Autoayuda

Si tienes al menos 2 costumbres de estas 10 con tu pareja, vas por el camino correcto de la felicidad

¿Qué se necesita para ser feliz en una relación? Si usted está trabajando para mejorar su matrimonio, a continuación le mencionamos los 10 hábitos de las parejas felices. 1. ir a la cama al mismo tiempo – recuerde el inicio de su relación, cuando no podía esperar para ir a la cama sin el otro para hacer el amor. Las …

Read More »

Consejos para Calmar el hambre por Ansiedad

Consejos para calmar el hambre por ansiedad   El hambre por ansiedad es más bien un hambre. Consejos para calmar el hambre por ansiedade “psicológico” debido a situaciones como el estrés, preocupaciones personales, laborales o, en ocasiones, al simple aburrimiento. El problema de los ataques de hambre por ansiedad es que, para conseguir satisfacerlos, recurrimos a alimentos calóricos y poco …

Read More »

7 cosas que dañan tu salud emocional

7 cosas que dañan tu salud emocional   Para lograr la felicidad se necesita tener no solo bienestar físico sino también que las emociones estén en equilibrio positivo. Pero como parte de la vida, en ocasiones se presentan cosas que dañan la salud emocional y que ponen en riesgo la estabilidad. De acuerdo con información de la American Psychological Association, …

Read More »

Las 13 claves para ser feliz según un profesor de Harvard

Las 13 claves para ser feliz según un profesor de Harvard   Desde hace varios años Tal Ben-Shahar dicta el curso “Mayor felicidad” que, a pesar de ser electivo, atrae a 1.400 alumnos por semestre. La felicidad es el anhelo de cualquier persona, pero muchas veces no se sabe cómo alcanzarla. Por esto, la Universidad de Harvard diseñó un curso …

Read More »

MEDITACIÓN Y EJERCICIO: LOS MEJORES REMEDIOS PARA LA DEPRESIÓN

MEDITACIÓN Y EJERCICIO: LOS MEJORES REMEDIOS PARA LA DEPRESIÓN De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud se estima que a nivel mundial 350 millones de personas de todas las edades sufren de depresión. Un malestaR diferente a las variaciones de humor que todos los humanos experimentan durante el día y que cuando dura mucho tiempo o tiene una …

Read More »

La trampa del odio y el rencor

La trampa del odio y el rencor A una consulta de Psicología a menudo llegan personas que dicen odiar o sentir rencor hacia su ex pareja, el hijo o el padre que le abandonó, los políticos, los curas, los extranjeros… En fin, la lista de personas que se pueden odiar es prácticamente infinita. Muchas veces estas personas tienen una razón …

Read More »

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RECONCILIARTE CON TU LADO OSCURO?

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RECONCILIARTE CON TU LADO OSCURO?   Cuando se habla de espiritualidad casi todo se trata de alcanzar la iluminación, tener energía positiva y pensamientos felices. Como si los seres humanos no fueramos sujetos complejos y llenos de matices, capaces del amor más puro y desinteresado pero también del mayor egoismo. Buscamos el amor, la verdad, la …

Read More »

¿Como contactar con tus Guías Espirituales?

Aquí te daré algunas instrucciones de cómo puedes contactar con tu Guía espiritual para que te sea de ayuda en tu vida diaria. Hay en el mundo de los espíritus guías que quieren ayudar a las personas en el mundo físico. Hay diferentes tipos de guías. Hay guías angélicos, así como guías que una vez vivieron vidas terrenales. Estos guías …

Read More »

Las 12 leyes del Karma

Las 12 leyes del Karma   El karma se compone de 12 leyes fundamentales. Normalmente cuando hablamos del Karma nos referimos únicamente a la gran ley o la ley de la causa y efecto, pero existen otras 11 leyes que ahora te voy a contar. Las 12 leyes del Karma son: 1. La gran Ley La principal ley del karma …

Read More »

Cumplir años: Cómo enfrentar cada crisis

Cumplir años: Cómo enfrentar cada crisis No hay duda al respecto: frente a un cambio de década, siempre se plantea un interrogante, un conflicto existencial que resolver. en esta nota, veremos cuáles son y cómo se puede mantener una visión positiva para ser felices en cada momento de la vida. Durante las últimas décadas, se han producido cambios en torno …

Read More »

¿Conoces las Milenarias Técnicas Tibetanas Anti-Estrés?

¿Conoces las Milenarias Técnicas Tibetanas Anti-Estrés?   Por medio de dos prácticos ejercicios energéticos los monjes del Tíbet enseñan cómo superar el estrés, ganar vitalidad y manejar el fuego interior. A los lamas que habitan las montañas tibetanas, completamente aisladas del mundo, se les atribuyen grandes poderes. Según una compartida creencia, así como la mente crea el mundo de las …

Read More »

¿Conoces la Técnicas de Liberación Emocional? Aprende Aqui

¿Conoces la Técnicas de Liberación Emocional? Aprende Aquí   EFT, también conocido como Técnicas de Liberación Emocional, es un tipo de terapia que combina antigua acupresión china y la psicología moderna, con resultados sorprendentes. Desde el alivio del dolor, a la curación de traumas de la infancia, a la limpieza de creencias limitantes financieras, a la pérdida de peso, la …

Read More »

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!