Recetas

Desayuno Vegano con CHIA

desayuno con chia

  Desayuno Vegano con CHIA Buenas :).  Somos consumidores asiduos de semilla de china, y aqui os traemos una receta de desayuno energizante y saludable que no solo esta delicioso sino que ademas esta lleno de beneficios, espero que lo diafruteis. Para los/ las que aun no saben los beneficios de la Chia o quiere ampliarlos os dejo este post ... Leer Más »

PATE VEGANO DE ALCACHOFAS

pate vegano de alcachofas

[showads ad=top] Apto para Vegetarianos y veganos. Categoría: Patés, Embutidos, “Quesos” y “Untables” Ingredientes: 1 lata de corazones de alcachofa (5-7 unidades) 1-2 dientes de ajo El zumo de medio limón Un chorreón de aceite de oliva Sal y albahaca al gusto Preparación: [showads ad=center] Poner todo el el robot de cocina y triturar. SI TE RESULTO UTIL Y DELICIOSO ... Leer Más »

Pate crudivegano ” El especial”

pate crudivegano

Pate crudivegano ” El especial” Para crudiveganos =) o amantes de la cocina cruda y saludable Ingredientes: 1 tomate bien maduro 1 pimiento rojo, más bien pequeño 2 zanahorias grandes 1 pepino no muy grande 1 diente de ajo pimienta sal [showads ad=center] Preparación: Ponemos todos los ingredientes en la batidora y los mezclamos bien hasta obtener una masa uniforme. Sazonamos ... Leer Más »

Aceite de aguacate (V)

aceite de agiacate

[showads ad=top] Aceite de aguacate (V) Ingredientes Dos o más aguacates Agua Método Es tan sencillo como vaciar los aguacates y procesarlos. Podemos machacarlos con un mortero o bien licuarlo. Si vamos a licuarlo le añadimos un vaso o más de agua (la cantidad es indiferente, le podemos añadir la que necesitemos para licuarlo correctamente). Una vez mezclado de manera ... Leer Más »

Queso de “cabra” VEGANO a las finas hierbas.

queso de cabra vegano a las finas hierbas

Esta receta está sacada del taller on line de quesos veganos que hizo Dimensión Vegana hace unas semanas. Ingredientes: 1 taza y media de anacardos 1 cucharadita de sal 1 cucharada de miso 1/3 de taza de aceite de coco 1 cucharada de levadura de cerveza Hierbas para el rebozado (tomillo, romero, orégano, pimienta, hierbas provenzales, etc.) Preparación: Dejaremos los ... Leer Más »

Cóctel reconstituyente Crudivegano

batido reconstituyente

[showads ad=top] En este cóctel encontrarás una mezcla de vitaminas A, C y E antioxidantes con alimentos antiinflamatorios y recuperadores para revitalizar y cuidar los músculos y articulaciones y ayudarte a recuperarte de los entrenamientos. → Necesitas un vaso de flauta de 33 cl 1 trozo de jengibre de 1 dedo de grosor 4 cl de zumo de lima Media ... Leer Más »

Cóctel proteico para ganar masa muscular

batido proteinas crudiveganos

[showads ad=top] Evita la rutina del batido de suero proteico con este cóctel de proteínas con sabor a frutas del bosque Necesitas un vaso de copazo o “tumbler” de 33 cl 1 clara de huevo 10 frambuesas 3 fresas 6 cl de leche de almendra Hielo picado Para adornar: una brocheta de fresa y frambuesa. → Elaboración [showads ad=center] Licuar ... Leer Más »

Cóctel de hidratación

recetas deportistas crudiveganos

[showads ad=top]   Hazte con este cóctel a base de agua, sales minerales, vitaminas y flavonoides para hidratarte antes, durante y después del ejercicio. Necesitas un vaso de “Highball” alto 40 cl  1 trozo de 6 cm de largo de apio blanco 1/3 de pepino con piel Una rodaja delgada de melón pelada y sin pepitas  5 cl de zumo ... Leer Más »

Cóctel para deportes de resistencia

COCKTEL PARA DEPORTISTAS

[showads ad=top]   Descubre este cóctel que te aportará energía en los entrenamientos largos: una mezcla de carbohidratos con proteínas con sabor a plátano y chocolate.   Necesitas un vaso de Martini de 18 cl: Un yogur de 125 g 1 cucharada sopera de miel 1 cucharada sopera de levadura de cerveza 2,5 cl de agua de azahar Una cucharadita ... Leer Más »

Batido energético para deportistas

batido para deportistas

Batido energético para deportistas Para 2 PERSONASParaveganos ya que los yogures son vegetales.Ingredientes 20 gr ciruelas pasas sin huesos 4 datiles sin hueso 20 gr de anarcados crudos (5 gramos de polvo) 10 gr semillas de sésamo 10 gr lecitina de soja (opcional) 5 gramos de maca en polvo. Aqui puedes comprar Maca 5 gramos de espirulina. Aqui puedes comprar ... Leer Más »

Crema de Espárragos Verdes Vegana y 100% libre de sufrimiento animal

crema de esparragos

Crema de Espárragos Verdes (V) Para thermomix ( o robot de cocina similar) INGREDIENTES 2 Manojos de espárragos verdes 30 g de aceite de oliva 1 cebolla mediana (150 g aprox) 1 calabacín pelado y troceado (350 g aprox) 600 g de caldo de verduras sal y pimienta 175 g de  leche de soja ( NO TRANGENICA, ECO) PREPARACIÓN 1. ... Leer Más »

Sopa china de noodles

SOPA CHINA DE NOODLES

Sopa china de noodles ( para Thermomix o roboto de cocina similar) No es conveniente añadir muchos fdeos a la sopa ó resultaría muy pesada . INGREDIENTES : 1 cebolla 2 zanahorias 2 pimientos verdes 1 calabacín 400 grs. de tomate natural triturado 1 l. y 1/2 de caldo vegetal sal salsa de soja salsa agridulce noodles PREPARACIÓN : – ... Leer Más »

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