9 Alimentos Saludables, ¿O No Tan Saludables…?

16915610-18112810-2-0-1492779100-1492779106-800-7-1492779106-650-fa07bc8f64-1493326084

9 Alimentos Saludables, ¿O No Tan Saludables…? Todos estamos familiarizados con alimentos que creemos que son saludables porque lo hemos visto/leído en algún medio o algún amigo nos lo ha dicho. No importa lo mucho que nos disgusten, seguimos comprándolos porque pensamos que son buenos para la salud.   Las multivitaminas Cerca de la mitad de los adultos españoles toman ... Leer Más »

Efecto de los Teléfonos Móviles en la Salud

radiaciones-afecta-salud

Efecto de los teléfonos móviles en la salud Utilizar algún tipo de dispositivo móvil para comunicarnos es hoy algo tan cotidiano y común en todo el mundo que probablemente ya no nos pondríamos a pensar en los efectos que conlleva. Sin embargo, algunos estudios sostienen que los efectos de los teléfonos móviles sobre la salud pueden llegar a ser especialmente ... Leer Más »

Columna Vertebral: Secreto Para Una Buena Salud

columna-vertebral-organos

  Columna Vertebral: Secreto Para Una Buena Salud La columna vertebral está constituída por siete vértebras cervicales, doce vértebras dorsales, cinco lumbares y el sacro. De los agujeros de conjunción de las vértebras de toda la columna emergen las raíces de los nervios sensitivos y motores desde la médula espinal y que se dirigen o que vienen de la periferia, ... Leer Más »

Relación Entre los Alimentos y la Salud Mental

alimentos-favorables-buena-salud-mental

Relación Entre los Alimentos y la Salud Mental Como publica recientemente la revista Journal of Medicine Food, la alimentación es uno de los factores determinantes modificables más importantes tanto de la salud física como mental. Este artículo trata de relacionar estilos alimentarios con una mejor salud mental, y no halla resultados concluyentes, si bien es cierto que son innumerables los ... Leer Más »

Las Emociones y la Salud de la Piel

difference-emotions-and-feelings

Las Emociones y la Salud de la Piel No solo los ojos son ‘el espejo del alma’, también la piel tiene la virtud de reflejar lo que sucede en nuestro interior, sacando a relucir de diversas formas aquellas emociones que por lo que sea, nos cuesta exteriorizar.   En este post vamos a ver por qué en caso de percibir ... Leer Más »

Muffins de Almendras y Frambuesas: ¡Dulce Saludable!

2086924_0

Muffins de almendras y frambuesas: ¡dulce saludable! Hola a todos! Me van a tener que perdonar por subir tantas recetas dulces, pero es que para mi esta fecha es tiempo de cocinar cosas ricas y sobre todo dulces. Además que ya les he mencionado anteriormente lo golosa que soy. Ni se imaginan lo buenos que quedaron estos muffins!! Además quedan ... Leer Más »

Emociones que Afectan a tu Salud

emociones

Emociones que afectan a tu salud Conexión entre mente y cuerpo: Emociones que afectan su salud ¿Qué es una buena salud emocional? Las personas que tienen buena salud emocional están conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Han aprendido maneras saludables de lidiar con el estrés y los problemas que son parte normal de la vida. Se sienten bien consigo ... Leer Más »

Receta Cómo Hacer Crepes Saludables

Recetadecrepessaludables

Receta Cómo hacer crepes saludables Las panquecas siempre han sido mi más profunda debilidad, las amo with all my ser peeeero a mi novio. hoy esposo, no le gustan ¿Lo pueden creer? yo no sé cómo es posible no amar las panquecas jajaja pero bueno, resulta que a él le parecen pesadas y por eso decidí aprender la receta de ... Leer Más »

Snack Saludable: Trufas de Zanahoria y Almendras

zanahoria22

  Snack Saludable: Trufas de Zanahoria y Almendras Muchas de nosotras últimamente estamos en busca de snacks o meriendas más saludables para nuestro día a día, sin sacrificar el sabor dulce de nuestras delicias favoritas, así que por eso, quiero compartir contigo un delicioso snack natural, sin azúcar añadida y sobretodo muy fácil de hacer.   Los ingredientes que necesitaras ... Leer Más »

La Salud está en tus Pies

emociones-pies (1)

La Salud está en tus Pies “Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba”, esta analogía esgrima un profundo significado, el cual es aplicable ya mismo en las reflexiones que derivan en los tratados de salud holística, entendiéndose por holismo una posición metodológica y epistemológica que postula cómo los sistemas, ya sean físicos, biológicos, sociales, económicos, mentales, lingüísticos, ... Leer Más »

20 Alimentos para Bajar de Peso de Forma Saludable

PROPIEDADES-Y-BENEFICIOSDE-LA-FLOR-DE-JAMAICA-7

20 Alimentos para Bajar de Peso de Forma Saludable Cuando de bajar de peso se trata hay que evitar a toda costa el efecto rebote y para lograrlo hay que hacerlo de forma saludable. Nada de dietas mágicas, con privaciones, que lejos de ayudarte te van a hacer un daño a la salud. Pero si hay una lista con los ... Leer Más »

Beneficios del Fútbol para la Salud

Mujeres-660x350

Beneficios del Fútbol para la Salud El fútbol es uno de los deportes más conocidos y con mayor presencia mediática en la televisión. Muchas personas disfrutan del buen fútbol como espectadores. Otros muchos también practican esta rutina deportiva durante su tiempo libre.   Ventajas de jugar al fútbol 1. Desde el punto de vista de la inteligencia emocional, el fútbol ... Leer Más »

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!