8 Signos De Que Tu Hijo Necesita Una Dieta Sin Gluten

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8 Signos De Que Tu Hijo Necesita Una Dieta Sin Gluten   El gluten es uno de los componentes más comunes de todo lo que consumimos. Lo podemos encontrar en todas partes: desde panes y salsas hasta incluso champús. Si alguien es intolerante al gluten, el uso de estos productos puede perjudicar gravemente su salud y su comportamiento. Seguro que ... Leer Más »

Efectos del jengibre para adelgazar: El jengibre es suprime el apetito, facilita la digestion y es termogenico

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Efectos del jengibre para adelgazar: El jengibre es suprime el apetito, facilita la digestion y es termogenico ¿Puede el jengibre ayudar a quemar grasa? Desde los tiempos antiguos hasta hoy, se considera que el jengibre tiene propiedades medicinales. Mucha gente cree que el jengibre puede ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Se dice que es capaz de curar el catarro, ... Leer Más »

Granola Crocante Sin Azúcar, Miel ni Sirope

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Granola Crocante Sin Azúcar, Miel ni Sirope       Granola sin azucar, ni miel, ni syrup   Tiempo 5 mins Preparación 30 mins Tiempo total 35 mins Autor: Oh my Bowl Tipo de receta: desayuno Cocina: saludable Serves: 10     Ingredientes 160 gr de avena instantánea 1 huevo o sustututo del huevo VEGAN 60 gr de mantequilla de ... Leer Más »

5 Alimentos Que Te Proporcionan Energía

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5 alimentos que te Proporcionan Energía   Además de regular nuestro sistema nervioso y aportarnos la energía que necesitamos, el plátano es rico en potasio, que nos ayuda a evitar calambres y tensiones musculares   Para realizar nuestras actividades diarias, nuestro organismo necesita energía. Sin embargo, en muchas ocasiones nos sentimos fatigados o sin fuerzas. Esto se puede deber a ... Leer Más »

11 Hábitos para MEJORAR MUCHO Tus Niveles de ENERGÍA

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11 Hábitos para MEJORAR MUCHO Tus Niveles de ENERGÍA     Si te sientes más lento a menudo y no puedes encontrar la razón, considera cambiar estos 11 hábitos, que definitivamente pueden ayudarte a mejorar tus niveles de energía de la manera totalmente natural.   1. Ejercítate Podrías pensar que ejercitarte te haría sentir más cansancio, pero la realidad es ... Leer Más »

Ketchup con Chía Saludable

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Ketchup con Chía Saludable El ketchup o catsup, puede ser preparado de diferentes formas y a gusto de cada uno, pero el ketchup con chía que traemos hoy, ñami ñami, no solo es el reemplazo que deberías tener en casa, sino que además es un ketchup con las propiedades de este superalimento.   Si bien la historia del ketchup no ... Leer Más »

4 Tés para Combatir una Infección de Estómago

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4 Tés para Combatir una Infección de Estómago   El dolor estomacal suele ser un problema que tenemos las personas de vez en cuando. Y es que la vida llena de trabajo suele dejarnos poco tiempo para prepararnos algo nutritivo para comer y terminamos comprando algo por ahí. Aunque la mayoría de los establecimientos suelen ser higiénicos no quiere decir ... Leer Más »

Papas Crocantes con Sal de Chía y Especias

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Papas Crocantes con Sal de Chía y Especias   ¿Un acompañamiento fácil y rico para tus comidas de todos los días? Aquí te mostramos todos los pasos y secretos para preparar unas papas horneadas crocantísimas con sal de chía y llenas de sabor. Esta receta trae un ingrediente estrella que puede convertirse en un esencial en tu mesa. La sal ... Leer Más »

Alimentos que Levantan el ánimo

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Alimentos que levantan el ánimo Lo último en tendencias gastronómicas es la cocina de la felicidad, también conocida como “mood food”. ¿Quieres saber en qué consiste? Es muy sencillo, se trata de consumir alimentos que levantan el ánimo. Cada día son más los adeptos que se apuntan a sentirse mejor anímicamente mediante la alimentación. Incluso ya existe la psiquiatría nutricional, ... Leer Más »

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