Adelgazar

20 Alimentos para Bajar de Peso de Forma Saludable!

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Cuando de bajar de peso se trata hay que evitar a toda costa el efecto rebote y para lograrlo hay que hacerlo de forma saludable. Nada de dietas mágicas, con privaciones, que lejos de ayudarte te van a hacer un daño a la salud. Pero si hay una lista con los mejores alimentos para bajar de peso que te vas ... Leer Más »

Dieta Cetogénica, ¿es buena para adelgazar?

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Dieta cetogénica, ¿es buena para adelgazar? La Dieta cetogénica, es buena para adelgazar?, habrás escuchado alguna vez una dieta en la que te hacen entrar en “cetosis”, sino sabes lo que esto significa para tu cuerpo, aquí tendrás todas las respuestas, entre ellas la mas importante! si es o no saludable para perder peso   Dieta cetogénca, es buena para ... Leer Más »

3 Claves Alucinantes para que Adelgazar sea un Placer

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3 Claves Alucinantes para que Adelgazar sea un Placer Día a días nos enfrentamos de forma casi irracional a la idea de perder peso como sea y conseguir esa figura tan ansiada que consideramos nos dará la felicidad más plena sin pensar el esfuerzo que nos llevará y la energía y el entusiasmo que desperdiciamos por el camino. Sobretodo, cuando ... Leer Más »

Las Plantas Medicinales Para Adelgazar

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Las Plantas Medicinales Para Adelgazar ¿Qué es la fitoterapia? Las plantas han sido utilizadas como remedios terapéuticos desde tiempos muy antiguos. Esta ciencia recibe el nombre de fitoterapia, que proviene de los términos griegos phytón (planta) y therapeía (tratamiento). La fitoterapia consiste en la aplicación de diferentes compuestos de plantas (jarabes, infusiones, cremas, baños, jabones, inhalaciones, etc.) para prevenir, resolver ... Leer Más »

¿Cómo Usar las Semillas de Papaya para Adelgazar?

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Siempre se ha dicho que la papaya es el fruto de una buena salud. Tiene un sabor dulce, agradable y hermoso color. Profundo dentro de su pulpa maravillosa se encuentra un componente conocido como papaína, capaz de proporcionar enormes beneficios terapéuticos para el cuerpo. Y eso no es todo – incluso se puede perder peso con la papaya. ¿Quieres saber ... Leer Más »

8 Bebidas naturales que aceleran tu metabolismo y tonifican tu figura

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8 Bebidas naturales que aceleran tu metabolismo y tonifican tu figura Si estás buscando una manera natural de bajar esos kilitos de más o simplemente limpiar tu organismo, en Genial.guru te recomendamos las siguientes bebidas que además son deliciosas. Al aumentar tu metabolismo estarás quemando grasa mas fácilmente y, de igual forma, tonificarás tu figura. Verde menta En esta bebida ... Leer Más »

La Edad VS Tu Alimentacion – Consejos Para Adelgazar Y Desintoxicar Tu Cuerpo

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Es todo por culpa de mi metabolismo? Me estoy poniendo mas vieja(o) y por eso es mas difícil perder peso… Me siento mas cansada(o) todo el tiempo a causas de mi edad… Alguna vez te ha pasado alguna de estas preguntas/ideas por la mente, o has escuchado a alguien diciendo algo parecido? Estos son algunos de los problemas los cuales ... Leer Más »

El 80% de los Hombres Españoles y el 58% Mujeres Tendrán Sobrepeso en 2030

Informe sobre la nutricion en Costa Rica que establece que los ticos y ticas cuyas edades van de los 20 a los 44 años muestran algun grado de obesidad. Esto debido fundamentalmente a malos habitos alimenticios. Jueves 08 de octubre del 2009, 12 mediodia, fila de bancos ubicados al frente de la soda F en el mercado central en San Jose.

El 80% de los hombres y el 58% Mujeres españoles tendrán sobrepeso en 2030 Las tendencias alimentarias establecen aumentos de sobrepeso y obesidad entre la población española. Según un estudio de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), el 80% de los hombres españoles y el 58% de las mujeres tendrán sobrepeso en el año 2030. Y además ... Leer Más »

Los 5 Mejores Aceites para Cocinar Sin Engordar

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Los 5 mejores aceites para cocinar sin engordar ¿Sabías que algunos aceites pueden volverse venenosos cuando cocinas con ellos? Es cierto, y por eso, es tan importante que sepas elegir bien cuáles son los mejores aceites para cocinar. Ya sea que preparas frituras, salteados o guisos, utilizar el aceite incorrecto te puede hacer engordar y, a la larga, traerte graves ... Leer Más »

Este licuado se conoce como el asesino del sobrepeso. Tómalo 2 días y baja hasta 3 kilos

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Este licuado se conoce como el asesino del sobrepeso. Tómalo 2 días y baja hasta 3 kilos Bajar de peso es algo que no siempre resulta todo lo fácil que nos gustaría, ya que en este proceso intervienen además de factores que nosotros podemos controlar, como puede ser la alimentación o el estilo de vida, otros factores como la propia ... Leer Más »

Desafío en 30 días (Modela tu Cuerpo en 1 Mes)

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Desafío en 30 días (Modela tu Cuerpo en 1 Mes) ¡Hola chicas! ¿Cómo estáis? Principalmente haz un poco de estiramiento, para que tu cuerpo al hacer los ejercicios fuertes no se lesione. 1. Ejercicio trotes: si apenas comienza en la vida deportiva, realiza un trote suave tranquilo con lo cual te vayas sintiendo cómodo, se tendrán días de descanso justamente ... Leer Más »

Cómo bajar de peso, el colesterol y limpiar el hígado con alpiste

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El alpiste es un alimento muy popular dentro del mundo animal, al ser parte fundamental de la alimentación de las aves domésticas. Sin embargo, no muchas personas conocen los excelentes beneficios que puede aportar a la salud humana, algo que descubriremos en el artículo de hoy. El alpiste es uno de los más potentes antioxidantes naturales que existen, un excelente ... Leer Más »

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