Mujer con “cuerpo ideal” en 18 países diferentes según Superdrug Online Doctors ¿Te parece realista?

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Mujer con “cuerpo ideal” en 18 países diferentes según Superdrug Online Doctors     ¿Cómo es la mujer ideal? ¿Qué es lo que se necesita para calzar en los estándares de lo que en la mente de los demás es la “perfección”‘? La belleza femenina es muy subjetiva, los estereotipos de lo que sería el cuerpo “perfecto” de una mujer ... Leer Más »

Si tu periodo menstrual fuera una persona

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Si tu periodo menstrual fuera una persona   El periodo menstrual es una de las cosas más incómodas que nos sucede a las mujeres. Existen unos días del mes en los cuales nos volvemos más sensibles, más irritables, con ganas de comer más y en muchos casos no podemos conciliar el sueño. Esos días están acompañados de dolor e incomodidad ... Leer Más »

“Dieta” del ayuno: Desintoxica tu cuerpo

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  Dieta del ayuno: desintoxica tu cuerpo   Existen dietas de todas las formas y para todos los gustos pero esta dieta del ayuno depurativa es muy sencilla pero eficaz. Que además de desintoxicar nuestro cuerpo, también lo purificará y regenerará. Así te sentirás mejor y con mucha más energía. ¿En qué consiste? Por un periodo entre 7 y 15 ... Leer Más »

5 señales que evidencian que eres un genio

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5 señales que evidencian que eres un genio   Estas son algunas señales, un poco extrañas, que evidencian que eres un genio aunque no lo sepas. Analizar todo. Realizar un análisis constante de lo que te rodea. Mihaly Csikszentmihalyi, un célebre psicólogo, realizó entrevistas a 90 genios con distintas especializaciones como conclusión pudo ver que todos tenían esta voluntad de ... Leer Más »

4 cosas que debes saber si entrenas en tu periodo menstrual

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4 cosas que debes saber si entrenas en tu periodo menstrual   Ejercitarte durante el periodo menstrual puede ayudarte a reducir los dolores abdominales. Aunque para muchas son los días que menos queremos hacer esfuerzo físico, lo cierto es que los expertos aseguran que la práctica de determinados ejercicios puede contribuir a mejorar los síntomas tan molestos de la menstruación. ... Leer Más »

Adele logro bajar 30 kilos y nos revela su secreto

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Adele logro bajar 30 kilos y nos revela su secreto   Adele- antes y despuesLa cantante británica Adele, de 27 años, logró bajar 30 kilos. ¿Cómo lo hizo? Aquí te dejamos su secreto.   Las gaseosas, carnes, dulces y todos los demás alimentos procesados ya no existen más en su dieta. La cantante británica Adele, de 27 años, logró bajar ... Leer Más »

Si tus apellidos aparecen en esta lista, es muy probable que tengas ascendencia judía

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Si tus apellidos aparecen en esta lista, es muy probable que tengas ascendencia judía Es imposible decir en esta época que tenemos una sangre pura y que tenemos una sola ascendencia. Nuestros antepasados han ido y venido por tantos países que probablemente tengamos de todos los lugares un poco, incluso sangre judía.     El periodista y escritor Pere Bonnínen ... Leer Más »

Barritas de cereal sin Gluten 100% SALUD

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Barritas de cereal sin gluten Aquí dos recetas de barritas de cereales que podemos hacer en casa y guardarlas para la semana. Barrita de cereal con uvas pasas y almendras Ingredientes: 150 gr. de copos de maíz (si en tu región no hay aptos, entonces puedes balancear con los otros ingredientes) 140 gr. de arroz inflado 100 gr. de quínoa ... Leer Más »

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