Tips Para Motivarte A Hacer Ejercicio

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Si hay algo para lo que somos buenos es para inventar escusas. El frío, el mal clima, el cansancio, el que no hayamos tenido un buen día, y muchas, muchísimas cosas más, nos sirven de muy buen argumento para asirnos de ellos y no hacer actividad física. En este posteo te daremos unos muy buenos consejos de como motivarte para ... Leer Más »

Los tips de Jen Selter para un trasero perfecto

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Si estás buscando el entrenamiento de Jen Selter para tener el trasero como ella aquí te lo tenemos. Son cientos de miles de personas que contemplan la salud y el fisico del que goza Jen. Muchos de los que las siguen desean tener unos glúteos como los de ella. Ella ha sacado a la luz parte de su secreto, 5 ... Leer Más »

7 Tips para Meditar en un Estado Superior de Conciencia

Bibliografía: Gary Kaplan, MD, Ph.D. Profesor de Neurología. Richard Davidson, Neurocientífico. Electroencefalogramas realizados a budistas del Tíbet cuando se encontraban en meditación, arrojaron resultados sorprendentes: las ondas eléctricas medidas en su córtex cerebral son más intensas, rítmicas y armónicas que las de un ser humano común y corriente, integrando los dos hemisferios cerebrales, con una actividad cerebral casi del 100 %. Y físicamente presentan un córtex cerebral más grueso, con más conexiones en su cerebro.

Consejos para Meditar Aquí hay 7 consejos prácticos que te ayudarán a acelerar tu rutina de meditación, para ayudarte a tener acceso incluso a estados superiores de conciencia. 1. Prepara tu espacio antes de meditar Para acceder a los altos estados de conciencia, el entorno juega un factor clave. La creación de un espacio propicio para la meditación es vital ... Leer Más »

10 Tips para Convertirte En La Mejor Versión de ti Mismo

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10 tips para convertirte en la mejor versión de ti mismo Como he comentado en algunas ocasiones la finalidad de Psicorumbo, no es solo acercar al mayor número de personas posibles diferentes ámbitos del mundo de la psicología. sino también ayudar al mayor número de personas a mejorar el rumbo de sus vidas y a convertirse en la mejor de ... Leer Más »

5 Tips al Cambiar a una Alimentación Viva

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Si estás firme en hacer una transición en tu alimentación y mantener un organismo saludable de esa manera, es conveniente que hagas un cambio de alimentación, ir dejando paulatinamente ciertos alimentos lleva un proceso que puede demorar un año o más. Por ello, te traigo en el siguiente vídeo, 5 consejos que debes sostener al cambiar tu alimentación, toma nota! ... Leer Más »

Quema grasa abdominal con 10 tips de los expertos!

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Si ves a la pérdida de peso como una serie de simples cambios en tu estilo de vida entonces terminarás por sentirte y verte mejor. Es muy importante recordar que no puedes reducirgrasa corporal de forma localizada. Desafortunadamente, el almacenamiento de grasa es genético, por lo que es difícil de controlar donde perderás el peso al inicio. Mantén los cambios ... Leer Más »

Cómo Reducir La Fatiga Visual, Aplica Estos Tips Infalibles

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Cómo reducir la fatiga visual, aplica estos tips infalibles Por múltiples razones, son nuestros ojos los que más resienten el cansancio del día a día. Aprender a reducir la fatiga visual Es clave para que tengamos mejor rendimiento en nuestras actividades. La fatiga visual es un problema común. Muchas son las razones, pero como casi todos los problemas de salud ... Leer Más »

7 Tips que te Ayudarán a Prevenir las Varices

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7 Tips que te Ayudarán a Prevenir las Varices La RAE defina las varices como una “dilatación permanente de una vena, causada por la acumulación de sangre en su cavidad”, esto se produce porque la vena no tiene una correcta circulación sanguínea. Existen muchos trucos y consejos para ayudar a corregir las varices, pero sinceramente antes de tener que buscar ... Leer Más »

10 Tips Esenciales Para Tu Cabello

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  10 Tips Esenciales Para Tu Cabello El cabello es el reflejo de nuestra salud y personalidad. Si se cuida debidamente, puede embellecerte más. Tu cabello y cuero cabelludo necesitan un cuidado adecuado ahora y siempre ya que si lo descuidas, comenzarán los signos de descuido como es la resequedad, orquetillas, caída del cabello, caspa, etc. Hay muchos factores que ... Leer Más »

7 Tips efectivos de cómo saber si tienes mal aliento

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7 Tips efectivos de cómo saber si tienes mal aliento Si cuando comienzas a hablar la gente comienza a frotar su nariz, da un paso atrás, puedes tener una pista de que algo anda mal con tu aliento. Aunque solo se trate de una cita y quieres asegurarte de que todo vaya bien, aquí te contaremos cómo saber si tienes ... Leer Más »

Tips y Alimentos Naturales para Limpiar Las Arterias

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Tips y Alimentos Naturales para Limpiar Las Arterias Las arterias tienen la función de transportar oxígeno y nutrientes al corazón y a los demás órganos, convirtiéndose en conductos esenciales para la salud. Aunque no reparemos en ello, los productos procesados y químicos que incorporamos diariamente en nuestra dieta pueden generar problemas en el sistema cardiovascular, obstruyendo las arterias y generando ... Leer Más »

Tips Para un Cuerpo Fitness

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  Tips Para un Cuerpo de Deportista Cuando verte bien es parte de tu trabajo, el fitness se convierte en tu prioridad número uno. En esta ocasión hemos seleccionado los mejores tips de entrenadores profesionales y los hemos reunido en un solo post para que puedas tener un cuerpo de super estrella.   Las personas que viven de su imagen ... Leer Más »

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