Alimentacion

Los minerales y sus principales funciones

  [showads ad=center] Los minerales y sus principales funciones Los minerales son elementos químicos imprescindibles para un correcto funcionamiento metabólico. El agua se encarga de transportar por nuestro organismo los electrolitos, que son partículas minerales en solución.

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33 RAZONES PARA SER VEGETARIANO

[showads ad=top] Está en la naturaleza humana el querer sentir que lo que estamos haciendo es correcto, adecuado y lógico. Cuando estamos confrontados con algo que sugiere que nuestras prácticas actuales no son las mejores, es incómodo. Podemos considerar que nuestras elecciones pueden no haber sido las mejores, que es muy preocupante, o podemos rechazar esta premisa sin considerarla verdaderamente, …

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El mito de la carne y la pirámide alimenticia

La idea de que los seres humanos deben consumir la carne y las excreciones de los animales como parte de una dieta equilibrada es un mito monstruoso, un fraude largamente simbolizado y propagado por nuestra pirámide de alimentos insalubre de puro control y engaño: El mito de la carne y la pirámide alimenticia Los enteros tres niveles superiores de la …

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Proteínas animales puede conducir al cáncer

En el pasado, se pensaba que no era posible comer demasiada proteína. A principios de 1900, se decía a los americanos que comieran más de 100 gramos de proteína por día. E incluso en los años 1950, se animaba a la gente que se preocupaba por su salud a reforzar su consumo proteico. En la actualidad, algunos libros de dietas …

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Aprende a combinar la fruta

[showads ad=center] Aprende a combinar la fruta Si bien las frutas son alimentos ricos en nutrientes y que brindan todo tipo de beneficios al organismo, ingerirla de una manera poco adecuada puede originar consecuencias poco agradables. Con su variedad de olores, sabores y texturas, las frutas son unas de las opciones mas deliciosas y saludables a la hora de alimentarse, …

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Los 20 alimentos para evitar el envejecimiento

  [showads ad=center] No queremos envejecer…pero lo que realmente no queremos es ver como nos degradamos…como vamos perdiendo facultades…Bajo mi punto de vista envejecer es sinónimo de que estamos vivos y debemos hacer las paces con este hecho…aceptándolo y eso si, poniendo todo de nuestra parte para “envejecer bien”, y la alimentación juega un papel primordial en el proceso de …

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Cómo hacer suero de leche libre de lácteos.

¿Necesitas una alternativa saludables libre de lácteos para un suero de leche? [showads ad=top] La leche de coco es el sustituto más saludable libre de lácteos que puedes utilizar. Es rico en grasas saturadas saludables y estimula el sistema inmunológico.

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Apio, la forma mas natural de adelgazar

[showads ad=top] Todos conocemos las virtudes de los vegetales y los beneficios que su consumo nos ofrece, pero no todos sabemos las cualidades y la importancia que tienen en el mantenimiento del peso. Un ejemplo de vegetal aliado de nuestro peso es el apio. Se trata de una planta que se viene utilizando en la cocina desde hace siglos por …

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Recetas de jugos para un mejor sexo

    [showads ad=top] Ciertos alimentos contienen nutrientes que mejoran la libido masculina y femenina. Esto es particularmente importante en nuestra era de hombres y mujeres Viagra y otros medicamentos para la disfunción sexual. Estas pastillas ( como el Viagra) son rápidas, soluciones a corto plazo, pero no llegan a la raíz del problema, y ​​que tienen un costo – …

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¿Ñam? De cartílagos, huesos, piel y uñas están hechas las deliciosas …

¿Ñam? De cartílagos, huesos, piel y uñas están hechas las deliciosas … [showads ad=center] Como mínimo un 60% de la gelatina viene de la corteza de cerdo, el otro 40% viene de la vaca. Muchos ya lo sabían pero no está demás recordarlo. La gelatina es proteína pura, claro que esta no viene de un lugar lleno de globos ni …

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14 Alimentos para el Higado

La sociedad moderna ha creado un estado inhóspito para nuestros hígados sobre procesados. Cada vez que comemos en exceso o comemos alimentos procesados o fritos y, en los momentos cuando nos exponemos a contaminantes ambientales o el estrés, el hígado es sobrecargado y sobre trabajado. Cuando el hígado es agotado, no puede procesar toxinas y la grasa de una manera …

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