Salud

10 errores de nutricion

 Hola [email protected] [email protected] Hoy día se habla de nutrición en todas partes, revistas, televisión, radio y todos los medios de comunicación, que incluyen este tema dado el alcance que tiene en una sociedad que aunque no se nutre de forma correcta, vive obsesionada con este tema. Hoy os presento 10 Errores y falsos mitos de nutrición a tener en cuenta… …

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La ONU alerta de cambios “sin precedentes” en la Tierra

Buenos días camaradas!!! Aqui os traigo informacion altamente preocupante, que debemos tener muy en cuenta ya que es cuestion de años… y no queremos cargarnos el planeta…o si ? :S Leed y ocuparos de que fluya esta informacion. Debe ser conocida por el mayor numero de personas… Debemos cambiar drasticamente si no queremos que todo acabe de forma drastica. La …

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Tranquilizar los nervios de forma natural

Buenos dias camaradas!!! Como andamos de nervios este lunes de calor,?y que hoy, debo reconocer, se me hace algo tedioso… Estar tranquilos es un estado creativo poderoso, es un estado de entendimiento, de conocimiento. Una persona en paz es una persona que sabe disfrutar, que sabe entender lo que siente. Vivir con tranquilidad es un estado emocional al cual muchas …

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Beber agua es sano, pero no te pases!!!

La moda de beber mucha agua ( aun cuando no tenemos sed) no es sana. Creo que alguna vez os lo he mencionado. El hecho de que tal y como hacen los animales ( de los cuales debemos aprender, y  no solo modales ;)), debemos beber cuando tenemos sed. Es entonces cuando nuestro organismo nos esta avisando. Esta claro que …

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Purificar la sangre y desintoxicar el organismo, claves de la salud!

Purificar la sangre y desintoxicar el organismo Si te sientes ” intoxicado” por malos habitos alimenticios o vicios como el tabaco, este es tu post. A lo largo de el mes iré subiendo información acerca de la desintoxicación de el organismo. Aprenderemos a sanar nuestro cuerpo mediante técnicas de limpieza y purificación de nuestra linfa, tejidos y órganos. Entendereos que …

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La siesta alarga la vida! ¿pero como y cuanto debemos dormir?

Os traigo buenas noticias dormilones y dormilonas de nuestra comunidad!!! Redoble de tambores para leer este post!!!!! [showads ad=top] La siesta alarga la vida!!!!!!!!!!!!!!!:D:D:D:D:D:D:D Una siesta no sólo nos mantiene descansados, sino que también nos protege de enfermedades. Así se acaba de probar en una investigación científica. Siesta: dormir cómo y cuando se pueda. Quien duerme siesta por lo menos …

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El optimismo es bueno para el corazon..

Eco amigos/as esto es un consejo para todos nosotros/as leed atentamente. Aunque muchos estudios han demostrado los efectos negativos que tienen el estres, la ansiedad o la depresión sobre la salud cardiovascular, poco se sabe de lo que ocurre en el caso contrario. Ahora, un estudio realizado por la Escuela Pública de Salud de Harvard (EEUU) revela que las personas …

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Ducha nasal JALA NETI

Buenos dias ECO-amigos!!!! Nuestro organismo tiene una asombrosa capacidad de autorregulación. Frecuentemente esa capacidad se ve desbordada, y comienza el malestar o la enfermedad misma en diferentes grados. Uno de los descubrimientos más notables de los antiguos sabios de la India fueron las técnicas de purificación. Descubrieron que a través de simples procedimientos el cuerpo reforzaba e incrementaba su capacidad …

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