Alimentacion

5 ALIMENTOS ALTERNATIVOS A LAS CARNES ROJAS

[showads ad=center] Las carnes rojas, dado su contenido proteico y nutritivo, pueden ser un excelente alimento siempre que no se consuman con mucha frecuencia. Por otra parte, las carnes rojas tienen un elevado valor calórico debido al nivel de grasa que contienen (sobre todo saturadas) que pueden causar serios problemas de salud. [showads ad=center] Afortunadamente, existen otros alimentos que tienen …

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Masoor Dal – sopa india de lentejas rojas

[showads ad=top] Un clásico de la cocina de la India son la variedad de lentejas. En una receta vegana muy fácil de preparar, esta sopa de lentejas rojas es una adaptación de una receta bengalí, un primer plato delicioso y una buena aproximación para aprender cocina india.   Dificultad: fácil Preparación: 25 min. [showads ad=center] Ingredientes para 2 personas 100 …

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LA DIETA PALEO. Explicada y en detalle

[showads ad=top] Todos los detalles de la dieta paleo, qué comer y qué evitar. Empieza ya fácilmente a perder peso y tener una mejor salud siguiendo los pasos de nuestros ancestros. Resumen general: Comer: verdura, fruta, carne, pescado, huevos, frutos secos, semillas, aceites, especias y hierbas. En menores cantidades tubérculos y otras raíces. No comer: azúcar ni granos procesados (harina, …

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11 Alimentos que has cortado mal toda tu vida sin darte cuenta!!

Te as preguntado por que no consigues mas jugo de tus frutas diarias,  por que no logras extraer todas las vitaminas, calcio, hierro, etc.  de tus alimentos…. pues aquí noticiasfb.com te trae unos tips de como usted a  estado cortando los alimentos de la manera incorrecta y debería de hacerlo  correctamente…  1.- Tomate Cherry. Ponlos entre dos platos y pasa un cuchillo entre medio para …

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Leyes de curación por medio de los alimentos del Dr, JENSEN ( I PARTE)

El alimento debe ser natural, completo, integral, puro y fresco! Razón: mientras el alimento sea más próximo a lo natural, el estado creado por Dios, más alto es su valor alimenticio. El alimento debe ser natural Como Jensen nos recuerda nuestra alimentación debe estar formada por alimentos naturales, es decir, tal y como la naturaleza, o el Creador nos lo …

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LA GORDURA SEGUN JODOROWSKI

Preguntémonos: ¿Qué sentido metafórico tiene acumular la grasa o el líquido en este lugar de mi cuerpo? ¿Qué es lo que en realidad acumulo y para qué? ¿Por qué no dejo fluir la energía y las emociones? ¿Qué oculto tras la grasa? ¿A quién o a qué me parezco con esta imagen? ¿He sido visto por mis padres? ¿He tenido …

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ALIMENTOS QUE BENEFICIAN AL HÍGADO

Rábanos Descongestionan y desintoxican el hígado al favorecer el vaciado de la bilis. Se pueden añadir crudos a la ensaladas o tomar cada día un vaso de jugo fresco de rábano, endulzado con miel, antes de las comidas. Alcachofas Tienen un efecto regenerador del hígado gracias a su contenido en cinarina, un bioflavonoide. Además de tomar alcachofas como verdura, para …

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Ace Verdura: ¿Como cure mi Artritis?

Muchos son los que me preguntan cómo llegue a esta alimentación y estilo de vida que tan feliz, vibrante y saludable me mantiene. Y es que llegar a este camino no es algo que te enseñan en esta sociedad en la que vivimos en donde el ser humano esta mas perdido que nunca antes y lo peor de todo, es …

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AYURVEDA: LOS SEIS SABORES

[showads ad=top] Además nos dice que ayuda a equilibrar los doshas recomendando el mayor uso de uno de los sabores dependiendo que dosha queremos estimularEl ayurveda nos dice que debemos alimentarnos diariamente con alimentos que contengan los seis sabores : dulce, salado, ácido, picante, amargo y astringente. Dulce: Es un sabor que contiene agua y tierra, es frío y pesado, …

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Todo lo que tienes que saber de las alcachofas

 [showads ad=top] ALCACHOFA (cynara scolymus L.). Otros nombres: Alcachofero. Alcaucil. Cardo alcachofero. Mortas. Morrillera. Familia: Planta herbácea de la familia de las Compuestas. Grupo: Inflorescencia o cabezuela floral.    Sustancias activas: Su contenido en hidratos de carbono y proteínas es considerable; sin embargo carece prácticamente de grasas. Lo más destacable de su composición son una serie de sustancias que se encuentran en cantidades muy pequeñas, pero dotadas …

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5 principios de la dieta del yoga

5 principios de la dieta del yoga Una alimentación saludable es un aspecto fundamental para la práctica del yoga, cuyos beneficios se extienden a la salud integral y mejor calidad de vida de una persona. [showads ad=center] Todo lo que proviene de manera directa de la tierra, el sol, el aire y el agua es más nutritivo y saludable que …

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10 Alimentos que contienen la hormona de crecimiento del busto

[showads ad=top] [showads ad=center] El desarrollo del seno, comienza en la pubertad y está regulado por el equilibrio de hormonas específicas. La investigación médica ha demostrado que el desarrollo de tejido mamario depende del delicado equilibrio de la progesterona, estrógenos, prostaglandinas, prolactina y otros compuestos. Un desequilibrio de estas hormonas puede resultar en el desarrollo de pechos pobres o incluso atrofia (disminución de tamaño). …

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