Esta investigación demuestra que comer tarta de chocolate en el desayuno es bueno para el cerebro y la cintura

No hay nada como un buen trozo de tarta de chocolate, pero nos alejamos de este capricho porque no es bueno para el cuerpo. ¡Sin embargo, una nueva investigación ha descubierto que podría no ser verdad!

Sí, así es. Pruebas científicas han demostrado que comer tarta de chocolate no tiene efectos negativos en el cuerpo si se consume al principio del día, y no hay motivo para sentirse culpable por darse el capricho y tomar una porción. De hecho, la tarta de chocolate puede resultar muy beneficiosa como parte de la rutina matutina. La Universidad de Siracusa ha realizado un estudio de casi 1000 participantes en Nueva York, ¡y no hemos podido evitar pensar que los participantes no se vieron precisamente forzados a ayudar! Las edades de los participantes estaban entre los 23 y los 98 años.

Los resultados han demostrado que el chocolate tiene un efecto positivo en la memoria y el pensamiento abstracto, por lo que si se consume la suficiente cantidad se puede notar una mejoría en la cognición y la función cerebral. Los científicos también han descubierto que comer chocolate ayuda a rendir mejor en el trabajo. Mejor, ¡aunque no más tiempo! Podrás hacer más en menos tiempo que si no tomaras nada de chocolate. Otro estudio ha sugerido que comer tarta regularmente ayuda a perder peso, ya que el cerebro necesita energía en el momento de despertarse. Una porción de tarta de chocolate contiene la suficiente energía para iniciar el metabolismo, y el cuerpo puede procesar mejor los carbohidratos y el azúcar por la mañana para que las grasas no se queden en el organismo.

Es preferible la tarta de chocolate negro a la de chocolate con leche, ya que el chocolate negro promueve una buena salud y da un chute mental instantáneo. Recuerda también beber mucha agua y no tomar carbohidratos con azúcar por la tarde y por la noche, ya que la deliciosa tarta de chocolate que has desayunado es la suma perfecta para tu dieta diaria.

¿Intentarás tomar una porción de tarta de chocolate para desayunar? ¡Pasa esta información a tus amigos para ver quién más está dispuesto a probar este peculiar y genial desayuno!

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