Depura tu organismo, fortalece tu hígado y elimina líquidos tomando esta infusión

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Depura tu organismo, fortalece tu hígado y elimina líquidos tomando esta infusión El diente de león, conocido también como achicoria amarga, es una planta silvestre con grandes propiedades saludables para nuestro organismo, destacando su excelente poder diurético y depurativo que favorece la eliminación de líquidos, toxinas y otras sustancias nocivas de nuestro cuerpo. La achicoria o diente de león crece ... Leer Más »

Señales tempranas de mal funcionamiento de los riñones

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Señales tempranas de mal funcionamiento de los riñones Como dice el refrán, siempre es mejor prevenir que curar, y es que es bien cierto que la detección temprana de las enfermedades aumenta notablemente las probabilidades de superarlas con éxito, por lo que es importante que aprendamos a escuchar a nuestro cuerpo y que prestemos atención a todo aquello que se ... Leer Más »

36 Consejos Para Volver Al Peso Ideal

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36 consejos para volver al peso ideal Si se encuentra con unos kilos de más y desea volver a su peso ideal, debe empezar por tener hábitos saludables. Esto incluye una alimentación sana, dejar el sedentarismo y realizar los cambios que sean necesarios para no tener padecimientos físicos en el futuro. Es por eso que en este artículo se ofrecen ... Leer Más »

Aperitivo Saludable: Garbanzos Especiados Crujientes

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Aperitivo saludable: Garbanzos Especiados Crujientes   Hola!!! Hoy les traigo una receta muy rápida e imposible más fácil de hacer. Mis pacientes muchas veces me preguntan por opciones saludables y diferentes para aperitivo, buena esta es una opción perfecta para esa ocasión. Estos garbanzos quedan crujientes, ideal para picar algo rico y sano en el aperitivo. Son deliciosos!! Esta vez ... Leer Más »

Entrenamiento y Tips de la Mujer Maravilla Gal Gadot

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Entrenamiento y tips de la mujer maravilla Gal Gadot Tienen que admitirlo chicas todas queremos vernos como una mujer amazonas. Cuerpo tonificado, abdomen plano, piernas bien formadas y una piel espectacular. Cierto ? No lo niegues.   Gal gadot es la mujer maravilla más taquillera seguramente. Es hija de zeus lo que la hace semidiosa y guerrera. Entre los poderes ... Leer Más »

💠💠💠Infusión Laxante Natural Muy Efectiva💠💠💠

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Infusión Laxante Natural Muy Efectiva Una infusión laxante es uno de los mejores remedios para evitar el estreñimiento, por lo que queremos mostrar una receta de infusión laxante natural para poder tener una alternativa a los laxantes químicos que pueden tener más consecuencias sobre nuestra salud que una infusión natural. Uno de los efectos secundarios que podemos sufrir al realizar ... Leer Más »

Grandes Beneficios y Propiedades De Las Palomitas De Maíz

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Grandes beneficios y propiedades de las palomitas de maíz Aunque para muchos no es más que un excelente aperitivo que solemos comer cuando vemos una película, la realidad es que las palomitas de maíz tienen enormes beneficios para el organismo. Estos beneficios son producto de su alto contenido en fibra, vitaminas del tipo B, antioxidante y minerales, como el magnesio. ... Leer Más »

Ácido Fólico: Una Vitamina Esencial Para La Salud

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Ácido Fólico: Una Vitamina Esencial Para La Salud     El ácido fólico o vitamina B9, es una vitamina soluble del grupo B. Las vitaminas del grupo B ayudan a la función suprarrenal y a mantener un sistema nervioso sano, además de ser necesarias para los procesos metabólicos. Funciones del ácido fólico o vitamina B9 El ácido fólico tiene funciones ... Leer Más »

¿Cómo controlar la perdida de masa muscular a los 40?

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Cuidado con la perdida de masa muscular a partir de los 40 años Hola amigos !!El envejecimiento es una realidad, si estas próximo a cumplir 40 años o tienes más años, este articulo léelo con atención, ya que la pérdida de masa muscular es precisamente uno de los principales cambios que las personas sufren conforme pasan los años, pues afecta ... Leer Más »

Beneficios De La Playa Para Tu Salud

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Beneficios de la playa para tu salud Hay muchos motivos por los que elegimos el mar como nuestro destino preferido en vacaciones. La playa nos hace desconectar y descansar, lo que supone obtener de ella beneficios para nuestra salud que ningún otro paraje nos puede dar. La brisa, la arena y el agua son la mejor combinación posible para renovarse ... Leer Más »

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