Vegetarianos

10 Beneficios Que Notarás al Dejar de Comer Carne

10 beneficios que notarás al dejar de comer carne Es una realidad: dejar de comer carne aporta múltiples beneficios, y en este post, los agrupamos todos para que quede constancia. Por todos es sabido que ser vegetariano es bueno para el medio ambiente y para evitar la explotación animal, pero lo que no todo el mundo conoce son las ventajas …

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Hamburguesas Vegetarianas De Boniato/Camote: Simples Y Deliciosas

Esta hamburguesa vegetariana de camote y porotos fue un nuevo descubrimiento para nosotras! Es muy fácil de preparar, es perfecta para comerla con unas rodajas de palta e ideal para prepararla junto a tus amigas menos carnívoras. Ingredientes: – 1 papa camote/boniato, cocida y pelada – 450 grs de porotos/frijoles blancos (en conserva y enjuagados) – 1/2 taza de cebolla …

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La bestial carta de Frank Cuesta a una vegatariana

“La mitad sois niños de papa que queréis ser rebeldes y de alguna manera habéis convertido vuestro veganismo en una secta”     El herpetólogo Frank Cuesta tiene más paciencia que un santo, pero como todo en la vida, al final la resistencia a entrar a contestar a quien te insulta se acaba por agotar.   En esta oportunidad, quien …

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Jaca: delicioso sustituto para la carne

La jaca es una fruta cultivada en América del Sur y el sudeste asiático parecida a una sandía verde lima. Es una de las frutas tropicales más particulares, reconocida por su singular forma, tamaño y por aroma afrutado de sus bulbos que se pueden apreciar desde la distancia. La fruta es deliciosa y muy dulce. Mientras que esta fruta ha …

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Corredor vegetariano gana ultra maratón a los 67 años.

Corredor vegetariano gana ultra maratón a los 67 año   “Soy vegetariano desde los 31 años y, con el tiempo, se volvió una filosofía de vida”, dijo Olmo.   Sin duda, Marco Olmo se ha convertido, por derecho propio, en una de las figuras más representativas del deporte de resistencia y, cada año que pasa, sigue agrandando ese aura de …

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¿Tienes que comer animales para estar sano? Que dicen estos 51 estudios

¿Os imagináis que nos dijeran lo siguiente? “Si te alimentas de esta manera enfermarás menos, los riesgos de cancer se reducirán, tu sistema inmunitario estará como una roca, vivirás más, con mejor calidad y lúcido hasta el final de tus días, tendrás una piel más joven, además es más barato, muy creativo e infinitamente más sostenible… Y si te preocupan …

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3 Páginas web para planificar tu viaje vegano

Internet nos hace la vida más fácil a los viajeros vegetarianos y veganos. Se acabó el pasarse horas y horas caminando para encontrar un buen restaurante vegetariano o para saber dónde comprar productos veganos. Ahora, con un simple clic, tienes acceso a una cantidad enorme de información. El problema está en saber si esa información es fiable o no. Por …

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Los habitantes vegetarianos de un pueblo de la India viven 120 años y las mujeres con 65 años dan a luz

  Foto de Getty Images El paraíso en la tierra existe si acudimos a una localidad llamada Hunza en India, situada en un valle de los Himalayas con una peculiaridad increíble de que sus habitantes, además de no ponerse enfermos y haber llegado a los 120 años de edad, tienen un aspecto muy joven, no envejecen, y están siempre alegres. Los vecinos de Hunza …

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Carpaccio Vegetariano

Lamina finamente los vegetales que más te gusten (champiñones, zapallitos, brócoli, rábanos, pepino, etc). Dispón estas verduras en una fuente de manera ordenada para que se vea más atractivo. Ralla un poco de queso parmesano sobre las verduras. VER AQUÍ LA RECETA DE QUESO PARMESANO VEGANO Agrega unas pocas alcaparras y algo de su jugo. Prepara un aliño con aceite …

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Cómo seleccionar flores comestibles

Las flores comestibles y culinarias son útiles para diversos fines que abarcan desde cocinar hasta preparar dulces y desde las ensaladas hasta como decoraciones para un plato de comida. Averigua a continuación cuáles son las flores aptas para el consumo y obtén algunas ideas para su uso. Pasos 1 Decide el propósito para el que usarás las flores comestibles. Algunos ejemplos …

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Cómo hacer salsa de bechamel vegetariana

El aceite de oliva y la leche de almendras pueden reemplazar la mantequilla y la crema usadas frecuentemente para hacer bechamel. Esta salsa, que es un alimento básico en Francia y en Italia, hace un sabor delicioso en las lasañas vegetarianas o sobre los vegetales cocidos en un plato gratinado. Ingredientes Porciones: Alrededor de 8 2 cucharadas de aceite de …

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Listado de nutrientes para vegetarianos y veganos

Estas tablas son un recopilatorio de varios informes que explican las funciones de muchos elementos, y donde debemos buscarlas. MINERALES Elemento Función en el organismo Síntomas de deficiencia Fuentes veganas Sodio Se adhiere al cloro para formar sal, un componente esencial en los fluidos del cuerpo, que circula fuera de las células, y en la sangre y en el ácido hidroclórico …

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