Alimentos Sanos

Porque no debes tiras el ajo germinado, si lo haces estás cometiendo un gran error

ajo germinado

[showads ad=center] ¿Alguna vez compraste demasiado ajo y empezó a echar brotes antes de poder usarlo? Resulta que esos brotes verdes brillantes no significan que se ha puesto mal. Un nuevo estudio en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, dice que el ajo que ha brotado (o germinado) durante cinco días, tiene los niveles de antioxidantes significativamente más ... Leer Más »

¿Por qué es bueno comer una naranja al día?

orange

[showads ad=center] La naranja es una fruta cítrica muy asociada a la obtención de vitamina C, pero también contiene vitaminas de otros complejos e importantes minerales. Por eso tanto su cascara, como su jugo y su pulpa son beneficiosas para el organismo. Esta se consume principalmente como fruta, de postre luego de las comidas, o en el desayuno como jugo, ... Leer Más »

El poder curativo de las enzimas digestivas.

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[showads ad=center] El poder curativo de las enzimas digestivas.   Las enzimas digestivas son importantes para la salud y la longevidad – Ingerir alimentos ricos en enzimas ayuda en ese proceso. En un seminario de salud natural reciente en Utopia, Texas, el doctor Ken O´Neal realizó una presentación sobre las enzimas digestivas y el papel vital que desempeñan en nuestra ... Leer Más »

AGUA DE MAR: LA MEDICINA DE LOS POBRES

[showads ad=center] La pregunta es: ¿ha tomado alguna vez usted agua de mar, que no sea en una oportunidad que en la playa una ola lo revolcara unos metros, y la ingiriera accidentalmente? Si piensa que es malo para su organismo, está en un craso error. Es la medicina natural más potente que existe, en las dosis adecuadas; es gratis, ... Leer Más »

SEMILLAS DE GIRASOL

pipa girasol

Propiedades de las semillas de girasol o pipas. La calidad de sus ácidos grasos ayudan a disminuir el riego de sufrir problemas circulatorios y cardiovasculares. Son elementos que favorecen en gran medida el funcionamiento del cerebro, al poseer altos niveles de fósforo y magnesio. Por otra parte, al tener un alto contenido en potasio y magnesio constituyen un alimento indispensable ... Leer Más »

Mira las mejores fotografías del concurso fotográfico de National Geographic 2014

naturaleza foto

Todos saben que es una de las mejores noticias a fin de año. ¿Ya sabes lo que es? Es fácil. Una de las mejores cosas del fin de año es el Concurso Fotográfico del National Geographic, una tradición donde podemos ver qué tan asombroso es el mundo que nos rodea. Estas fotos ni siquiera son los ganadores oficiales y ya son ... Leer Más »

Estos son los 9 alimentos anticancerígenos por excelencia

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[showads ad=center] Foto: EFE La naturaleza ofrece una gran variedad de alimentos que actúan como protectores frente al cáncer. Aunque ninguna dieta garantiza que nos libremos de esta enfermedad que depende de la conjunción de distintos factores, sí puede reducir el riesgo.Este es un diagnóstico presente a nivel mundial, que se relaciona con la interacción de factores genéticos y hormonales ... Leer Más »

ALIMENTOS SATVICOS, RAJASICOS Y TAMASICOS

ALIMENTOS SATVICOS, RAJASICOS Y TAMASICOS

El estómago es el punto clave en todas las enfermedades. [showads ad=top] La antigua civilización hinduista consideraba que el mundo es como un templo donde se puede encontrar lo satvico (el equilibrio, lo espiritual), lo rajásico (lo apasionado, fuerte y energético) y lo tamásico (lo inerte, lento y pesado). Y cuando no se relacionan equilibradamente, surgen conflictos a nivel social ... Leer Más »

REMEDIO LAXANTE CONTRA EL ESTREÑIMIENTO DE ALGA AGAR AGAR

estreñimiento

[showads ad=top] Las algas suelen tener buenos efectos digestivos en quienes las consumen. El agar agar, particularmente, va muy bien como laxante, perfecta para luchar contra el estreñimiento. Puedes emplearla en un sencillo remedio casero para estos fines. El agar agar es una mezcla de algas que tiene una gran capacidad para absorber agua y generar así no sólo un efecto saciante y ... Leer Más »

Cómo tratar la piel grasa, con acné y quemaduras de forma natural con tomate

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[showads ad=top] El tomate no sólo es aquella fruta que refresca tus ensaladas o da ese sabor particular al guacamole, también es una buena fuente de vitaminas con muchas propiedades que se puede convertir en un tratamiento de belleza alternativo a la hora de querer ahorrar en productos de belleza. El jugo de tomate contiene un alto porcentaje de nutrientes ... Leer Más »

8 propiedades de la coliflor que traen sorprendentes beneficios a tu salud

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[showads ad=top]   La coliflor es ese vegetal al que muchos evitan, ya sea porque emite un fuerte olor al ser cocinada, puede causar hinchazón o porque simplemente no les gusta su sabor. Sin embargo en la medida en que sus diversos beneficios para la salud se hacen cada vez más conocidos, este vegetal crucífero está comenzando a aparecer en ... Leer Más »

6 alimentos que deberías incluir en tu dieta si dejas de comer carne!

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Hacerse vegetariano es una decisión personal, pero hay muchas personas que han decidido dejar la carne un poco de lado: Desde el año 2007 al año 2012, el consumo de carne en Estados Unidos bajó en un 12% y cada vez conocemos a más personas que han optado por el vegetarianismo o veganismo. Se recomienda que dentro de las calorías ... Leer Más »

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