Recetas

¿Cómo hacer un Bol de Buda?

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Ideas para hacer un platón de buda. Cómo preparar un bol de buda. Ingredientes para hacer el platón de proteínas. Para hacer este platón usa vegetales crudos, frescos y de estación, proteínas limpias, grasas saludables, granos y un extra para dar sustento. Para comer limpio y saludable, elevar tus energías naturales y disfrutar de sabores múltiples, nada como este sabroso ... Leer Más »

¡Descubre! Como Preparar Tu Propia Leche De Avena Casera

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¿Quieres hacer leche de avena casera pero no sabes con que o cómo empezar?, en este artículo te mostramos la mejor manera de hacerla desde tu hogar y sin gastar mucho dinero con los mejores trucos caseros para que sorprendas a los que mas quieres y cambies un poco la dieta y el alto consumo de leche de vaca con esta excelente ... Leer Más »

Cómo hacer leche de soja deliciosa y saludable, ¡muy fácil!

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Son muchos los beneficios que la leche de soja tiene para ofrecer a nuestro organismo. ¿Sabías que la soja es la única legumbre que contiene todos los aminoácidos esenciales que el organismo necesita? esto es algo verdaderamente sorprendente. Debido a estos, su capacidad de ser digerida fácilmente es lo que la hace una buena opción, para las personas intolerantes a ... Leer Más »

Cómo hacer una sopa cremosa de brócoli que además es anticancerígena

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Cada adolescente pasa por un verdadero enemigo. Este enemigo tiene un tallo grueso, con unas formas que se retuercen desde su tronco de árbol hacia una parte superior formada por cien cabezas, de las que brotan una masa de pequeñas dagas camufladas como flores minúsculas. Cada noche aparece siniestramente en la mesa del comedor, ocultando su traición bajo la mirada ... Leer Más »

La ensalada contra el cáncer que todos deberíamos comer una vez por semana

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¿Piensa que las ensaladas son aburridas? ¡Piénselo otra vez! Esta receta está cargada de ingredientes nutritivos para ayudar a aumentar sus niveles de energía y mantener su sistema inmune fuerte. Está llena de antioxidantes, proteínas y grasas saludables, lo que hace que sea una ensalada saludable para su cuerpo. Estos son sus principales ingredientes: Espinacas Este súper alimento bajo en ... Leer Más »

Receta de masa de pizza súper rápida que puedes hacer en 7 minutos ¡en una sartén!

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¿Qué puedes hacer si tienes ganas de comer pizza y no tienes ganas de prender el horno, o lo que es peor, no tienes horno? Testeamos esta receta y déjame decirte, ¡estamos encantados! 150 gr de harina 100 ml de agua 1 cucharadita de aceite 4 gr de levadura de cerveza instantánea 2 gr de saL Para el topping: 170 ... Leer Más »

Tortillas fit a base de calabacín, ligeras y sin gluten

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Fajitas, tortitas, burritos, tacos… La base de estos platos es la tortilla mexicana que normalmente se elabora a base de trigo o de maíz, ambos cereales muy manipulados genéticamente y en el caso del trigo con gluten. Así que hoy, buscando una alternativa sana, ligera y exquisita, os propongo las tortillas de calabacín. Son muy sencillas de hacer y su ... Leer Más »

Cómo hacer cubitos de hielo con sabor a limón

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Ya sea porque es una manera fácil de aprovechar el aporte de vitaminas, minerales, propiedades antiinflamatorias y depurativas de esta fruta o sencillamente porque están deliciosos, estos cubitos de limón te van a cambiar la vida. INGREDIENTES: 3 limones. 1/2 litro de agua. 2 cubiteras. PREPARACIÓN: Lava los limones y córtalos en cuatro trozos. Mete estos trozos en la batidora ... Leer Más »

QUESO GOUDA VEGANO: 100% SABOR, 0% LACTOSA

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Ideal para derretir en pizzas, bocadillos calientes y lasañas. Receta para dos bloques de 220 grs cada uno. Ingredientes: 200 grs de tofu 2 patatas cocida 2 cucharadas de margarina vegana 1/4 taza leche soja 1 cucharada aga-agar 1 pizca de pimiento rojo en polvo (pimiento morrón, pimiento dulce o paprika) 1 cucharada de mostaza sal y pimienta a gusto. ... Leer Más »

Mayonesa Vegana con Anacardos: Mayonesa Antidepresiva!

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Los anacardos como antidepresivo natural La gran mayoría de las personas no tiene acceso a estos tipos de medicamentos y en realidad pueden ser lo menos recomendable para tratar la depresión. Lo mejor es ir a lo natural. Las nueces de la India o anacardos pueden ser utilizados como una alternativa natural para trtar la depresión, también otros frutos secos ... Leer Más »

Mayonesa Vegana con Leche de Soya y Aceite de Oliva: Especial huesos fuertes y Sabor!

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Esta es una receta que quizás debas usar inmediatamente después de hacer, untando en un sandwich, o remojando en tus verduras favoritas debido a que es una receta ligera y suave. Rendimiento: 1 frasco pequeño Ingredientes 1 taza de aceite de semilla de girasol/aceite de oliva 1/2 taza de leche de soja/almendra 1 cucharadita de jugo de limón fresco 1/2 ... Leer Más »

Taco Raw con Salsa Crudivegana de Cilantro y Lima!

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Lo he encontrado increíblemente fácil de comer crudo este verano. Mi cuerpo anhela frutas dulces y verdes frondosos. ¡Ojalá lo hiciera todo el año! Y quiero decir, vamos -¿por qué no regocijarse en el milagro que es la comida cruda? No se asuste por la lista de ingredientes. Las personas a menudo se inundan con una receta larga porque piensan ... Leer Más »

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