¿POR QUÉ SE HINCHAN LOS PIES? MIRA SUS CAUSAS Y TIPS PARA DESINFLAMARLOS!!?

SABES POR QUÉ SE HINCHAN LOS PIES? MIRA SUS CAUSAS Y TIPS PARA DESINFLAMARLOS!!

Esta afección es bastante común en personas mayores y puede deberse a múltiples causas que van desde acumulación de líquidos hasta problemas cardíacos o renales.

Una hinchazón indolora puede producirse por acumulación de líquidos y se refleja en los pies por el efecto de la gravedad.

Si permanecemos muchas horas sentados o de pie; o realizamos una larga caminata, esto puede provocarnos un edema en los pies, pero además; con el paso de los años estos edemas constantes pueden tener sus causas en problemas cardíacos o renales.

Una de las causas más comunes para este tipo de afección es: la insuficiencia venosa, podemos ver que cuando se padece de várices o se utilizan calcetines apretados, estos problemas se presentan con mayor frecuencia.
Podemos darnos cuenta que en verano las piernas suelen hincharse con mayor frecuencia y esto se debe a que el calor provoca la vasodilatación de las venas, las cuales se agrandan y acumulan más sangre, por lo tanto sueltan más líquidos.

Dentro de las causas más comunes y específicas por las cuales se puede padecer esta afección se encuentran:

Sobrepeso
Exceso de consumo de sal
Edad Avanzada
Coágulos en las piernas
Hipertensión
Diabetes
Colesterol
Pasar muchas horas sentado o de pie
Consumo de ciertos medicamentos
Problemas renales
Problemas cardíacos

ESTOS TIPS PUEDEN AYUDARTE A ELIMINAR RÁPIDAMENTE LA HINCHAZÓN DE LOS PIES Y TOBILLOS

En un balde de agua bien tibia agrega sal de cocina o sal marina y sumerge los pies por un buen rato, luego con aceite de oliva humecta tus pies dando suaves masajes.

Realizar una infusión de manzanilla y sumergir los pies en ella cuando aún está tibia también pueden ayudar a deshacer la hinchazón rápidamente.

Si se trata de una hinchazón por un largo viaje o caminata, se recomienda utilizar compresas de agua fría y descansar poniendo una almohada bajo las piernas.

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