Alimentos Sanos

MIRA LO QUE UNA SOLA FRUTA PODRÁ HACER POR TU HÍGADO

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Cuando vamos al médico y nos diagnostica el hígado graso creemos que nos vamos a morir, que es la enfermedad más agresiva, pero en realidad no es que sea buena, pero existen formas muy efectivas para quitar la grasa del hígado. Esta enfermedad es la acumulación de grasa que no es causada por consumir mucho alcohol, mas bien está relacionada ... Leer Más »

El arte de la espinaca en la lucha contra el cáncer

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Vea los otros beneficios de este alimento y cuáles son los riesgos del consumo excesivo o incorrecto. El marinero Popeye fue el símbolo de espinacas en los dibujos animados. Después de la ingestión de una porción de verduras, se convertía en invencible y fue capaz de salvar a Olivia Palito del villano Bruto corpulento. Popeye era ciertamente muy saludable también, evitando ... Leer Más »

¡Si lo haces en un recipiente de cristal, pronto tendrás cientos de aguacates en las manos!

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El aguacate es una fruta supernutritiva.  Rica en grasas saludables, ayuda a perder peso y ofrece muchos beneficios a nuestro cuerpo, gracias a los nutrientes esenciales, tales como: Vitamina E Fibra La vitamina del complejo B Potasio (aguacate tiene el doble de la cantidad de potasio que se encuentra en un plátano) Magnesio Hierro El calcio Boro Ácido fólico Además, ... Leer Más »

Los nutricionistas eligen los 10 mejores cereales para bajar de peso

Los nutricionistas eligen los 10 mejores cereales para bajar de peso

Los cereales y algunos tipos de semillas son grandes opciones para evitar el hambre, especialmente en el desayuno . “Por lo general, ofrecen muchas fibras que proporcionan sensación de saciedad y hacen que comamos menos”, dice la nutricionista Flávia Morais, que es la coordinadora del área de nutrición de la Red Mundial de verde. El consumo de fibra también mejora la ... Leer Más »

Al Descubierto!. Estos alimentos son los más contaminados con pesticidas, fertilizantes y otros químicos toxicos

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El Environmental Working Group ha publicado su lista anual de los productos más contaminados de pesticidas y otros químicos en Estados Unidos. Esta organización dedicada a proteger y a informar a los consumidores se ha ganado ya cierto reconocimiento por su trabajo independiente en los últimos años. La lista de alimentos “contaminados” y alimentos” limpios” se basa en un análisis de ... Leer Más »

TOMÁ MATE CON LA ENERGÍA DEL SOL: SOLARMATE!!!

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Un equipo de ingenieros argentinos crearon un termo que calienta el agua utilizando energía solar. Cada vez son más los emprendimientos que entienden que todos los recursos que necesitamos se encuentran en la naturaleza. El Ingeniero Christian Navntoft y el Arquitecto Fabián Garreta comenzaron a dar vida a lo que hoy es Solarmate, el termo que calienta el agua utilizando ... Leer Más »

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