Alimentos Sanos

6 Señales de que estás Comiendo Demasiado Azúcar

6 Señales de que estás Comiendo Demasiado Azúcar Nuestros cuerpos son bastante prolijos en darnos señales cuando algo no está bien. Así que, si usted ha estado luchando con un muffin que no “pasa” o problemas persistentes de estómago, tal vez es el momento de escucharlo. Tal vez su cuerpo está tratando de decirle que deje el azúcar. Señales de …

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La Ciencia explica lo que le sucede a tu cuerpo cuando comes Avena todos los días

Puede que haya oído a sus padres decir ‘el desayuno es la comida más importante del día‘, y es que hay cosas asombrosas que pueden pasarle a su cuerpo si su desayuno además incluye avena todos los días. Este súper grano es una saludable fuente de energía nutricional que se esconde detrás de su aspecto soso. Durante más de dos mil años, los …

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¡No es gordura! Tu estomago esta hinchado y esto es lo que tienes que hacer para deshacerte de el

Muchas personas consideran que están pasadas de peso al observar que tienen como una barriga que en muchos sitios es conocida como “de bebé” pues es pequeña pero tiene una forma abultada. Esto para muchos puede ser cuestión de indigestión, quizás comieron algo que les cayó mal pero para muchos es parte de su anatomía y por más ejercicio que …

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Niños Hiperactivos: Alimentación y Consejos

¿Qué tiene que ver la hiperactividad con la dieta? La hiperactividad se caracteriza por una falta de atención, por un carácter impulsivo y energía excesiva. Estos comportamientos están estrechamente relacionados con el sistema nervios, por lo que la dieta cumple un papel importante para tratar estas conductas. El sistema nervioso se alimenta principalmente de ácidos grasos esenciales los cuales regulan …

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¿Conoces la Alimentación Macrobiótica?: FUENTE DE SALUD!

En los últimos 3 mil millones de años ninguna otra especie animal sobre esta Tierra aprendió el arte de la cocina, el Hombre es el único que la aplica en su dieta diaria. Como resultado de su desarrollo intelectual que se incrementó con el consumo de granos de cereales durante millones de años, comenzó durante la era glacial a usar …

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RECETARIO COMPLETO DE ZUMOS+ COMBINACIONES CURATIVAS Y SUS INGREDIENTES: JUGOS PARA LA SALUD DE TU ORGANISMO!

ZUMO DE ALFALFA.- Es una gran fuente de clorofila. La clorofila es un gran regenerador celular. Regenera los intestinos, mejora todas las funciones del organismo, asegura una vejez vigorosa. COMBINACIONES Zumo de alfalfa + zumo de zanahoria, mejoran el corazón, arterias, venas, vasos linfáticos. Esta combinación en forma de enemas intestinales depura los intestinos y hacen desaparecer los gases; alivian …

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El Vino es el Responsable del 25% de los Beneficios de la ‘Dieta Mediterránea’

Es muy Importante ligar el Consumo de Vino con mantener una dieta equilibrada “El consumo diario de vino es aconsejable por motivos de salud”. Es la principal conclusión del congreso mundial Wine and Health 2017, que este año se ha celebrado en La Rioja, donde se han dado cita los mayores profesionales y expertos en medicina, ciencia y nutrición de …

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El ‘Súper Alimento’ Latinoamericano que podría acabar con el hambre en el mundo

Este grano modesto, rechazado en el pasado por su origen ancestral, se presenta como una opción natural y muy nutritiva para alimentar al planeta y servir de cura para algunas enfermedades. La quinua, un pseudocereal cuyo grano mide menos de 3 milímetros de diámetro, largamente menospreciado por ser “alimento de los indios”, se presenta hoy como una propuesta de los andes …

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Tienes puntos rojos en alguna parte del cuerpo? Deberías preocuparte? Que debes hacer?

Con el pasar del tiempo, normalmente aparecen ciertas marcas o manchas en la piel, que no sabemos si son buenas o malas. Por ejemplo, sabemos que los lunares son pequeñas machas no dañinas. Sin embargo, hay ciertas marcas de la piel que no son lunares comunes, sino que son rojas y normalmente aparecen en personas cerca de los 40 – 45 …

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Los Antioxidantes: ¿La clave para una vida sana y duradera? DESCUBRE TODO AQUI

Los colores de la vida siempre nos han inspirado felicidad y armonía, es como si viéramos que los colores del arcoíris se condensaran en cada manifestación de la naturaleza, resaltando su belleza y esencialidad para la vida. Esas manifestaciones las podemos ver en las plantas, futas, verduras y toda fuente de alimentación que el ser humano necesita. Cada alimento natural …

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Rituales Contra la Mala Suerte con Frutas

Cómo hacer rituales contra la mala suerte usando frutas. Rituales caseros para atraer la buena suerte. Cómo evitar la envidia y mala suerte con frutas No sólo son deliciosas: las piñas también son geniales para hacer rituales y evitar tener mala suerte Te enseñamos a hacer geniales rituales para evitar la mala suerte usando frutas, ¡fácil y en minutos! ¿Frutas …

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Amamantar reduce a la mitad el riesgo de contraer enfermedades respiratorias

La lactancia materna brinda una enorme, y aún no totalmente comprendida, cantidad de factores que promueven el crecimiento y la maduración de los mecanismos de defensa del organismo, lo que redunda en un mejor desarrollo de las estructuras y funciones relacionadas con la respiración de los niños. Llevando un orden cronológico a partir del nacimiento, el primer efecto es la …

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