Crear Menos Polvo Tóxico en el Hogar ES POSIBLE!!! Aprende todo AQUÍ

Crear Menos Polvo Tóxico Comienza con Usted

 
Una de las mejores formas de reducir su exposición al polvo tóxico es, para empezar, lograr que el polvo de su hogar sea menos tóxico. Esto involucra traer menos productos domésticos tóxicos a su hogar, desde los alimentos que consume hasta su cortina de baño. Los consejos principales son:

Tanto como sea posible, compre y consuma productos orgánicos y de animales alimentados con pastura para reducir su exposición a las hormonas, pesticidas y fertilizantes. También evite la leche y otros productos lácteos que contengan hormonas recombinantes de crecimiento bovino (BGH o BST, por sus siglas en inglés).
En vez de consumir pescado convencional o de piscicultora, el cual a menudo está altamente contaminado con PCB y mercurio, tome suplementos con aceite de kril purificado de alta calidad, o consuma peces más pequeños o salvajes y que su pureza haya sido probada en laboratorio. Por esta razón, el salmón silvestre de Alaska es casi el único pescado que yo consumo.
Compre productos que vengan en botellas o frascos de vidrio en vez de envases de plástico o latas, ya que los químicos se filtran de los plásticos hacia su contenido.
Almacene sus alimentos y bebidas en vidrio en vez de plástico y evite utilizar envolturas de plástico.
Use biberones de vidrio y evite los vasitos de plástico para sus niños.
Consuma principalmente alimentos crudos y frescos. Los alimentos procesados y pre-empacados (de todo tipo) son una fuente común de químicos como BPA y ftalatos.
Reemplace sus ollas y sartenes antiadherentes con utensilios de cerámica o vidrio.
Filtre su agua – tanto para beber como para bañarse. Si sólo puede permitirse uno de los dos, podría ser más importante filtrar el agua para bañarse, ya que la piel absorbe contaminantes. Para eliminar el herbicida interruptor endócrino Atrazine, asegúrese de que su filtro esté certificado para eliminarlo. De acuerdo con el Environmental Working Group (EWG), el perclorato puede eliminarse a través de un filtro de ósmosis inversa.
Busque productos fabricados por compañías respetuosas con el medio ambiente, que no experimenten con animales, ecológicas, no tóxicas o 100% orgánicas. Esto aplica para todo, desde alimentos y productos de cuidado personal hasta materiales de construcción, alfombras, pintura, artículos de bebé, tapizado y más.
Utilice una aspiradora con filtro HEPA para eliminar el polvo de su hogar, el cual a menudo está contaminado con rastros de químicos.
Cuando compre productos nuevos, como muebles, colchones o relleno de alfombra, pregunte sobre qué tipo de químico resistente al fuego contiene. Evite o esté al tanto de los artículos que contienen PBDE, antimonio, formaldehido, ácido bórico y otros químicos bromados. Al reemplazar estos artículos tóxicos de su hogar, seleccione aquellos que naturalmente contienen menos materiales inflamables, como cuero, lana y algodón.
Evite la ropa, muebles y alfombras resistentes al agua y a las manchas, para evitar los químicos perfluorados (PFC).
Minimice su uso de juguetes de plástico para bebés y niños, opte por aquellos de madera natural o tela.
Sólo utilice productos naturales de limpieza en su hogar o haga sus propios. Evite los productos que contengan 2-butoxyetanol (EGBE) y metoxidiglicol (DEGME) – dos éteres de glicol tóxicos que pueden perjudicar la fertilidad y ocasionar daños fetales.
Utilice marcas orgánicas de productos para el baño, como shampoo, pasta dental, antitranspirantes y cosméticos. Por ejemplo, puede reemplazar muchos productos diferentes con aceite de coco y bicarbonato. El EWG tiene una muy buena base de datos para ayudarle a encontrar productos de cuidado personal sin ftalatos y otros químicos potencialmente peligrosos.
Yo también le ofrezco una línea orgánica de productos para la piel de alta calidad, shampoo y acondicionador y cremas corporales completamente naturales y seguras.

 

Reemplace los productos de higiene femenina, como tampones y toallas sanitarias con alternativas más seguras.
Evite los aromatizantes ambientales, toallitas para secadora, suavizantes de telas y otras fragancias sintéticas.
Busque productos sin fragancia. Una fragancia artificial podría contener cientos – incluso miles—de químicos potencialmente tóxicos.
Reemplace su cortina de baño de vinil con una de tela.

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