Alimentos Sanos

Los mejores alimentos antibacteriales

anti bacterial

Los alimentos antibacteriales son productos naturales con propiedades antibióticas – es decir, que ayudan a combatir infecciones y a preservar la bacteria buena que vive en nuestro organismo. Algunos de estos productos antibacteriales se pueden usar tópicamente y otros actúan mejor si se consumen. Cuáles son los alimentos antibacteriales más poderosos? Miel: La miel se usa efectivamente para combatir la ... Leer Más »

Cómo hacer infusión en aceite de oliva

aceite de oliva

Las infusiones herbales en aceite de oliva son una manera rica y ligera de agregarle sabor a muchos tipos de comidas. Puede ser utilizada al cocinar o como un aderezo sobre tu comida. Hacer una infusión de aceite de oliva con hierbas en casa es simple, pero hay algunas preocupaciones de seguridad que deben de ser tomadas en cuenta al ... Leer Más »

Cómo seleccionar flores comestibles

flores comestibles

Las flores comestibles y culinarias son útiles para diversos fines que abarcan desde cocinar hasta preparar dulces y desde las ensaladas hasta como decoraciones para un plato de comida. Averigua a continuación cuáles son las flores aptas para el consumo y obtén algunas ideas para su uso. Pasos 1 Decide el propósito para el que usarás las flores comestibles. Algunos ejemplos ... Leer Más »

Cómo hacer sidra de manzana/jugo de manzana

comida de bebe

La sidra de manzana es muy parecida al jugo de manzana, excepto que la sidra no se filtra para eliminar la pulpa de la fruta o el sedimento.[1] “Sidra” es una palabra que se utiliza para diferentes cosas, pero en este artículo nos referimos a la sidra que no es alcohólica. Si planeas con anticipación y usas el tipo adecuado ... Leer Más »

Cómo aliviar el estreñimiento rápida y naturalmente

aliviar el estreñimiento

El estreñimiento aparece mayormente cuando se carece de la fibra o el agua suficientes en la alimentación. También puede ser el resultado de la falta de ejercicio o puede ser un efecto secundario de diversos fármacos. Todos padecemos de este problema de vez en cuando, pero la buena noticia es que contamos con un gran número de remedios naturales suaves ... Leer Más »

Cómo hacer tus propias ciruelas pasas

ciruelas

¿Has querido alguna vez hacer tus propias ciruelas pasas pero no sabías como hacerlo? Este artículo te ayudará a aprender como. También te da algunas ideas para usar esta maravillosa fruta seca Ingredientes ciruelas sorbato de potasio como preservante Pasos 1 Escoge unas cuantas ciruelas, puedes coger tantas como quieras pero si escoges demasiadas no sabrás que hacer con tantas. ... Leer Más »

Cómo pelar fácilmente un tomate

tomate pelado

Aprende a pelar un tomate en 5 segundos o menos con este fácil manual de cómo hacerlo. Pasos 1 Pon a calentar una cacerola de agua hasta que tenga un hervor fuerte. 2 Haz un ligero corte en la base del tomate y luego coloca un tomate a la vez en el agua hirviendo durante 20 segundos. 3 Saca el ... Leer Más »

Cómo madurar a los caquis

caqui

Los tipos de caquis más comunes son los fuyu y los hachiya. Los primeros pueden comerse firmes o blandos, pero a los hachiya se los debe madurar hasta que estén extremadamente blandos. Cuando están bien maduros, la pulpa de miel y cremosa es perfectamente comestible; la puedes comer cruda, al horno o asada. Parte 1 de 2: Juzgando la madurez ... Leer Más »

Cómo hacer puré de durazno

durazno

Esta comida de un solo ingrediente es un increíble desayuno o bocadillo nutritivo para un bebé y para adultos con buen paladar Ingredientes para Hacer ½ taza Ingredientes 1 durazno mediano (pelado, sin semillas y cortados en rodajas) o 1 taza de rebanadas de durazno congelado. 1/4 de taza con agua Pasos 1 Pon a hervir las rebanadas de durazno, ... Leer Más »

Cómo preparar chupe de habas

vegan soup

Esta receta utiliza mantequilla vegetariana para saltear las verduras al igual que queso de anacardos en lugar de crema como agente espesante. Ingredientes Porciones:4 a 6 4 cucharadas de mantequilla vegetariana 1 cebolla roja mediada, pelada y picada 4 zanahorias pequeñas, peladas y cortadas en cubitos 2 tallos de apio, rebanados 1/2 pimiento rojo, sin semillas y cortado en cubitos ... Leer Más »

Cómo preparar comida saludable para bebé con frutas y verduras PARTE

comida de bebe

Una dieta vegetariana es ideal para los bebés, además de que es fácil de preparar, la digieren muy bien y es muy nutritiva. Las comidas para bebé procesadas contienen saborizantes artificiales, azúcar y otros conservantes para alargar su vida útil. Solo necesitas ser organizado y precavido para reemplazar esa comida cara, procesada y enlatada que tu bebé está comiendo, por ... Leer Más »

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