Primeros pasos de La Dieta del Dr. Sebi: Anticancerigena, Anti Diabetes y Anti Colesterol!

El Dr. Sebi era herbolario y curandero natural. Él nació en Honduras y aunque nunca asistió a la escuela, descubrió cómo tratar y hasta revertir varias enfermedades fatales e incurables. Miles de personas en todo el mundo juran por sus métodos, algunas personas notables que ha curado son el ojo izquierdo de Lisa López, Michael Jackson y Steven Segal.

CONOCE MAS SOBRE EL DOCTOR SEBI Y SU DIETA

¿Qué es la Dieta Dr Sebi El Dr Sebi?

Esencialmente, es una dieta vegana que consiste en lo que él llama “alimentos eléctricos” o alimentos alcalinos. El Dr. Sebi y el instituto de investigación de Usha recomiendan esta dieta para las personas que toman sus productos curativos. La dieta es vegana por lo que no incluye ninguna carne o productos lácteos, pero también excluye los alimentos que contienen almidón. Lo hace porque estos alimentos son formadores de ácido y los alimentos eléctricos deben ser alcalinos.

El consumo de carne produce ácido úrico en el cuerpo, el consumo de productos lácteos produce ácido láctico en el cuerpo y el consumo de almidón produce ácido carbónico. Los alimentos ácidos crean moco en el cuerpo y roban las células del cuerpo de oxígeno.

Sin embargo, los alimentos eléctricos alimentan el cuerpo, porque el cuerpo humano es eléctrico, requiere un alimento “eléctrico”.

Alimentos eléctricos

El equilibrio bio mineral consiste en frutas, verduras, nueces, tés y granos antiguos(quinoa, tigo sarraceno etc). Entre estos se recomiendan aguacates, mangos, higos, dátiles, col rizada, berros, champiñones, quinua, amaranto, arroz silvestre y más. Estos son los alimentos que van a nutrir el cuerpo y no causar que el moco se acumule en el cuerpo.

¿Por qué elegir esta forma de comer?

Significativamente menor riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, presión arterial alta y diabetes tipo 2 Pérdida de peso debido al corte de alimentos ricos en grasa y procesados Mayor energía y vitalidad Mayor conciencia y mejor percepción de qué alimentos son seguros y saludables

Usted tendrá que comenzar haciendo algunos cambios a sus hábitos alimenticios, usted encontrará probablemente que para hacer esto requiere estar preparado emocional y mentalmente

Comer es una parte de la vida cotidiana, los tipos de alimentos y sustancias que consumimos a diario forman hábitos fuertes que pueden durar toda una vida si no se controlan y cambian,. Estos hábitos pueden ser extremadamente difíciles de romper o cambiar, además, la influencia de la familia y los más cercanos a nosotros pueden a veces ser un obstáculo. Por lo tanto, antes de apresurarse en usted debe pasar un poco de pensar en cambiar su alimentación.

Comience muy lento, habla de ello con su familia y algunos amigos incluso. La reacción que recibe de las personas que escuchan sobre el Dr. Sebi y esta dieta por primera vez puede variar mucho. Algunos estarán dispuestos a aprender más mientras que otros no pueden creer que hay algo de verdad. Dicho esto, a medida que vaya informando a otras personas sólo tenga en cuenta que usted está haciendo esto por sí mismo en primer lugar.

No se extenuado tratando de convencer a otras personas antes de asegurarse de que está en el camino correcto usted mismo – son obvias las mejoras de salud, vitalidad y perspectiva más limpia en sí van a dar mucho que hablar cuandp empiezen a notarse y la gente se interese por que hace para estar tan bien! En estos términos es mas sencillo mostrar a los demás el camino a seguir.

Leer las etiquetas de los ingredientes 

Este es un buen hábito y una necesidad absoluta para mantenerse consciente de lo que está comiendo y bebiendo. En el principio, mientras que usted no está comiendo sobre la base de la guía nutricional, esta conciencia le dará incentivos para cambiar sus hábitos a medida que progresa. Más tarde, cuando empiece a adoptar la dieta, si se pierde, todavía puede mantenerse consciente de lo que comió. 

CONOCE LA LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS PARA LA DIETA DEL DOCTOR SEBI

Comience a beber más agua

La mayoría de nosotros no bebemos suficiente agua, todos sabemos que el agua es una de las piedras angulares de la buena salud, pero la mayoría de la gente simplemente no bebe lo suficiente. El agua es esencial para limpiar nuestros cuerpos, mantener el cerebro saludable y las funciones del cuerpo, así como una serie de otros beneficios.

Puedes tomar tisanas de hierbas medicinales como tomillo, hinojo, manzanilla, vid roja, alcachofera etc

Sugiere beber hasta un galón de agua de manantial por día. El agua de manantial se recomienda porque es naturalmente alcalino a diferencia del agua del grifo, que puede ser alta en cloruros y otros contaminantes.

Agregue más alimentos enteros a su dieta

Comience a incluir más alimentos integrales en su dieta.

Esto puede ser cualquier cosa de su fruta preferida a un filete fresco de pescados. La idea principal aquí es consumir más alimentos enteros en lugar de los alimentos envasados que están llenos de aditivos. Evitar estos aditivos le ayudará más adelante en su estilo de vida ya que muchas de estas cosas son adictivas. El azúcar refinado es extremadamente adictivo y nos hace tener antojos de comida. Se habla de que es mas adictiva que el azúcar blanca

Aprendiendo un poco de cocina

Usted comenzará a ver que esto se hace necesario, ya que es muy difícil encontrar productos alimenticios o restaurantes que tienen opciones para poder llevar a cabo este tipo de alimentacion consciente.

Una vez que usted lleve un tiempo praticando esta alimentacion descubrirá cómo usted puede tomar sus platos preferidos y rehacerlos con los ingredientes de la lista del alimento del Dr. Sebi. Usted será capaz de disfrutar de las mismas comidas que siempre tienen y van de ácido a alcalino sin sacrificar el sabor.

CONOCE LA LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS PARA LA DIETA DEL DOCTOR SEBI

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Traducido por el equipo de Redacción de Lógica Ecológica

Puedes Consultar el contenido Original de el Articulo en https://the-green-man.net/

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