LA DIETA DETOX DE LAS FAMOSAS DE HOLLYWOOD: FRUTAS Y VERDURAS NATURALES

Jennifer Garner, Jessica Alba, Gwyneth Paltrow, Fergie, Eva Longoria o Sarah Jessica Parker son solo algunos de los nombres de personalidades conocidas que practican la dieta Detox a menudo en diferentes versiones, ¿será porque quieren ser aún más “trendys”?

La necesidad de “estar guapa” ha llevado a las mujeres de Hollywood ha preocuparse aún más por sus dietas sanas y preparan este enero de 2016 la dieta Detox.

PERO, ¿QUÉ ES LA DIETA DETOX?

Frutas naturales, verduras ecológicas, vitaminas, antioxidantes, desintoxicantes, reparadores… Todo ello dentro de un zumo, a ver quien se puede resistir a uno!!!

El aporte vitamínico de estos zumos y su nivel desintoxicante ha hecho de este producto un “top” que por aquellas tierras se paga a precios de oro, claro que ellas se lo pueden permitir todo.

Las naranjas naturales tienen un gran protagonismo en la dieta Detox, por su alto nivel vitamínico, antioxidante y desintoxicante, estos zumos te dejan limpio como una patena para que puedas liberarte de todos esos kilos de más que has cogido estas navidades.

Las verduras ecológicas también son algo fundamental dentro de de estos zumos, queda claro que el aporte mineral y vitamínico de los zumos detox altamente recomendable. Entre todos, el buque insignia es el batido verde (green juice) de verduras crudas naturales y ecológicas como la lechuga, las espinacas, el apio o la col verde..La receta de zumo verde de La nutricionista de las celebrities, Kimberly Snyder,(con lechuga romana ecológica, espinacas, manzana, pera, plátano, apio y zumo de limón o naranja) se ha hecho tan famosa como ella.

Pero una dieta Detox no es algo que se puede tomar a la ligera, se necesita dedicación, perseverancia, fuerza de voluntad, y mucha disciplina, Si tras una semana tu cuerpo o tu mente no están reaccionando de una forma satisfactoria, lo mejor es no insistir y abandonar la limpieza detox.

La dieta Detox no está pensada para que a la vez que la estés llevando a cabo hagas entrenamiento en el gym o esfuerzos prolongados, es una dieta de limpieza de toxinas, se responsable y consciente de lo que estás haciendo, procede con moderación.

Ah! si vas a Los Ángeles y quieres probar las últimas novedades en zumos Detox no te olvides visitar los locales de moda:

Jamba Juice
Silver Lake
Abbot Kinney
Kreation Juice

aceverdura.com

Y la dieta de zumos desintoxicantes se instaura en nuestro país.

En nuestro país estrellas como Elsa Pataky también se decanta por los zumos de verduras naturales como explica en este artículo de la revista Glamour, como ella misma afirma -es una forma muy saludable de tomar verduras naturales y ecológicas.-

Así que ya sabes, si quieres eliminar las toxinas de todos esos ricos alimentos que has comido en navidad, puedes empezar con la dieta Detox de una forma periódica entre semana combinándola con otros alimentos bajos en grasa y llenos de proteínas, verduras ecológicas, naranjas naturales y recuerda hacerlo de una forma responsable.

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