Salud

25 Cosas Para Recordar Cuando la Vida se Ponga Difícil

“Puedes encontrar muchas derrotas, pero no debes ser derrotado. Porque puede que sea necesario que te encuentres con esas derrotas, para así poder saber quién eres, de donde te puedes elevar, y cómo puedes hacerlo.” – Maya Angelou Muchas veces, las cosas tienen que salir mal para poder salir bien. De hecho, si el camino por el que estás viajando …

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9 Cosas que Nunca Deberías Preguntarle a una Persona con Ansiedad

Puede ser bastante difícil intentar ayudar a un amigo o pareja que sufre un trastorno de ansiedad. Debes apoyarlo y ofrecerle comodidad pero, al hacerlo, debes tener cuidado. Aunque tus ganas de animarlo son correctas, presionar a esa persona para que lo supere o se calme puede tener un efecto negativo y causarle un gran daño. A continuación te mostramos …

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La Ciencia nos Enseña los Efectos que las Emociones Negativas tienen en nuestra Salud

¿Qué sucede cuando tenemos pensamientos negativos todo el tiempo? ¿O cuando tenemos pensamientos positivos? ¿Qué ocurre cuando no estamos emocionalmente cargados ni positiva ni negativamente? A continuación vamos a explorar cómo todo esto afecta nuestro cuerpo y nuestra vida. Los seres humanos experimentan una variedad de emociones, como felicidad, tristeza, alegría extrema y depresión. Cada una de estas emociones crea una sensación …

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Manténgase Joven con Ayurveda: Una Guía para prevenir el Envejecimiento Prematuro

¡Celebra siendo joven! ¿Te molestan los primeros signos de envejecimiento prematuro? Estos pueden incluir canas, piel seca y arrugada, círculos oscuros debajo de los ojos, piel flácida, etc. Culpa a la adulteración de alimentos, una vida sedentaria modernizada o incluso impacto ambiental. ¡Los signos del envejecimiento prematuro se han vuelto obvios y engañosos! ¡Mantente joven con Ayurveda Anti-Aging Guidance! El …

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7 Maneras de Relentizar el Envejecimiento

A pesar que ser saludable en general es una meta para muchos de nosotros, la gente también se esfuerza por mantener una apariencia joven a medida que envejece. Afortunadamente, hay grandiosas maneras naturales para retrasar o incluso revertir el proceso de envejecimiento. Simplemente consumiendo o complementando tu alimentación con la cúrcuma, podría llegar a ser tan beneficioso como lo es …

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Lo que un Chaman ve en un Hospital Psiquiátrico!

En la visión chamánica, las enfermedades mentales indican “el nacimiento de un curandero”, explica Malidoma Patrice Somé. Por ende, los desordenes mentales serían emergencias espirituales, crisis espirituales, y necesitan ser abordadas como tales para ayudar al curandero que está naciendo. Lo que aquellos en el Oeste ven como enfermedad mental, los Dagara ven como “buenas noticias desde el otro mundo”.  La persona …

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10 Mitos Sobre la Depresión que Debemos Dejar de Creer!

Debido a la alta tasa de suicidios que se presenta en algunos países, actualmente nos damos cuenta de que la depresión no tratada o no diagnosticada parecen aumentar esas fatales cifras. Dos tercios de las personas que han cometido suicido habrían sufrido de depresión. En el pasado, los profesionales de la salud se habían enfocado más en el suicidio en …

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¿Cómo sé si estoy pasando por un cuadro de Estrés Laboral?

Síntomas de que estás padeciendo estrés El estrés se ha tornado increíblemente popular en las últimas décadas y pareciera ser que día a día aumenta la cantidad de gente que padece este desgaste general. pero, ¿Qué es el estrés? En términos básicos, el concepto de estrés proviene de la física y la arquitectura y se refiere a la fuerza que …

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8 Creencias Tóxicas que la Mayoría de las Personas Consideran Normales

Si te identificas con cualquiera de estas creencias tóxicas recuerda que no estás sola. Todas tenemos pensamientos y tendencias poco sanas enterradas muy profundo dentro de [email protected] y que tienen el potencial de asomarse a veces. La clave es ser consciente de estos, reconociéndolos y arreglándolos antes de que se vuelvan parte de nuestra rutina diaria. 1. “El presente es un indicador del futuro” culturacolectiva.com Cuando …

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Cómo Aprendí a Dormirme en Menos de 1 Minuto!

La periodista Alina Gonzalez escribe este interesante artículo para todos aquellos desvelados, los que día a día, luchan ferozmente por mantenerse despiertos después de una pésima noche de descanso. Con los siguientes consejos, tu batalla con Morfeo quedará en el pasado. Era la semana antes de la boda de mi mejor amiga y mi ansiedad (nervios, además de la emoción) había llegado …

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8 Rasgos de una Persona Tóxica: Seguro que reconoces a mas de una….

Generalmente, cuesta mucho identificarlas, por eso es importante que descubramos algunas características que sumadas pueden determinar si alguien de tu entorno no está influyéndote positivamente, sino todo lo contrario. 8 rasgos de una persona tóxica Aparentemente te ayudan y están pendientes de ti, pero en realidad lo hacen de un modo muy frío y calculador. Buscan tu confianza para acercarse a ti y poco a poco ir hundiéndote mientras …

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Estos son los 8 Tipos de Personas de las que te recomendamos que te mantengas alejado

Cuídate de tener gente envidiosa en tu equipo. La tolerancia y la paciencia son virtudes muy valiosas, sin embargo existen ciertos tipos de personalidades que se nos hacen muy difíciles de llevar y que se pueden convertir en un enorme dolor de cabeza. A los amigos hay que quererlos con defectos y virtudes, es cierto, pero cuando poseen características que …

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