Adelgazar

MUJER QUE PERDIÓ MAS DE 90 KG FINALMENTE REVELA SU SECRETO

perder peso

Una mujer en Nueva Zelanda se ha convertido un personaje famoso en las redes sociales y todo gracias al esfuerzo realizado para perder peso; cuidando su salud y la necesidad de mejorar su apariencia física. De forma inicial ella fue criticada ya que las personas opinaban que las fotos publicadas no eran reales y la acusaban de mentirosa, luego de ... Leer Más »

Un entrenador de fitness engordó para entender a sus clientes y se puso en forma de nuevo

antes despues

En un experimento que no podríamos calificar de saludable, un entrenador de fitness estadounidense, subió y bajó de peso en forma extrema en el plazo de 52 semanas para poder comprender qué pasaba con sus clientes con sobrepeso. Drew Manning realizó esta particular experiencia que presentó en el programa “Good Morning America” a comienzo de enero y los efectos fueron ... Leer Más »

SOPA DE AJO Y CEBOLLA PARA ADELGAZAR

sopa de ajo

Si deseas eliminar grasa tienes que consumir la sopa de ajo y cebolla. Es muy especial porque tiene efectos adelgazantes y además cuenta con efectos depurativos gracias a que la cebolla y el ajo tienen principios químicos que son beneficiosos para desintoxicar el organismo de una forma saludable. Consumiendo esta magnífica sopa no solo evitaras la acumulación de líquidos en ... Leer Más »

QUÉ PESO TE CORRESPONDE ?

peso tabla

Gracias a unos cálculos matemáticos se puede saber de manera rápida si una persona está o no en el rango adecuado de su peso. Una de las fórmulas más usadas es la del índice de masa corporal (IMC), para evaluar el peso ideal y se divide el peso por la altura al cuadrado. Esto va a permitir medir la grasa ... Leer Más »

Las 5 mejores semillas para adelgazar

seeds

Se ha vuelto cada vez más evidente que el tener una cantidad adecuada de fibra en su dieta diaria es un factor importante en el mantenimiento de la salud. Fibra dietética que ayuda a mover las cosas rápidamente a través del tracto digestivo y permite la eliminación. Seguir una dieta de alto contenido de fibra también puede proporcionar cierta protección ... Leer Más »

Activa la Perdida de peso en las mañanas: Aprende AQUI

dormida

Mas de uno de los diferentes recursos que utilizamos día a día para comer o para aplicar a sobre nuestro cuerpo suelen ser tóxicos. Tanto los alimentos que solemos ingerir como los productos de belleza que usualmente solemos utilizar para encontrarnos más bellas, los productos químicos que utilizamos de manera diaria en nuestro hogar y muchos otros más se encuentran ... Leer Más »

MINERALES Y VITAMINAS QUE EQUILIBRAN NUESTRO PESO

vitaminas

Consumir la cantidad necesaria de vitaminas y minerales no solo influirá positivamente en tu salud, también te ayudará a perder peso fácilmente, de forma equilibrada y sin perjudicar tu organismo. Los beneficios de una dieta que aporte estos dos elementos contribuye a cuidar tu figura, ya hace que el cuerpo queme grasas y evite la celulitis. Los minerales que permiten ... Leer Más »

Alimentos con calorías negativas: Cuantos más coma, más peso perderá!

tipos de cuerpos

[showads ad=center] La única manera de perder peso es comiendo los alimentos adecuados y disminuyendo la ingesta de calorías. Si este es tu caso, es probable que no conozcas todos aquellos alimentos con calorías negativas. ¿Qué significa el balance negativo de calorías? Se obtiene de los alimentos que le dan al cuerpo menos calorías de las que necesita, pero aún ... Leer Más »

Receta Agua Detox: Adelgaza, Limpia y Controla la Ansiedad

agua

Agua Detox, para tener un abdomen plano, controlar la ansiedad y limpiar nuestro organismo. Elimine las toxinas de su cuerpo, la grasa o hinchazón del abdomen y controle los antojos con esta mezcla saludable y refrescante. Las tres recetas de agua Detox que le vamos a mostrar a continuación además de ser deliciosas para cualquier momento del día también están ... Leer Más »

Jarabe casero que quema la grasa del vientre

  [showads ad=center] Jarabe casero que quema la grasa del vientre Este jarabe sin duda le ayudará en la eliminación de las grasas y el exceso de agua en su cuerpo. A pesar de esto, también se acelerará el funcionamiento del cerebro, así como mejorar su memoria, el oído y la vista. Esta bebida es realmente eficaz si se combina ... Leer Más »

Dieta del Pepino

[showads ad=center] En estas fechas es típico que todas queramos una dieta que funcione y no nos haga sufrir como locas. El pepino es una excelente opción.Pertenece al grupo de las hortalizas, el cual posee propiedades especiales que ayudan a desintoxicar tu cuerpo y ayuda a perder peso. El pepino es muy bajo en calorías y con muy alto porcentaje en ... Leer Más »

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