Alimentos Sanos

6 Tips Para Hacer un Licuado Nutritivo

No sólo te refrescará en el verano sino que, además, esta rápida y fácil opción puede agregarle mucho valor nutricional a tu dieta. Conocé los secretos para preparar el mejor batido. Llega el calor y tomarse un licuado refrescante es una tentadora y fácil manera de agregar valor nutricional a tu dieta en poco tiempo. Ya sea de frutas y/o …

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10 Formas de Agregar más Sabor y Nutrientes a tu Jugo

Llega un momento en la vida de cada fanático de los jugos cuando las manzanas, las naranjas y las zanahorias no son suficientes. Es en este punto que los exprimidores comienzan a ramificarse a otras frutas, verduras e incluso hierbas para agregar más profundidad a los sabores de sus jugos. Afortunadamente, el mundo está lleno de sabores para tentar el …

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17 Ingredientes Principales Aliados de la Dieta para Combatir la Grasa

Aprenda las últimas noticias sobre los ingredientes más populares para combatir la grasa! La dieta y el ejercicio son elementos fundamentales para perder peso. Pero si desea acelerar la pérdida de peso, la suplementación puede ser la clave. Esta guía lo ayudará a identificar los mejores ingredientes, productos y estrategias para usted. Si bien las personas continuamente buscan suplementos que …

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10 Increíbles Razones para Comer Cerezas

La primavera está aquí, y eso significa que pronto disfrutarás de las cerezas y sus increíbles beneficios. De hecho, hay muchas razones por las que debe comer más cerezas y utilizarlas en sus recetas, pero la razón principal es debido a sus beneficios para la salud. Sugiero que disfrutes de las variedades de cerezas ácidas, como Montmorency, para cosechar todos …

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Regalito Saludable de Calabaza Hecho en Casa 100% Natural para Perros

La próxima vez que disfrute de una golosina con sabor a calabaza, guarde una taza de puro puré de calabaza y prepare un lote de estas deliciosas golosinas caseras de calabaza para perros para sus amigos que agitan la cola. La calabaza está cargada de antioxidantes, vitaminas y fibra y, además, es baja en calorías. Combinado con harina de almendra …

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¿Cómo Saber si está Bebiendo Demasiada Cafeína?

Alzando las manos, ¿quién se ama a sí mismo con algo de cafeína? Estoy bastante seguro de que mi tipo de sangre es C por “cafeína”, es decir, cuánto bebo. Lamentablemente, no todos pueden manejar dosis absurdas de cafeína. La sobredosis no es una broma, y ​​puede suceder en el transcurso de un día, cuando ni siquiera estás pensando en …

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12 ALIMENTOS AFRODISÍACOS PARA VOLVER LOCO A HOMBRES Y MUJERES

Los componentes de estos alimentos ayudan a tener una noche inolvidable con tu pareja Si te ha pasado que estas con tu pareja, los dos están desnudos y la situación parece que terminará en final feliz y de pronto todo cambia y terminan dormidos, estos alimentos que te daremos a conocer a continuación te ayudarán a despertar el deseo por …

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Efectos Secundarios de Aspirina + 7 Alternativas Naturales y Seguras

¿Qué es la aspirina? La aspirina se descubrió en 1853, pero no fue hasta 1897 que se usó medicinalmente en forma de polvo. Luego, la pequeña píldora de aspirina blanca que conocemos hoy se introdujo en 1915. El compuesto más activo en la aspirina, el ácido acetilsalicílico, se aisló originalmente de la corteza de un sauce. ¿Sabía que este ingrediente …

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Los 10 mejores beneficios de la linaza + Cómo agregar semillas de lino a su dieta

Las semillas de lino se han consumido durante al menos 6.000 años, por lo que es uno de los primeros superalimentos cultivados del mundo. ¿Qué hace la linaza por ti que lo convierte en uno de los “superalimentos” más populares? Las semillas de lino contienen ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios (aunque no del mismo tipo que los peces, como el salmón) …

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10 Sorprendentes beneficios para la salud del apio

El apio, que tiene el nombre científico de Apium graveolens, es un vegetal de la familia de plantas llamada Apiaceae. Los beneficios del apio comienzan siendo una fuente excelente de antioxidantes y enzimas beneficiosas, además de vitaminas y minerales como la vitamina K, la vitamina C, el potasio, el ácido fólico y la vitamina B6. Administrado como un agente antihipertensivo …

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El cáncer es una enfermedad reversible. Lo único que tenemos que hacer es revertir las tres características de la célula

Tenemos que revertir las tres características de la célula cancerosa: eliminar la acidez, la hipoxia y aumentar su temperatura. Cómo se consigue: fundamentalmente a través de la alimentación y el agua, con una dieta antiinflamatoria y el consumo de agua alcalina” El doctor Alejandro Stevens, actualmente especialista en medicina biorreguladora, egresó como médico cirujano en 1982 en la Universidad de …

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Un Médico Japonés de 105 Años de Edad Recomienda estos 14 Consejos Saludables!!!

El médico japonés de 105 años llamado Shigeaki Hinohara nos ofrece unos consejos de cómo vivir y disfrutar cada año de nuestra vida. El médico más longevo del mundo nació en 1911 y falleció el pasado 18 de julio de 2017 a los 115 años de edad. Shigeaki Hinohara también es autor de 150 libros, entre los que se incluye …

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