ESTA HORMONA ES LA RAZÓN POR LA QUE NO CONSIGUES BAJAR DE PESO

AQUÍ MOSTRAMOS CÓMO SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA

Si la pérdida de peso se ha convertido en una especie de lucha en tu vida y piensas que la dieta o el trabajo no te está dando los resultados deseados, a continuación te informamos: La hormona – leptina puede ser lo que realmente necesita para controlar las hormonas inmediatamente. La leptina es la hormona que se secreta por las células y su función general es equilibrar el peso corporal y los niveles de energía. Existen dos maneras en que la leptina realice su función. La primera es mediante la señalización del cerebro cuando comemos y el segundo es para estimular el tejido graso para quemar la energía.

El cuerpo está liberando más y más leptina en el flujo de la sangre a medida que nos ponemos más gordos con el fin de hacer un balance, y para estimular el tejido graso con el fin de quemar el exceso de grasa. Sin embargo, hay casos en que la leptina está funcionando mal. Más exactamente, muchas personas con sobrepeso desarrollan resistencia a la leptina en sus cuerpos.

Que significa resistencia a la leptina y cómo sucede?

Después de largos períodos de altos niveles de leptina, muchas personas están perdiendo la sensibilidad a la leptina en sus cuerpos. Eso significa, que el cerebro no escucha cuando la leptina está diciendo que para acelerar el metabolismo y dejar de comer.

Esto está haciendo el proceso de pérdida de peso realmente difícil. La resistencia a la leptina está haciendo su paciente propenso a la enfermedad crónica, causando aumento de la inflamación y el exceso de grasa del estómago.

Las dietas estrictas pueden también ser una razón para el desarrollo de resistencia a la leptina. Hay personas que hacen un error al reducir su ingesta de calorías muy drásticamente, porque desean bajar de peso muy rápido. Sin embargo, esto por lo general se convierte en un problema, por lo que hace que la leptina pare de responder al decirle a nuestro cerebro que necesita comer más.

Por esta razón, es probable que sea una gran idea para evitar por completo este tipo de dietas, porque no logran la mayor parte de las veces y que incluso puede ofrecer algunas enfermedades. Por lo tanto, es sin duda un enfoque equivocado para el proceso de pérdida de peso.

Además, puede llegar a ser resistentes a la leptina Si va a comer alimentos procesados ​​con regularidad, como los que se indican a continuación:

-La Comida alta en azúcar

-La Comida alta en grasas

aceverdura.com

-Jarabe de maíz con alta fructuosa

Los hidratos de carbono

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