Zumos Para el Sistema Inmunológico

El cambio de tiempo pone a prueba nuestro sistema inmunológico y si no estamos preparados para ello nos puede pasar factura.

Una alimentación sana nos puede ahorrar más de un fin de semana encerrados en casa por haber pillado un resfriado. Nuestras defensas identifican y destruyen todos los agresores que intentar ingresar en nuestro organismo así que… ¡más nos vale tenerlas contentas! Sabemos cómo ganar la batalla a todos estos enemigos, que no son más que enfermedades de cualquier origen que están en el ambiente. Con estos dos zumos caseros détox no habrá virus o bacteria que pueda con nosotros.

Receta zumo détox de grosellas, espinacas y naranja.
Por el título puede no sonarnos muy apetitoso, pero cuando demos el primer sorbo será imposible resistirse al resto.

Los ingredientes de esta receta son 2 puñados de grosellas, 6 hojas de espinaca y dos naranjas.

Los pasos a seguir son muy sencillos. Lavamos las grosellas y quitamos sus rabitos. Después, pelamos la naranja y la troceamos. Lavamos bien la espinaca. Colocamos todo junto en la licuadora o Thermomix y… ¡Listo!

Os recomendamos beber un vaso por día, sobre todo por la mañana. El día será redondo.

Receta zumo détox de fresa, naranja y guayaba
Estas frutas son una bomba de salud ya que tienen una gran cantidad de vitamina C y es por ello que aumentan las defensas del organismo.

Para realizarlo vamos a necesitar media taza de fresas, 1 guayaba y 2 naranjas.

¿Cómo lo hacemos? ¡Es muy sencillo! Lavamos y picamos las dos primeras y exprimimos las naranjas. Colocamos todo en la licuadora y lo mezclamos bien.

Nuestra recomendación: tomarse un vaso por día en ayunas. Os aseguramos que así empezaremos el día de otra manera.

¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.

loading...

Check Also

Hamburguesas de Quinoa: Proteina completa, hierro y fibra!

La quinoa  se remonta a hace tres o cuatro mil años, cuando los incas se …

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
SALUD
SUBSCRIBETE AHORA
RECETAS
CONSEJOS
ALIMENTACION
NOTICIAS SALUDABLES
ECOLOGICA
Y MUCHO MUCHO MAS!!!