AQUÍ TE DECIMOS: RECUPERA TU PESO!! SI AUMENTASTE DE PESO POR EL HIPERTIROIDISMO MIRA CÓMO VOLVER A TU PESO NORMAL!!

Muchas personas padecen de hipertiroidismo, trayendoles consecuencias como el aumento de peso.

El hipertiroidismo es una condición que afecta el metabolismo, donde la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea.
Esta glándula produce las hormonas que controlan la forma como cada célula del cuerpo usa la energía.

A este proceso se denomina metabolismo.

Hoy en día cada vez se registran más y más personas que padecen de obesidad y muchas de esas personas la padecen debido a un desorden metabólico.

El hipertiroidismo suele provocar aumento descontrolado de peso en las personas…
Para normalizar tu peso vas a necesitar una serie de pasos que te ayudaran a recuperarlo rápidamente!!

Necesidad de la T3: Para los que no sepan esta es una forma de combatir el hipertiroidismo a base de levotiroxina, es una forma química de la hormona T4, pero debes saber que hay otros factores que están en juego.

Cambios en el metabolismo: Esta es una de las señales más obvias de que tenemos problemas con la tiroides,pues aunque controles la comida y hagas ejercicio igual tu pérdida de peso será sumamente lenta.

Cambios en la química del cerebro: Nosotros funcionamos a base de neurotransmisores unos nos dicen que hay hambre y otros nos dicen que debemos parar, pero cuando tenemos problemas de hipertiroidismo estos no suelen funcionar tan bien.

Vigila lo que comes: Con mantener horarios para tu comida y supervises lo que comes te garantizamos que los resultados del hipertiroidismo no serán tan malos.

ESTE ES EL HORARIO MODELO:
8 am desayuno
10 am merienda
12 m almuerzo
2 pm merienda
6 pm cena

Haz ejercicio: No ejercicio forzado sino algo simple como quizás caminar o nadar, algo que no te afecte demasiado.

aceverdura.com

COMO PUEDES VER SON SIMPLES LOS CAMBIOS QUE DEBES HACER EN TU VIDA PARA PODER REGULAR TU TIROIDES PERO SOBRE TODAS LAS COSAS DESCUBRE SI DEBES AJUSTAR ALGUNOS DE ESTOS PUNTOS.

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