Alimentos Sanos

10 Súper Alimentos para la Salud Digestiva

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1. Aloe Vera El jugo de aloe vera puede ser útil para el reflujo ácido, por ejemplo, pero lo ideal es hacerlo con aloe vera casera con hojas que son de 18 pulgadas de largo antes de cosecharla. Las especies que producen hojas gruesas son las mejores. El aloe también contiene grandes cantidades de un polisacárido que estimula el sistema ... Leer Más »

Desayunos Para Eliminar La Candidiasis

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La dieta para la candida asegura que los niveles de la candidiasis se reducen significativamente en el cuerpo. Esto sólo se puede hacer controlando la ingesta de los alimentos que son ricos en hidratos de carbono, grasas y azúcar. Al seguir esta dieta, no sólo limitas los niveles de cándida en el cuerpo, sino también aumentarás tus niveles de energía. ... Leer Más »

Tomar Aceite de Coco Podría Ser la “Primera Forma Sin Medicamentos” Para Combatir la Cándida

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Seguramente has oído hablar de los enormes beneficios para la belleza del aceite de coco, pero sus beneficios no solo se limitan a la belleza. Este maravilloso aceite también ayuda a deshacerse de varios tipos de infecciones por Candida, incluyendo la bucal, intestinal, vaginal y de la piel. Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias, antipiréticas, analgésicas, y otras capacidades ... Leer Más »

10 Datos Inquietantes sobre las Cadenas de Comida Rápida

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Todos hemos comido alguna vez en un restaurante de comida rápida, algunos quizás porque les gusta la comida que sirven allí, otros por conveniencia de precio, y otros por falta de tiempo. Sin embargo, hay algunos datos inquietantes sobre las cadenas de comida rápida que deberías tener en cuenta la próxima vez que pienses en comer allí. 1. Condiciones desagradables ... Leer Más »

Expertos Eligen los 24 Alimentos Anticáncer Mas Poderosos

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Muchos alimentos tienen fitoquímicos y otras sustancias que funcionan como prevención, para estar sano y tener un sistema inmunitario fuerte, y como tratamiento, como un auténtico arsenal de “medicamentos” naturales. Cuando explicamos que la cocina es la alquimia de la casa nos referimos a que a través de los alimentos que tomamos (crudos y cocinados) obtenemos bienestar, nos permiten disfrutar ... Leer Más »

5 Cosas que Nunca debes Realizar Después de Comer

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Cada alimento que consumimos es crucial para nuestra salud general, pero también es de suma importancia las cosas que hacemos después de haber comido. Muchas personas han desarrollado hábitos muy malos e insalubres justo al terminar de comer, y una de las cosas más difíciles para cualquier ser humano es cambiar algo que está acostumbrado hacer. La mayoría de la gente ha ... Leer Más »

6 Tés para la Dieta que Promueven la Pérdida de Peso y Grasa

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Beber té ofrece muchos beneficios para la salud. Junto al agua, el té es la bebida más consumida en el mundo. Algunos tés de hierbas actúan directamente en los sistemas neurológico o fisiológico. Si estás buscando específicamente adelgazar, estos seis tés para la dieta demostrarán los resultados más eficaces ya que promueven la pérdida de peso y grasa. Tés para ... Leer Más »

¿Sabes Cuántas Calorías Quemas Al Tomar Un Vaso De Agua?

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No hay una píldora mágica para bajar de peso, pero si existe una bebida mágica llamada AGUA que puedes usar para perder kilos instantáneamente. Beber grandes cantidades de agua es una forma saludable de activar tu metabolismo y de mantenerte hidratado. Tu cuerpo quema calorías extra (transforma calorías en energía) al procesar el agua, por lo que beber mucha puede ... Leer Más »

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