Recetas

Morcilla Vegana De Calabaza: Receta Extremeña

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A continuación describimos todos los pasos a seguir para la elaboración de este embutido. Cocción de la Calabaza Dos o tres días antes de la elaboración de la morcilla calabacera se pelan y se trocean las calabazas para su cocción. La cocción se realiza cubriendo en el recipiente al menos la mitad de la calabaza con agua, una rama de ... Leer Más »

Prepara tu Propio Pan Integral para Hamburguesa (sin huevos y lacteos)

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Una receta sencilla para preparar tu propio pan sin lácteos, ni huevo. Al preparar hamburguesas en casa, recurrimos al clásico pan que venden en el supermercado. ¿No es así? Como lo hemos comentado antes, el pan procesado que muestra fecha de caducidad contiene químicos y conservadores que pueden afectar nuestra salud. En el caso de llevar una alimentación vegana, este ... Leer Más »

Delicioso y Saludable Pastel de Cacao sin Cocción

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Los sabores equilibrados de este pastel hacen que sea dulce sin ser empalagoso. Además, para que no sea de digestión pesada, la base está preparada coco rallado. Date el gusto de comer algo rico, sano, preparado con ingredientes naturales y sin procesar. La receta es apta para veganos. Beneficios nutricionales de los ingredientes El coco rallado es rico en fibra, ... Leer Más »

TARTA DE FALSO ATÚN VEGANO

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Tartar de “Atún” Vegano Porciones: 2 porciones Ingredientes 3 tazas sandía en cuadros pequeños, pelada y sin semillas 2 cucharadas jugo naranja 2 cucharadas jugo limón 3 cucharadas salsa soya ½ aguacate grande, en cuadros Cilantro picado finamente, al gusto Semillas de ajonjolí o sésamo, al gusto Tostadas de maíz horneadas, para servir Elaboración Pela y corta la sandía en ... Leer Más »

Haz tu Propio Fidget Spinner de Oreo

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Haga que estas galletas Fidget Spinner giren y coman su estrés INGREDIENTES 2 ½ tazas de harina para todo uso ¾ taza de azúcar moreno ¼ de cucharadita de sal de mesa 1 taza de mantequilla de soja sin sal, temperatura ambiente 2 cucharaditas de extracto de vainilla 2 cucharadas de queso crema , a temperatura ambiente RECETA DE EL ... Leer Más »

7 Fuentes de Zinc para Veganos: Sistema Inmunológico Fuerte y Prevención del Cáncer

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Beneficios del Zinc para la salud Durante muchos años, el zinc se ha utilizado como un astringente, un antiséptico y un protector para la piel, se utiliza como bloqueador solar para proteger la piel contra los rayos dañinos del sol, como bactericida en cosméticos de alta calidad, como tratamiento para el acné, para el herpes labial, para ayudar a la ... Leer Más »

BERENJENA AL CURRY CON TOMATE Y ALBAHACA

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Te invitamos elaborar esta receta de berenjena al curry con tomate y albahaca, te convencerás de lo contrario. Dificultad: fácil Raciones: 2 Tiempo preparación: 30 minutos 320 Kcal Ingredientes: 1 taza de arroz basmati blanco 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla 100 g de tomates cherry 1 berenjena 1 cucharadita y media de curry 200 g de garbanzos ... Leer Más »

Hamburguesas de Quínoa: Rica en Proteínas, Minerales, Vitaminas y Omega 6

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La quinoa es rica en proteínas, minerales, vitaminas C, E y del grupo B y ácidos grasos omega 6. Prepara con ella una deliciosa hamburguesa vegetariana con productos ecológicos. Si quieres una hamburguesa vegana de quinoa que realmente rivalice con las hamburguesas tradicionales y les gane en sabor, salud y etica con esta vas a alucinar. La quinoa roja condimentada ... Leer Más »

Crema ácida Vegana: Ideal para aperitivos sanos o para aliñar ensaladas de hojas verdes.

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Hay decenas de alternativas para aliñar las ensaladas. Podemos usar sal, aceite, vinagre, hierbas y distintos condimentos que dan ese toque especial a cada preparación. Los dips o salsas para untar también son una buena opción, pero cuando los comensales son vegetarianos o veganos, es necesario hacer algunos ajustes para que todos puedan disfrutar. Siguiendo ese objetivo, compartimos con ustedes ... Leer Más »

Recetas de Gomitas Caseras para Veganos

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¡Deliciosos dulces que todos podrán disfrutar! Siguiendo una dieta lacto-vegetariana, ha habido algunas cosas a las que me ha costado trabajo acoplarme. Extrañaba las crepas, hasta que encontré cómo hacerlas sin huevo. Uno se puede acostumbrar a muchas cosas, como a no comer el pastel que llevan a algún cumpleaños en la oficina, sin embargo es difícil imaginar un mundo ... Leer Más »

Helado Vegano de Plátano, Frambuesas y Betabel: Hierro y Potasio como Postre :) 0% LACTOSA

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¿Eres vegano o intolerante a la lactosa? ¡No hay razón para perderte del postre preferido de todos! Aquí tenemos otra receta de helado sin crema, leche o huevos para ti. Porque no todos son tolerantes a la lactosa, y muchos son veganos por convicción, hemos estado consiguiendo recetas de helado que no llevan ni crema ni leche, y de paso ... Leer Más »

Pasta Cremosa de Pimiento Rojo: Bomba de Antioxidantes, Vitamina B6 y Magnesio

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Una deliciosa combinación, llena de sabores que te encantarán. Los pimientos son la prueba de que la comida colorida es deliciosa. Éstos son perfectos para agregar a muchos platillos porque su sabor es muy fácil de combinar con otros alimentos. La salsa que lleva esta pasta hace que de pensar en ella salive un poco por su delicioso sabor, además ... Leer Más »

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