to relax. Travel gives you a chance to learn new things. Travel helps you discover new ways of living. Travel challenges you. Leer Más »

15 de Noviembre, Dia Mundial Sin Alcohol

El 15 de noviembre, instaurado por la OMS (Organización Mundial de la Salud), se celebra el Día Sin Alcohol. La repercusión social de los problemas relacionados con el alcohol requiere una respuesta para la prevención y ayuda a los sectores más afectados por este problema. El Día Mundial Sin Alcohol representa un estímulo más para reflexionar, desde todas las instancias, ... Leer Más »

Dieta para incrementar la fertilidad de el hombre

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[showads ad=center] La nutrición tiene un impacto directo sobre la potencia de tu esperma. Los estudios demuestran que los malos hábitos de alimentación y el consumo habitual de alcohol, por ejemplo, pueden disminuir la cantidad y la calidad de los espermatozoides, lo cual hace más difícil la concepción. Y dado que la infertilidad es tanto una cuestión del hombre como ... Leer Más »

Las 10 frutas más saludables para nuestro organismo

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La siguiente lista esta confeccionada con las frutas que poseen más beneficios para el ser humano. El consumo diario y prolongado de las frutas aquí descriptas ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades como el cáncer, la diabetes o las enfermedades del corazón. Las 10 frutas más saludables para nuestro organismo [showads ad=center] 01. El albaricoque También llamados chabacano o ... Leer Más »

Acai: sus propiedades y beneficios en la belleza y salud

acai

  El acai es una baya procedente del estado de Pará, Brasil, es el fruto de los “acaizeiros”, palmeras altas y delgadas que los niños pequeños de esta zona aprenden a trepar desde temprana edad. Es una de las frutas antioxidantes que comienza a ganar popularidad por sus muchas propiedades para la salud y la belleza ya que, entre otras ... Leer Más »

Los 10 alimentos mas peligrosos y los daños que causan al organismo

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[showads ad=center] Conoce cuáles son los peores alimentos y qué daños pueden causar en nuestro organismo 1. Refresco de dieta. Este es el peor alimento de todos los tiempos, pues contiene aspartamo y está vinculado con enfermedades tales como ataques de ansiedad, defectos de nacimiento, ceguera, tumores cerebrales, depresión, mareos, epilepsia, fatiga, dolores de cabeza y pérdida de audición, entre ... Leer Más »

Ansiedad, depresión y azúcar blanca ( TE VA A INTERESAR)

azucar blanca es mala

Ansiedad, depresión y azúcar blanca Sobre las causas que ocasionas los estados de ánimo alterados se han manejado varias versiones que psicólogos, psiquiatras y doctores de todo tipo le atribuyen a diferentes causas y motivos. En esta ocasión yo quisiera hablar de los estados de ánimo alterados y su profunda relación con el consumo de azúcar blanca. ¿Qué es el ... Leer Más »

Todo sobre el MANGO

En las calles de muchos países es normal en tiempo de mangos ver vendedores servir mango tierno o verde con varios condimentos: limón, sal, semilla de calabaza tostada y molida, chile y otros. Estas son meriendas deliciosas, nutritivas y muy bajas en calorías y de paso son muy baratas. Leer Más »

RACIONES DE ALIMENTOS EN LA DIETA OVO-LACTO-VEGETARIANA

Tabla de raciones recomendadas Las siguientes tablas recogen las recomendaciones de ingesta de cada uno de los alimentos que forman parte de una dieta ovo-lacto-vegetariana equilibrada, detallando en qué consiste una ración y añadiendo una serie de comentarios importantes acerca de cada uno de los diferentes grupos de alimentos. Leer Más »

RACIONES DE ALIMENTOS EN LA DIETA VEGANA

Las siguientes tabla recoge las recomendaciones de ingesta de cada uno de los alimentos que forman parte de una dieta vegana, equilibrada, detallando en qué consiste una ración y añadiendo una serie de comentarios importantes acerca de cada uno de los diferentes grupos de alimentos. Leer Más »

SUSTITUTOS DE LA CARNE ( MUY UTIL)

SUSTITUTOS DE LA CARNE ¿No sabes qué usar para sustituir la carne de tu plato favorito? Hoy en día, hay un amplio abanico de alternativas. Los sustitutos de carne a base de vegetales han mejorado muchísimo, tanto en sabor como textura, desde que aparecieron las primeras hamburguesas vegetales, debido a la creciente demanda de estos productos. Las “falsas carnes” están ... Leer Más »

Sustitutos de el huevo

Sustitutos de el huevo Mucha personas deciden no utilizar huevos en su dieta. Sobre un 70 por ciento de las calorías de los huevos proceden de grasas, y una gran parte de esa grasa es saturada. También están cargados de colesterol – sobre 213 miligramos en un huevo de tamaño mediano. Debido a que la cáscara del huevo es frágil ... Leer Más »

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