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Infusi贸n Laxante Natural Muy Efectiva

Una infusi贸n laxante es uno de los mejores remedios para evitar el estre帽imiento, por lo que queremos mostrar una receta de infusi贸n laxante natural para poder tener una alternativa a los laxantes qu铆micos que pueden tener m谩s consecuencias sobre nuestra salud que una infusi贸n natural.

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Uno de los efectos secundarios que podemos sufrir al realizar una dieta para bajar de peso en la que cambiamos dr谩sticamente nuestra alimentaci贸n es el estre帽imiento. Tambi茅n este puede ser causado por una mala alimentaci贸n. Sea cual sea la causa, el estre帽imiento nos hace sentir hinchados, tener m谩s barriga, mal estar, adem谩s de evitar que adelgacemos.

Para intentar evitar ese estre帽imimento, vamos a usar un tratamiento natural como lo es la infusi贸n que dejamos a continuaci贸n. Y es que gracias a las propiedades de algunas plantas podemos aliviar estos s铆ntomas. Infusiones que tambi茅n podemos usar si tenemos tr谩nsito lento y ayudarnos as铆 a bajar unos kilos.

(Si se trata de un estre帽imiento cr贸nico, consulte con su m茅dico)

Receta de Infusi贸n Laxante Natural

Gracias a las infusiones laxantes hechas con plantas naturales como la que tenemos a continuaci贸n, conseguiremos eliminar desechos de nuestro organismo adem谩s de que evitaremos posibles enfermedades que pueden llegar a causar la fermentaci贸n de toxinas que se produce en tu organismo cuando hay estre帽imiento.

Se recomienda tomar entre 2 y 3 tazas de infusi贸n laxante al d铆a para poder notar sus beneficios. Adem谩s se recomienda beber unos 2 litros de agua durante el d铆a.

Infusi贸n Laxante de Sen

Esta es una de las infusiones laxantes m谩s famosas para este tipo de problemas. Vamos a ver como preparar esta infusi贸n laxante: Hervimos durante 5 minutos: medio litro de agua, media cucharada de hojas de sen, media cucharada de semillas de cilantro y media de fengreco

Colamos la infusi贸n

Dejamos reposar antes de beber Si quieren pueden a帽adir una cucharadita de miel para darle dulzor al t茅.

Otras plantas laxantes para tus infusiones

Hay multitud de plantas cuyas propiedades pueden ayduar a nuestro estre帽imiento. Os dejamos una lista de plantas laxantes con las que podr谩s preparar tus propias infusiones para eliminar ese estre帽imiento o para perder peso eliminando desechos de nuestro cuerpo.

Semillas de lino

Salvado de avena

Ortiga

S谩bila

Malva

Olivo
Sabiendo cuales son las plantas medicinales recomendadas para el estre帽imiento por sus propiedades laxantes puedes crear tus propios t茅s. Si tienes dudas con su preparaci贸n o quieres plantas para otro tipo de problemas, puedes consultar en el herbolario dnde compren las plantas y hierbas naturales. All铆 les pueden aconsejar y resolver y todas sus dudas con respecto a los tratamientos naturales.

Si le gustan las infusiones y quiere perder peso, puede seguir la Dieta t茅 verde para Adelgazar, una buena forma de adelgazar de manera natural con un r茅gimen basado en el t茅 verde.

Si quieren adelgazar de manera natural, les recomiendo las semillas de Chia para adelgazar.

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