5 ALTERNATIVAS SABROSAS Y SALUDABLES PARA LOS CHIPS DE PATATA  

 Las papas fritas son muy sabrosas y nos gusta tenerlas como refrigerio, pero no son nada saludables. Estos chips son muy altos en calorías y contienen altas grasas trans y sodio. Pero a la mayoría de nosotros todavía nos gusta tener papas fritas de vez en cuando, así que sería genial conocer algunas alternativas más saludables para ellos. Estas son algunas de las alternativas:

Chips de remolacha

Esto es alto en poderosos antioxidantes. Las chips de remolacha ayudan a disminuir la presión arterial y a reducir el riesgo de ataque cardíaco. Si a alguien no le gusta la remolacha, no le gustará el sabor de las patatas fritas de remolacha.

Sin embargo, si come estas papitas sanas con un poco de salsa de salsa saludable, ni siquiera sentirá la diferencia entre las papas fritas regulares y las de remolacha.

Chips de plátano

Cuando quieras algo delicioso y crujiente, utiliza chips de plátano en lugar de papas fritas porque los chips de plátano contienen mucha fibra y potasio y son una excelente fuente de energía para nuestro cuerpo.

Chips de tofu

Los chips de tofu caseros son muy saludables y también dietéticos. Son muy bajos en calorías y grasas y también tienen muchas proteínas. Aunque son insípidos, pero siempre puedes comerlos con tus salsas favoritas.

Chips de tortilla

Podemos comprar los chips de tortilla de cualquier tienda de comestibles, pero siempre es mejor hacer sus propios chips de tortilla en su hogar porque muchos chips de tortilla de marca de la tienda contienen mucha sal y aceite y pueden ser muy altos en calorías. Los chips de tortilla caseros son más saludables y sabrosos ya que puedes controlar cuánta sal se debe agregar y qué aceites usar.

Taro chips

Los chips de Taro son un ingrediente maravilloso para bajas calorías. Es un vegetal de raíz de carne blanca con alto contenido de fibra y vitamina E. Los chips Taro son muy populares en los países asiáticos y también puedes incluirlos en tu propia cocina. Son fáciles de hacer y son muy saludables y sabrosos al mismo tiempo.

¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.

loading...

Check Also

Solo Comí Papas Fritas por una Semana y Aquí está lo que Sucedió

Veamos lo principal: no soy adicto a las papas fritas ni a ningún otro tipo …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!