Recetas

Helado Vegano de Sandía y Coco: 0% Lactosa 100% Riqueza Nutricional

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Beneficios de los Dátiles Los dátiles, provenientes de las palmeras datileras se cultivan principalmente en las regiones áridas, secas, como el Oriente Medio y algunas zonas de California; se pueden consumir fresco o secos y suponen un importante aporte nutricional, ya que no contienen grasa, ni colesterol; además benefician al organismo con importantes nutrientes que ayudan a aumentar la energía, a ... Leer Más »

Especial “Huevos Revueltos” Al toque de Cúrcuma :100% VEGAN 0% Colesterol ,Calcio, Antioxidantes y Vitamina

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Esta receta recuerda bastante a la consistencia del huevo revuelto, pero sin todo el colesterol, grasas de origen animal y todos los perjuicios a la salud que el huevo tiene, además, totalmente libre de crueldad. El tofu además tiene muchos beneficios a la salud, pues es buena fuente de proteínas vegetales, calcio, antioxidantes y vitamina E, así que es buena ... Leer Más »

BOMBITAS DE PAPA FÁCILÍSIMAS Y MUY RICAS!

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Unos bocaditos simples y estupendos, que sirven como guarnición (yo las serví con milanesas el domingo). También son buenísimas para servir como calentitos en una fiesta. Son ideales para congelar en una bandeja, separadas y luego las juntan y las ponen en un tupper o bolsa. Duran 3 meses. Les cuento? Ingredientes: 1 kilo de papas (ya peladas) 100 gramos ... Leer Más »

Cheesecake Vegano de Arándanos: Buena Fuente de Antioxidantes

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Basta con los ingredientes correctos y muy poco tiempo de preparación para obtener este vistoso y riquísimo postre. Por definición, los veganos no consumen queso. Pero hay algunos ingredientes que, mezclados, pueden dar la textura y sabor de un cheesecake. Prepara este con arándanos azules, que además de saber delicioso, se ve impresionante. ¡Es facilísimo! Ingredientes 1/2 taza de dátiles ... Leer Más »

Aprende a Cocinar una pizza libre de gluten a base de brócoli

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El brócoli se muele y se mezcla con los demás ingredientes para crear la masa. Deberás cocinar primero la masa durante unos 10 minutos y después de agregarle el relleno, enviarla al horno nuevamente. Es muy sencillo, lo mejor es que es libre de gluten y puedes improvisar con el relleno de esta maravillosa pizza. Masa de pizza de brócoli ... Leer Más »

TARTA TIPO QUICHE DE BRÓCOLI CON SEMILLAS Y AVENA DE MASA INTEGRAL.

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Cómo hacer una Tarta de Brócoli Simplemente ideal para disfrutar de las verduras, con toda la magia de una tarta. Aprovechar las verduras y frutas de estación es nuestro deber para nutrir nuestro organismo y sentirnos bien. La siguiente preparación es una invitación a disfrutar de un plato bajo en calorías y rico en vitaminas. Es hora de preparar Tarta ... Leer Más »

Cómo preparar una deliciosa Pizza con Masa de Brócoli o Coliflor (sin gluten)

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Esta receta sencilla, rápida, económica y deliciosa se adapta para casi todos los tipos de dietas desde vegetarianos, los “operación bikini”, pasando por la “healthy life” o lo que es lo mismo en castellano: vida saludable hasta los celíacos. Es increíble que con tan pocos ingredientes se pueda obtener todo el sabor de una pizza pero con la mitad de ... Leer Más »

Base De Pizza De Quínoa: Rica en Omega 6 y Omega 3 y 0% GLUTEN!

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Los Beneficios de la Quinoa La quinoa al poder emplearse como un cereal, es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten. Asimismo, por su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean ... Leer Más »

RAINBOW UNICORN SUSHI DE PATATA DULCE (VEGANO, SIN GLUTEN)🍥🍡🦄

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Si quieres tener un sushi verdaderamente mágico, probar este sushi arco iris. Una verdadera fiesta para los ojos, el arroz vibrante en este sushi se colorea naturalmente con ingredientes como la cúrcuma, el polvo de remolacha, la espirulina y la col púrpura. Cada rollo está relleno de patatas dulces asadas y crujientes, coloridos pimientos, pero siéntase libre de intercambiar en ... Leer Más »

Frappuccino Unicornio Estilo Starbucks 🦄🦄🦄🦄🦄🦄🍧

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🦄🦄🦄🦄🦄🦄🍧 Los ingredientes🦄🦄🦄🦄🦄🦄🍧 Colorante rosa y azul – Azúcar para espolvorear en la crema batida. – Chocolate blanco (derretido) – 1,5 tazas de leche fresca – 1 cucharadita de leche condensada endulzada (dependiendo del gusto) – 3 cucharadas de helado de vainilla – crema de leche – 1 taza de hielo (mas o menos dependiendo del gusto) – licuadora Metodo para ... Leer Más »

Cómo preparar Mantequilla Vegana: 0% Lactosa 100% Sabor!

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Si eres vegano o intolerante a la lactosa, seguramente es una pesadilla encontrar una margarina de buen sabor para sustituir la mantequilla en tu dieta. Aprende a preparar este sustituto con los ingredientes de la mejor calidad y tendrás ese problema resuelto. Puedes utilizarlo para cocinar, para untar sobre pan, para cualquier cosa para la que usarías mantequilla, en realidad. ... Leer Más »

¿Cómo Hacer Leche de Anacardos? Beneficios para la Salud

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La leche de anacardos es una bebida vegetal llena de beneficios nutritivos y propiedades increíbles. Descubre cómo hacerla en casa con esta receta fácil. La leche de anacardos es una bebida vegetal elaborada a partir de los anacardos. Conocidos también con el nombre de cajú, castaña de cajú o nuez de la India, los anacardos son unos deliciosos y nutritivos ... Leer Más »

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