Mente Sana

Tabla de derechos asertivos

Hace algunos años copié de un libro de la biblioteca, no recuerdo cuál, la Tabla de Derechos Asertivos que incorporaba. No era un libro sobre asertividad. A quien no conozca la palabra, la asertividad dicho llano y simple es un estilo comunicativo que implica RESPETAR y HACERSE RESPETAR. Las personas que recurren a la ayuda que puede aportarles la asertividad ... Leer Más »

Lecciones de Sabiduria

Un profesor delante de su clase de filosofía sin decir palabra tomo un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí. Así que el profesor tomó una caja llena de canicas y la vació ... Leer Más »

La television

La televisión nos saca del presente y nos lleva a vivir historias que no son nuestras, abstrae nuestra mente, paraliza nuestro intelecto, nos vacíaaaa. Tenemos el hábito de ponerla aunque no la veamos, solo para escuchar voces… en lugar de acompañarnos a nosotros mismos, nos dejamos acompañar por ella,. No sabemos qué mensajes subliminares estamos recibiendo, esos que van directos ... Leer Más »

El cuerpo y las emociones

EL CUERPO Y LAS EMOCIONES: LA EXPRESIÓN COMO FORMA DE ENERGÍA DEBE SALIR , CASO CONTRARIO IMPLOTARA Y LA ENFERMEDAD SERA LA SALIDA. *Cabeza. Es nuestro centro de comunicación, el lugar desde donde conectamos con el mundo. Si nos duele, es porque sus arterias se han estrangulado y aceleran el pulso sanguíneo. La sangre transporta nuestros sentimientos (amor, aceptación, ira, ... Leer Más »

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