Alimentacion

QUESO DE NUEZ DE LA INDIA CASERO

NUEZ

Porciones: Rinde 1 1/4 tazas INGREDIENTES 1 1/2 tazas de nuez de la India cruda Agua fría en suficiente cantidad para cubrir las nueces y sobrepasarlas por 2 pulgadas 1/3 taza de agua 2 cdtas. de jugo de limón recién exprimido 2 dientes de ajo 1/2 cdta. de sal de mar INSTRUCCIONES Coloca las nueces en un tazón mediano. Añade ... Leer Más »

RECETAS DE SMOOTHIES PARA PREPARAR EN CASA

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La Secretaría de Salud (Ssa), a través de su programa “5 pasos”, hace referencia a no saltarnos el desayuno (comida principal del día), ya que este mejora el rendimiento físico, aumenta la memoria y concentración, mejora el estado nutricional y ayuda a controlar el peso.  Por ello  te presentamos 5 smoothies para complementar tu desayuno.       Leer Más »

POR QUÉ LA REMOLACHA NO PUEDE FALTAR EN TU ALIMENTACIÓN

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Este tubérculo de sabor dulce esconde increíbles propiedades para nuestra salud. Entre ellas, es un gran depurativo del hígado, reduce la hipertensión, combate el estreñimiento y nos da mucha energía. Descubre en este artículo por qué deberías consumir remolacha cada día y de qué maneras puedes hacerlo para ir variando las recetas. La remolacha La remolacha, también conocida como betabel, ... Leer Más »

Testimonio de Curación de una leucemia y un tumor cerebral a través de la alimentación

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Hoy os traigo el testimonio de una persona que ha curado una leucemia y un tumor cerebral a través de la alimentación, basando su dieta en zanahorias, cebollas y ajos, 3 reconocidos alimentos anticáncer. El testimonio ha sido publicado en el blog  Chris Beat Cancer y si pincháis el enlace podéis leer la noticia en ingles. Para los que no sepáis ... Leer Más »

4 ALIMENTOS QUE PROVOCAN EUFORIA Y FELICIDAD

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En todo el mundo, los consumidores prestan cada vez mayor atención a las cuestiones que afectan a su salud, y junto a ello existe un creciente interés por los “alimentos que influyen en el estado de ánimo”, alimentos que de forma natural elevan el ánimo. El sector de alimentación internacional envasa ahora estos pequeños “rayos de sol” naturales, solos o ... Leer Más »

Cómo hacer yogur de soya Organica

homemade soya

¿Odias comprar todos tus productos especiales… como el yogur te soya? ¡Entonces prueba hacer el tuyo! Ingredientes Leche de soya Organica Yogur inicial (usa un yogur de soya de buena calidad). Procura que sea Organico. Pasos 1 Compra o haz leche de soya. 2 Enfría la leche a 42-45ºC/107.6-113ºF. (O calienta a temperatura ambiente). 3 Asegúrate que esté a la ... Leer Más »

El limón: Motivos para volverte un adicto a esta fruta

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El limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías respiratorias que van desde un simple catarro, ronquera, amigdalitis, hasta pulmonías, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresías, ... Leer Más »

La dieta Ayurvédica

dieta au

La dieta Ayurvédica Alimentos Existen hoy día muchos tipos de verdura que no se encuentran en los textos ayurvédicos, así que en la actualidad debemos ser nosotros mismos los que determinemos sus cualidades: rasa, virya y vipak. En general las raíces como zanahorias, remolacha, nabos, … suelen ser buenos para Vata, puesto que suelen ser pesadas y están en contacto ... Leer Más »

AJO Y VINAGRE: Razón Aqui

ajo y vinagre

Equilibre su peso, baje el colesterol y disminuya los riesgos de enfermedades infecciosas con este par de productos naturales. Los investigadores descubrieron desde hace algún tiempo, que el ajo fortalece las defensas naturales del cuerpo humano, y por eso ayuda a combatir las enfermedades infecciosas. También se sabe que previene las enfermedades cardíacas, facilita la circulación, equilibra la presión arterial ... Leer Más »

Receta de Dip de berenjena

berenjena

Ingredientes – 2 berenjenas medianas – 125 gramos de queso crema – 5 cucharadas de almendras molidas – 1 diente de ajo – 1 limón – Aceite, sal y pimienta  a gusto Preparación 1. Lavar las berenjenas y enteras como están, colocarlas en una fuente con un poco de aceite. Cocinarlas hasta que estén tiernas. (aproximadamente 30 minutos). 2. Cuando ya estén ... Leer Más »

35 Trucos para que tus alimentos duren al maximo

conservar alimentos

Os recomendamos que si es posible toméis los alimentos lo mas frescos posibles. Pero en caso de necesitar que duren mas tiempo sea por el motivo que sea. Aquí van 35 trucos que os vendrán de maravilla. Leer Más »

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