Recetas

Pan multicereales sin huevo y leche y alta en fibra

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Pan multicereales sin huevo y leche alta en fibra Ingredientes: Harina integral 700 Harina de trigo (la de repostería)300gr Harina de centeno 100 gr Salvado de trigo 50 gr Salvado de avena 50 gr Semillas de lino 50 gr (parecen alpiste marrón oscuro) si no hay usá de Sesamo blanco Pasas 50 gramos Azúcar negra 90 gr Sal fina 25 ... Leer Más »

Aprende a preparar un Cheesecake de Chocolate

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Aprende a preparar un Cheesecake de Chocolate Este Cheesecake de chocolate, lo puedes preparar en la comodidad de tu hogar, ya que cuenta con ingredientes que puedes tener en tu cocinao conseguir en cualquier centro comercial. hoy te vamos a sorprender con un nuevo tutorial y es sobre un rico Cheesecake de chocolate, lo mejor es que los puedes realizar desde la ... Leer Más »

APRENDE A PREPARAR TU HIDROMIEL: UNA FORMA ANTIQUISIMA QUE EMPLEABAN LOS VIKINGOS PARA CURAR

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HIDROMIEL. UNA FORMA DE CURAR ANTIQUÍSIMA Y EFECTIVA. DESCUBRE COMO ELABORARLO.   Materiales: Envase de vidrio, de acuerdo a la cantidad a preparar. Miel, 400 gramos por litro de agua. y UN LIMÓN MADURO Agua fría hervida previamente, 1 litro o la cantidad que se desee preparar. Preparación: Agregar al agua la cantidad de miel deseada, agitar hasta que la ... Leer Más »

Cupcakes helados de frutas (¡veganos y sin cocción!)

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Pensar en postres o dulces para la hora del té en el verano puede ser difícil, porque hay que saber cómo obtener algo dulce y delicioso pero que no sea demasiado pesado o calórico.   Estos cupcakes helados reúnen todas las características de un postre veraniego ideal: son refrescantes, están hechos de fruta, no requieren horneado, y además son veganos, ... Leer Más »

TURRÓN TIPO SUCHARD SIN AZÚCAR

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Los turrones de chocolate son tan sencillos y quedan siempre tan bien que merece la pena que lo intentéis.turrones     TURRÓN TIPO SUCHARD 150 g chocolate con leche vegetal y avellanas troceadas 150 g de chocolate y almendras troceadas 200 g de chocolate negro fondant 70 g de manteca de margarina vegetal 80 g de choco Krispies   Trocear ... Leer Más »

BOCADITOS DE QUINOA CON SABOR A PIZZA: SALUDABLES Y DELICIOSOS!!!

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La Quinoa y sus propiedades La Quinoa y sus propiedades nutricionales que benefician y solucionan varios problemas de salud.   Las semillas de Quinoa, a menudo confundidas con cereales, son el fruto de una planta de origen andino y un alimento de gran poder nutritivo muy útil por sus propiedades para complementar la dieta.   Propiedades nutricionales y beneficios para ... Leer Más »

Chips de berenjena al horno: Especial Adelgazante

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Si quieres comer unas patatas chips que no sean de patata pero que sean saludables, no te pierdas esta receta de chips de berenjena al horno.     Ingredientes para 2 personas 1 berenjena 1 litro de leche desnatada de Almendras Sal Rosa Receta paso a paso   Receta completa Cuando decidimos llevar una vida sana, realizando deporte de forma ... Leer Más »

COMO HACER MERMELADA DE NARANJA SIN AZÚCAR

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Ingredientes: 1.5 kgs de naranjas ecológicas y la ralladura de una de ellas 500 gr de manzanas ecológicas 500 gr de orejones ecológicos 200 gr de pasas ecológicas 1 pellizco de sal marina Elaboración:   En una olla pon las naranjas peladas (o si prefieres dejar la piel puedes hacerlo) y troceadas, añade las manzanas troceadas, los orejones, las pasas ... Leer Más »

Receta de Hamburguesas Sin Carne Saludables y Sabrosas

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Te compartimos cinco recetas de hamburguesas que, libres de carne, son una joya gastronómica: Ingredientes (4 – 6 personas) 85 g de arroz integral 400 g de alubias verdinas en conserva 115 g de castañas de cajú sin sal 3 dientes de ajo 1 cebolla roja cortada en cuñas 115 g de mazorcas de maíz (choclo) 2 cucharadas de concentrado ... Leer Más »

Receta de Sopa para depurar el hígado graso

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Una receta con tomate, limón y otros elementos buenos para el hígado. Las recetas de la dieta raw o crudivegana van de maravillas para quienes tienen hígado graso. ¿Por qué? Le dan a este órgano los nutrientes que necesita y en su estado más puro, ayudando a que funcione mejor. Y mucho más si tiene tomates, limón, brócoli y los ... Leer Más »

Onigiris Veganos Sin Gluten !!!!

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      INGREDIENTES   – 1 taza arroz – 1 lámina de alga nori – 2 o 3 cucharadas vinagre de ume – 2 o 3 cucharadas de puré de boniato – 1 puñado setas shimeji – 1 pimiento amarillo – ½ aguacate – 2 o 3 hojas de kale – 1 loncha de tofu estilo japonés – semillas ... Leer Más »

Receta de Zumo para la Tiroides: Dale a tu Cuerpo lo que Necesita!

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Jugo para la tiroides. La Tiroides es una glándula que entrega mensajes (hormonas) entre ellas mismas y otras partes del cuerpo por lo que todas esas pequeñas células están reguladas y funcionando en los niveles adecuados. Las hormonas producidas por la tiroides (T3 y T4) son esenciales para la vida y tienen muchos efectos sobre el metabolismo, el crecimiento y ... Leer Más »

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