Activación de Nuestras Facultades de Auto-Sanación

Activación. Curación espontánea: El cuerpo humano tiene capacidades autocurables. Cómo activarlos.

El término autocuración indica el proceso autónomo del cuerpo humano que tiende a salvaguardar la vida misma del cuerpo.

¿Cuántas depresiones, ataques de pánico o estados de ansiedad podrían resolverse si sólo se concentra en escuchar sus necesidades?

Estas manifestaciones psicosomáticas comunes son apoyadas por una hiperactividad del sistema nervioso autónomo, particularmente de la sección simpática.

No sólo la ansiedad y los ataques de pánico! El estrés, el fuerte autocontrol, producen las mismas moléculas que debilitan nuestro sistema de salud.

El cortisol (hormona del estrés por adrenalina), los radicales libres son las moléculas responsables, que cuando se producen una y otra vez y durante mucho tiempo, debilitan el sistema inmunológico, cardiovascular y gastrointestinal.

Ellos, entre otras cosas, causan una reducción de los glóbulos blancos y también aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca, proporcionando a los seres humanos un mayor riesgo de contraer enfermedades frecuentes (virales, bacterianas) y aumentar los factores de riesgo de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular.

Es posible alejarse de estos peligros a través de la “reprogramación” de nuestra actividad mental: estar en armonía con nuestras propias necesidades y por lo tanto con uno mismo, ser libre para expresar emociones, reír, meditar, vivir satisfaciendo la sexualidad, cultivar intereses y pasiones.

Ser creativo, participar en el deporte favorito promueve la salud, promueve la autoestima para el buen humor, la empatía.

Médicos y científicos de todo el mundo investigan un fenómeno extraño, incluso si es bien conocido por todos: casos de personas sin motivos aparentemente médicos curando enfermedades graves.

Hipócrates (460-377 aC) reconocido como el fundador de la medicina dijo: “El médico se preocupa, la naturaleza se cura.”

El médico administra el tratamiento, la naturaleza produce curación. Veremos en este artículo cómo podemos ayudar a la Naturaleza (nuestro Mecanismo de Auto-curación) a sanarnos.

Cómo activar los procesos de auto-curación
William Braud describió cinco pasos clave para activar los procesos de auto-curación y activar las fuerzas naturales de reparación del cuerpo que adoptaron y modificaron a la luz de nuevos descubrimientos:

1 – Siéntese o recuéstese en un lugar tranquilo.

2 – Apague su teléfono celular, eliminar cualquier cosa que aprete su cuerpo como anillos, cinturones, pulseras, y así sucesivamente.

3 – Cierra los ojos y respira profundamente y lentamente, viendo como tu vientre se hincha y se desinfla. Después de unos minutos estarás en un estado de profunda relajación física y mental que lleva al cerebro al estado de Alfa.

4 – Enfócate en la respiración permitiendo que fluyan los pensamientos. Después de una docena de respiraciones expandiendo la atención a todo el cuerpo, como si estuvieras respirando con todo tu cuerpo, como si cada célula estuviera respirando.

5 – Visualiza imágenes mentales cada vez más vivas y detalladas del cuerpo en perfecta salud, llenas de luz blanca vital que barre la enfermedad de manchas oscuras y partículas.

6 – Convoca e involúcrate con emociones positivas.

7 – Termina con ambas manos en el centro del pecho, a medio camino entre el esternón y la garganta donde se encuentra la glándula tiroides. No debe ser fuerte, pero presione hasta que se vuelva más suave.

Comienza a dar una serie de golpes leves. Al mismo tiempo, respira inflando el pecho y la respiración posterior del vientre, y así sucesivamente.

Este ejercicio estimula la activación de la glándula endocrina. PNEI demuestra cómo el sistema inmunológico y el sistema endocrino están profundamente ligados.

¿Y si no tengo problemas de salud?
Si está en perfecto estado de salud todavía puede usar esta técnica para hacer que su cuerpo vibre con energía al mejorar el rendimiento físico y la lucidez mental.

La curación real
Platón afirmó que no es posible curar sólo el cuerpo independientemente del conocimiento de la mente y el alma, mientras que Heráclito sostenía que la armonía oculta es más fuerte que la manifestada.

Nunca debemos olvidar que, en el caso de la curación, el mérito es meramente a la naturaleza y al poder curativo interno que cada uno tiene dentro de sí mismo. Sólo podemos evitar obstaculizar este proceso natural.

Fuente: este post proviene de La Mente Superior , donde puedes consultar el contenido original.

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