Recetas

Alivia 11 males menores con agua caliente con jengibre

jengibre

A veces, una receta familiar, como es la del agua caliente de jengibre, puede lograr milagros para aliviar enfermedades menores. Desde hace muchos años, cada vez que me resfrío y sufro de secreción nasal y jaquecas, tomo jengibre fresco (50 g), lo corto en rodajas y lo sumerjo en agua hirviendo durante 20 minutos. Luego le agrego azúcar morena (1 ... Leer Más »

Crema de Lechuga: Si la pruebas….Repites!!

crema de lechuga

La lechuga no es sólo el ingrediente principal de casi todas las ensaladas; estas hojitas son maravillosas para preparar diversos platillos como esta cremita baja en calorías y llena de sabor. Tiempo: 25 min. aprox. Porciones: 8 aprox Ingredientes 4 lechugas francesas chicas 1 cucharada de harina 1 taza de leche 60 gramos de mantequilla Sal y pimienta Preparación 1. ... Leer Más »

El Dip de Espinaca y Alcachofa: Desintoxicante y Adelgazante

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Tiempo: 15 min. aprox. Porciones: 4 aprox. Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 taza de mayonesa vegana 1 pieza de queso de zanahorias 1 cucharadita de salsa Tabasco Pimienta fresca 1cucharada de mostaza 1 lata de corazones de alcachofa 1 bolsa de espinacas lavadas 200 gr de queso mozzarella vegano ½ taza de cebollitas cambray 1 limón (el ... Leer Más »

¿Sushi de frutas? Aprende a Prepararlo AQUÍ!!!!

sushi de frutas

Tiempo: 25 min. aprox. Porciones: 2 aprox. Ingredientes 1 ½ tazas de arroz 3 cucharadas de azúcar moreno 2 tazas de agua 1 cucharada de sal 1 taza de leche de coco ½ cucharadita de vainilla Rebanadas de frutas (zarzamoras, piña en tiritas, kiwi y fresas en rodajas) Preparación 1. Agrega en una cacerola el arroz, el agua, el azúcar ... Leer Más »

Nuggets de Quinoa Extra Deliciosos

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Porciones: 4 aprox. Ingredientes 6 papas de tamaño mediano 1 taza de Quinoa Good Express 2/3 de harina con amaranto 3 huevos (de preferencia orgánicos) 1 diente de ajo 1 piza de sal y pimienta Aceite de linaza Preparación 1. PON a hervir las 6 papas hasta que queden blanditas 2. AGREGA en una olla separada un poco de aceite ... Leer Más »

Ensalada con espinacas, mandarinas y nueces

ensaladas

Ensalada con espinacas, mandarinas y nueces Ingredientes 150 gramos de espinaca fresca 3/4 taza de apio picado 3/4 taza de arándanos secos ½ kilo de mandarinas, en gajos y peladas 1 manzana grande 1 cucharadita de jugo de limón 1/3 taza de nueces Para la vinagreta 2 cucharadas de aceite vegetal 2 cucharadas de vinagre de manzana 2 cucharadas de ... Leer Más »

PASTEL DE CIRUELAS

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Ingredientes para 8 personas: 4 huevos SUSTITUTO DEL HUEVO – 160 gr de harina – 160 + 40 gr de mantequilla de soja derretida pero fría – 300 ml de leche de almendras – 120 gr de azúcar moreno – 300 gr de ciruelas rojas maduras Preparación: Precalentar el horno a 200ºC. Batimos los huevos y vamos incorporando lentamente la ... Leer Más »

MAGDALENAS CON MORAS

moras

Ingredientes para 12-15 magdalenas: 2 huevos OPCION VEGANA – 100 gr de azúcar moreno – 100 gr de harina – 100 gr de mantequilla de soja – 1 cucharada de miel o Sirope de Agave en caso de ser Vegano – 12 gr de levadura en polvo – 1 pizca de sal – 50 moras. Comprar moras resulta demasiado caro, ... Leer Más »

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