El Botiquín En Tu Jardín: 15 Hierbas Medicinales Que Puedes Plantar Fácilmente

Las plantas y flores hacen de nuestros jardines una auténtica delicia para la vista y el olfato. ¿Pero qué tal si también podemos hacer que sean buenos para nuestra salud?

Descubre estas hierbas medicinales que puedes plantar fácilmente en tu jardín hoy mismo. ¡Quizás ya las tienes y no conoces sus propiedades curativas!

1. Albahaca
La albahaca como hierba medicinal puede ayudar a combatir las flatulencias, la falta de apetito, los cortes y las raspaduras. Cosecha las hojas jóvenes de la planta según sea necesario.

2. Manzanilla
Utiliza las cabezas de las flores de la manzanilla para preparar infusiones y ungüentos para aliviar la indigestión y cólicos, la ansiedad y la tensión, y las inflamaciones de la piel e irritaciones.

3. Echinacea o equinacea
Si sufres de un resfriado o la gripe, prueba esta hierba medicinal para aliviar los síntomas. La echinacea o equinacea también ayuda a proporcionar alivio a tu sistema inmunológico.

4. Matricaria

Utiliza las hojas y las flores de esta hierba medicinal para preparar infusiones, y mastica las hojas para aliviar el dolor de cabeza (incluyendo migrañas). También se ha demostrado que la matricaria proporciona alivio para la artritis y enfermedades de la piel.

5. Violeta
Con propiedades anti-inflamatorias, la violeta como hierba medicinal es buena para curar el eccema y las manchas de la piel, así como para ayudar a aflojar la flema.

6. Lavanda
Incluso el aroma de esta hierba medicinal ha demostrado que ayuda a calmarnos y relajarnos. La lavanda también alivia el dolor, y cuando se aplica en cortes y contusiones actúa como un antiséptico.

7. Melisa
Pariente de la menta, la melisa o toronjil es una hierba medicinal versátil que ayuda a aliviar la ansiedad, el insomnio, las heridas, herpes, picaduras de insectos, flatulencia y malestar estomacal. También acelera la curación de las úlceras bucales.

8. Caléndula
La caléndula, también conocida como botón de oro, mercadela y maravilla, es útil para aliviar las quemaduras solares, el acné y las manchas de la piel, así como también las úlceras y problemas digestivos.

9. Perejil
No lo veas solo como una decoración en tu plato; el perejil está cargado de nutrientes, así como poderes curativos para ayudar con las flatulencias y el mal aliento.

10. Menta
Si sufres de indigestión o gases, beber un té hecho de esta hierba medicinal podría proporcionar alivio. También se ha demostrado que la menta ayuda a aliviar los dolores de cabeza.

11. Romero
Esta hierba medicinal ayuda a aumentar la memoria y la concentración, mejorar el estado de ánimo y endulzar el aliento.

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